高血壓用藥原則是什么
發(fā)布時間：2019-12-3057711次播放
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年輕人血壓多少正常
測量血壓是要在安靜，心情平靜的情況下測量，正常的血壓要小于120/80毫米汞柱。診室血壓，家庭自測血壓和二十四小時動態(tài)血壓監(jiān)測是指南里推薦的測量血壓的三個主要的方法，這是診斷高血壓的一個標(biāo)準(zhǔn)。一般情況下，高于或低于血壓正常值的現(xiàn)象都叫高血壓或低血壓，比如劇烈運動、高熱量飲食、情緒激動或大便用力等等會使血壓升高，而深度睡眠、安靜休息和某些藥物可以使血壓降低。測量血壓時要注意兩個平，第一個就是心情平靜，靜息五分鐘以上再開始測血壓，第二個平就是心臟要和袖帶在同一水平線。
高血壓的人晚上用熱水泡腳可不可以
這要看具體的情形，一般情況下，高血壓水平控制又很平穩(wěn)，沒有特殊的一些情形，用熱水泡腳是可以的。尤其是冬天，泡腳過后會覺得全身都很暖和，足部的血液循環(huán)也有助于改善，這種情況對睡眠也有好處。所以在一般的情況下，用熱水泡腳是可以的。但是有些特殊的情況，如果是高血壓，這時候血壓水平很高，如果是急癥的高血壓或者亞急癥的高血壓，如果是收縮壓水平在180mmHg以上，舒張壓水平在110mmHg以上，這種情況下泡腳就得特別注意，不要用過燙的水，泡的時間不要過長。另外，如果高血壓合并有一些情況，像高血壓合并糖尿病，也是非常常見的，尤其是糖尿病如果病程比較長，已經(jīng)并發(fā)一些像周圍的血管病變，周圍的神經(jīng)病變，這種情況下，如果有糖尿病性的周圍神經(jīng)病變，對水溫的感覺就不太敏感，這時候泡腳一定要注意，不要用過燙的水。因為這時候有糖尿病周圍神經(jīng)病變的時候，他的感知不敏感，如果水溫很高，也感覺不出來，就可能出現(xiàn)皮膚的燙傷，出現(xiàn)皮膚的破潰，造成感染，造成嚴(yán)重的一些問題。如果像糖尿病，已經(jīng)造成周圍的血管病變，已經(jīng)有一些像皮膚的損傷，皮膚有色素的沉著，嚴(yán)重的靜脈曲張在用熱水泡腳的時候，也得注意避免燙傷這些情況，這是需要注意的一些地方。
高血壓發(fā)生前會有哪些癥狀
大部分高血壓的病人，在發(fā)病之前沒有太明顯的臨床癥狀。有少數(shù)的人，可能會出現(xiàn)頭暈、頭痛和精神不振的癥狀；也有可能會有耳鳴、睡眠的質(zhì)量不好、夢多等癥狀。如果經(jīng)常的頭部不舒服，頭痛伴有頭暈的癥狀，應(yīng)該進行血壓測量，如果血壓偏高，應(yīng)該保持低脂和低鹽飲食，多吃一些有協(xié)助降壓作用的食物。不要過度的焦慮、緊張，要保證睡眠。如果血壓升高的比較多，需要遵醫(yī)囑服用硝苯地平或者依那普利等降壓藥物，也可以配合利尿劑，有利于更快更好的控制血壓。
為什么晚飯后血壓會高
晚飯后血壓升高，一般考慮和飲食、環(huán)境、心情等有關(guān)。在晚飯過后測量血壓，因為此時剛剛進食，需要消化，會導(dǎo)致身體的代謝能力下降，患者會出現(xiàn)暫時性的疲勞、困倦等表現(xiàn)，血壓也會有所升高。而且如果在測量血壓的時候受到環(huán)境因素的影響，例如噪音比較大，也容易會對人造成一定刺激，誘發(fā)血壓暫時性的升高。另外可能是因為心情導(dǎo)致的，如果是處于比較緊張的狀態(tài)或者是過度興奮，就會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮性增加，血壓也會暫時性的升高。
運動能降血壓嗎
運動能降血壓，因為降血壓除了配合醫(yī)生用藥控制以外，要改掉不良的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒，不吃過于油膩的食物或過咸的食物，對降血壓都有輔助的效果，而且運動后可以使心臟功能得到改善，使血管恢復(fù)彈性，對降血壓起到改善的效果。通過每天適量的慢跑，還有游泳或者是騎自行車的方式都能起到輔助降壓的好處，但在劇烈運動的過程中，血壓也有可能會暫時性的升高，暫時休息后會逐漸恢復(fù)，不用太過于擔(dān)心。適量的運動對降血壓有一定的好處，但是不能代替藥物。
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什么時間測量血壓最準(zhǔn)
血壓的測量針對于不同的病人要求不同。高血壓的患者，建議病人一天兩次測量血壓，第一次測量的在清晨沒有服用藥物之前，起床之后需要排空膀胱，坐位進行測量，需要坐五分鐘以上。第二個測量的時間就是晚飯后睡前，需要安靜休息五分鐘以上。如果近期發(fā)現(xiàn)血壓明顯升高，或是血壓波動比較大，就需要進行多個時段的測量，一天四個時段是早上、上午、下午或晚上。所以當(dāng)血壓波動比較大，就要多個時段進行測量，時間越多，次數(shù)越多，了解血壓的這種趨勢或者情況的越清楚，越有利于后期血壓的管理。
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131mmHg和91mmHg屬于高血壓嗎
對于131/91毫米汞柱的血壓，如果僅僅是一次的測量水平，不能診斷為高血壓，必須是反復(fù)多次的家庭自測血壓或者診室血壓舒張壓超過了90毫米汞柱以上，可以定義為高血壓。人在緊張、憤怒等狀態(tài)下，都會影響血壓升高，所以需要進行24小時動態(tài)血壓監(jiān)測，如果24小時的平均血壓≥130/80毫米汞柱，也屬于高血壓。如果在診室中非同日同一個時間點連續(xù)三次測量的診室血壓，收縮壓≥140毫米汞柱，或者舒張壓≥90毫米汞柱時，也確定為高血壓。
高血壓患者如何輕松測血壓
血壓測量雖然操作簡單，但高血壓患者仍需掌握一定的操作規(guī)范，如調(diào)整血壓計袖帶、選擇測量手臂、注意測量時間及環(huán)境等，以免影響血壓測量準(zhǔn)確性。
懷孕得了高血壓，注意事項要牢記，讓你順順利利生寶寶
高血壓不僅僅只有某些特定的人群才會患上，很多的孕婦也是很可能患上高血壓的，那么，孕婦患上該病的時候應(yīng)該要注意什么呢?這不僅僅是孕婦擔(dān)心的問題，也是眾多家人關(guān)注的問題，專家說到：如果孕婦得了高血壓，要注意休息、衛(wèi)生、自己的情緒等，下面是詳細(xì)的介紹。
血壓為什么會偏高
血壓偏高主要是因為不健康的生活方式導(dǎo)致的，比如長期大量飲酒或者是經(jīng)常食用脂肪含量高或者是高糖分食物，以及經(jīng)常熬夜等。同時，遺傳因素也是導(dǎo)致人體血壓偏高的原因之一，這是因為遺傳基因所致。而且，長期精神壓力過大也會導(dǎo)致人體血壓偏高，因此需要保持愉悅的心情和放松的心態(tài)，從而對改善血壓偏高起到積極作用。
高血壓能徹底根治嗎
高血壓患者，如果長期服用降壓藥，情況是可以控制的，但只是臨床上的治愈，與徹底根治還是不同的。對于患者來說，平時要少鹽、少油膩，控制自己的體重，少喝酒，少吸煙，才能遠(yuǎn)離高血壓。另外，對于有高血壓家族史的患者，需要定期服藥。
高血壓飲食要注意哪些
對于高血壓患者來說，沒有哪一種食材具有實際意義上的降壓的作用，而不合理的因素會導(dǎo)致血壓的難以控制，所以對于原發(fā)性高血壓患者來說，只有明確哪些不良飲食習(xí)慣會影響血壓的控制，但是不能完全依賴這些食物或其他的食療的方法來控制血壓。高血壓患者飲食上需要注意：一、少吃含鈉的食物，如鹽、腌制食物、味精、雞精、油條等；因為食鹽攝入量過多，可以造成水鈉潴留而引起血壓的升高。二、多吃含鉀的食物，如新鮮水果蔬菜以及干果等。三、少吃油膩食物，油膩食物攝入過多，可以引起體重增加或肥胖，就可以引起血管阻力增加，而且還可以引起水鈉潴留，導(dǎo)致血壓的升高。四、杜絕煙酒，研究顯示吸煙和飲酒對于血壓都是有影響的。
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高血壓病人注意事項
高血壓病人主要是注意生活方式干預(yù)，比如飲食，生活規(guī)律，養(yǎng)成良好作息時間。高血壓病人在飲食方面，不要暴飲暴食，飲食要清淡，不要吃太油膩的食物，不要吃太咸的食物，還要戒煙限酒，要有運動量，最好每周保持固定的有氧運動，要控制自己的體重，不能發(fā)胖。高血壓患者，一定要注意心態(tài)平和，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，不能經(jīng)常發(fā)脾氣，不能經(jīng)常急躁。尤其是A型性格的人，這種人特別要求完美，經(jīng)常遇事急急冒火，都要禁止。
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高血壓的原因
高血壓的易患人群主要包括以下幾類：第一，一般來說，導(dǎo)致高血壓發(fā)生的原因，跟遺傳因素有一定的關(guān)系。所以，如果雙親父母都有高血壓的病史，那么子女患上這種疾病的風(fēng)險，就會比較高。如果單親有高血壓病史，子女得這種疾病的風(fēng)險，也會增高，但是比起雙親有病史的情況來說，幾率要小。第二，并不是所有遺傳病史的患者，一定都會患有高血壓，導(dǎo)致這種情況發(fā)生的原因，還與患者平時的不良生活習(xí)慣有關(guān)。對于發(fā)病早的患者而言，不良的生活方式就會很多，比如高脂血癥、吸煙、飲酒、飲食、情感以及精神壓力等因素，都是造成這種疾病出現(xiàn)的原因。另外，比如飛行、警察、醫(yī)生或者是高強度緊張的職業(yè)，通常情況下，對于這類人群來說，發(fā)生率就會非常高。所以，情緒因素在誘發(fā)因素中，占有非常重要的位置。
