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血壓的測(cè)量，一般推薦是測(cè)量右胳膊，但是也沒(méi)有硬性的規(guī)定，只是臨床上研究表明，右胳膊的血壓會(huì)比左胳膊的血壓稍微偏高一點(diǎn)。一般有兩個(gè)原因，一個(gè)是右胳膊的血管比左胳膊的血管可能要粗大一些、寬一點(diǎn)。第二，右胳膊的血管離心臟稍微偏近一點(diǎn)，所以兩個(gè)胳膊的血壓要是不一樣，往往是右側(cè)的偏高。所以一般有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生，或者是臨床規(guī)定，往往是先測(cè)右胳膊的血壓，來(lái)作為患者的血壓值。這樣測(cè)出來(lái)的結(jié)果，就能夠很好地反映患者的血壓狀態(tài)，但是這個(gè)也不是絕對(duì)的。如果患者有動(dòng)脈粥樣硬化，或者某個(gè)血管部位出現(xiàn)狹窄、閉塞情況，測(cè)量血壓的時(shí)候，就選沒(méi)有出現(xiàn)狹窄的地方進(jìn)行測(cè)量，也就是說(shuō)以血壓高的那一側(cè)的血壓為準(zhǔn)。當(dāng)無(wú)法得知患者哪個(gè)地方出現(xiàn)動(dòng)脈粥樣硬化的情況，就需要同時(shí)測(cè)量患者的兩只胳膊的血壓。當(dāng)兩只胳膊的血壓的收縮壓差在20mmHg以內(nèi)，舒張壓差在10mmHg以內(nèi)，說(shuō)明這個(gè)是在正常范圍內(nèi)的波動(dòng)。說(shuō)明血管沒(méi)有堵塞的情況，也沒(méi)有動(dòng)脈粥樣硬化，也沒(méi)有血管炎，也沒(méi)有大動(dòng)脈炎，也沒(méi)有其他的血管閉塞這些情況。當(dāng)兩個(gè)差值超過(guò)這個(gè)范圍，就表示患者可能有一側(cè)血管有狹窄，或者是有大血管炎，或者是有動(dòng)脈粥樣硬化，這個(gè)時(shí)候就需要兩側(cè)胳膊都需要測(cè)壓，而且血壓以高的一側(cè)為準(zhǔn)?；颊卟徽撌浅霈F(xiàn)低血壓還是高血壓，臨床上都應(yīng)該積極的去治療和干預(yù)。假如說(shuō)聽之任之，時(shí)間長(zhǎng)的話，很有可能會(huì)造成患者的健康影響。比如長(zhǎng)期的低血壓人群，可能會(huì)出現(xiàn)眩暈、頭暈、記憶力下降、注意力不集中等等。高血壓就不用說(shuō)了，高血壓到一定程度，有眩暈、暈倒，甚至出現(xiàn)并發(fā)癥，那就要積極的干預(yù)。除了降壓的同時(shí)，要保持良好的生活方式，同時(shí)有合并癥的情況下，還要加用一些治療并發(fā)癥的藥物。

神經(jīng)性的高血壓，在的高血壓的指南和分類當(dāng)中，并沒(méi)有這種分類?？梢岳斫鉃榫褪钦f(shuō)血壓的升高是因?yàn)榍榫w的波動(dòng)引發(fā)的。這種情況也算是高血壓，因?yàn)楦哐獕簭脑\斷來(lái)講，它是非常簡(jiǎn)單的，它的診斷標(biāo)準(zhǔn)是非同日三次以上測(cè)量血壓超過(guò)一百四九十毫米汞柱，就可以診斷為高血壓。無(wú)論是高血壓是什么原因引發(fā)的，都有都可以診斷。但是也確實(shí)看到一部分的病人，因?yàn)榻谇榫w的緊張焦慮，有些女性可能是更年期，包括一些老年人，可能近期家里出現(xiàn)了一些變故，情緒上的波動(dòng)引起血壓一個(gè)升高。之后經(jīng)過(guò)自身的調(diào)整，過(guò)了時(shí)間之后，血壓又逐漸的恢復(fù)到正常。這種情況它實(shí)際上也屬于高血壓，只是高血壓可能并不是一個(gè)持續(xù)存在的，有可能在用藥方面的，也不是長(zhǎng)期用藥的。

高血壓吃降壓藥是不能停藥的。高血壓是一種常見的循環(huán)系統(tǒng)疾病，目前的發(fā)病率比較高，而且還有年輕化的趨勢(shì)。對(duì)于高血壓的治療目前并沒(méi)有比較有效的治療方法，而需要長(zhǎng)期規(guī)律服藥才能積極控制血壓，達(dá)到治療的目的。一般常用的降壓藥物包括腎素血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑、β受體阻滯劑、利尿劑以及鈣離子拮抗劑等。這些藥物一般是通過(guò)不同的機(jī)制來(lái)達(dá)到降壓作用，通常需要長(zhǎng)期規(guī)律服用，如果停藥則會(huì)導(dǎo)致血壓的反射性升高，可能會(huì)導(dǎo)致血壓不穩(wěn)，不利于病情的穩(wěn)定和控制，所以一般降壓藥是不能停藥的

牛奶是日常生活中必需的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，富含豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，并且牛奶中還有人體極易吸收的鉀、磷、鈣等礦物質(zhì)。對(duì)于維生素A、維生素D和B2都是重要的食物來(lái)源。高血壓患者每天應(yīng)該飲用新鮮的巴氏消毒，或者超高溫滅菌的消毒鮮奶，這樣才能保證每天的蛋白質(zhì)和維生素的有效的供給。但是牛奶中含有一定量的脂肪，高血壓患者一般要求低鹽低脂飲食，所以有時(shí)候高血壓患者就感到困惑，對(duì)于牛奶中的油脂會(huì)不會(huì)導(dǎo)致患者的膽固醇水平的升高？會(huì)不會(huì)影響患者的血壓？事實(shí)上根據(jù)中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦的居民膳食指南中指出，建議每日應(yīng)該攝取的乳品的總量在300克，所以每天一般在800毫克以內(nèi)的牛奶是成人包括高血壓患者所必須的，高血壓患者可以多喝牛奶，盡量可以選擇服用脫脂奶，可減少牛奶中的脂肪的攝入，對(duì)血壓和心臟心血管系統(tǒng)不會(huì)造成影響，相反會(huì)更有益于吸收牛奶中的人體所必需的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如蛋白質(zhì)、鈣、鐵、維生素、氨基酸等，所以可以適用于高血壓的各個(gè)年齡段的人群，可以起到安神的作用，有利于高血壓患者的情緒波動(dòng)平穩(wěn)，避免因?yàn)檠獕呵榫w變化出現(xiàn)波動(dòng)，對(duì)高血壓患者是有益的。

對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō)，沒(méi)有哪一種藥是最好的，只有適合自己的才是最好的。降壓藥的選擇要結(jié)合患者的年齡、有沒(méi)有合并癥或高血壓的并發(fā)癥等等因素來(lái)決定的。單純的不合并其他臨床狀況的1、2級(jí)高血壓，可以單用一種降壓藥，對(duì)于年輕人的高血壓，建議先用血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑來(lái)控制血壓，對(duì)于老年人多選擇鈣離子拮抗劑來(lái)控制血壓。3級(jí)以上的高血壓或者用單一藥物控制不好的高血壓，可以考慮聯(lián)合用藥。如果合并臨床其他狀況，需要根據(jù)具體情況選擇合理的藥物聯(lián)合控制血壓。另外，降壓藥物的選擇應(yīng)該選擇長(zhǎng)效的降壓藥，這樣才能更好的平穩(wěn)控制好血壓，短效的降壓藥，會(huì)導(dǎo)致血壓的波動(dòng)幅度增大，尤其是短效的降壓藥，在沒(méi)有按時(shí)規(guī)律服用的時(shí)候，更容易引起血壓的波動(dòng)。