腳踝骨折如何治療
發(fā)布時間：2019-12-3062364次播放
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腳骨折和踝骨折是兩個問題。所謂的腳骨折就是包括肢骨、掌骨、跖骨的骨折，第五跖骨撕脫骨折或者骨折是最常見的，扭一下、崴一下就可能骨折，骨折通常打石膏固定就可以，但是有的骨折是開放性的，必須手術(shù)。
踝關(guān)節(jié)骨折就更復(fù)雜了，單純的外踝骨折、單純的內(nèi)踝骨折、單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因為骨折不一樣，治療方法也不一樣。踝關(guān)節(jié)骨折最常見的是外踝的骨折，腳骨折最常見是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，腳趾的骨折做一個簡單的固定就能好，但是踝關(guān)節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，需要及時的手術(shù)治療。
踝關(guān)節(jié)骨折就更復(fù)雜了，單純的外踝骨折、單純的內(nèi)踝骨折、單純的后踝的撕脫骨折，甚至有前踝的骨折，叫三踝骨折和外踝骨折，因為骨折不一樣，治療方法也不一樣。踝關(guān)節(jié)骨折最常見的是外踝的骨折，腳骨折最常見是第五跖骨頭的骨折，也有腳趾的骨折，腳趾的骨折做一個簡單的固定就能好，但是踝關(guān)節(jié)骨折影響穩(wěn)定性，需要及時的手術(shù)治療。
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崴腳了怎樣快速消腫止痛
崴腳后快速消腫止痛的辦法包括：一、休息。制動受傷的關(guān)節(jié)，使用拐杖等輔助裝置或者應(yīng)用支具固定。二、冰敷。傷后24~72小時內(nèi)冰敷，每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時。三、加壓包扎?？蓱?yīng)用彈力繃帶加壓包扎以減輕腫脹，使用石膏、支具等保護關(guān)節(jié)。四、抬高患肢。將受傷的踝關(guān)節(jié)抬高，高過心臟，有助于減輕腫脹。五、藥物治療。在醫(yī)生指導(dǎo)下充分結(jié)合個人情況選擇合適藥物。此外，在疼痛和腫脹消退后，開始康復(fù)訓(xùn)練，包括力量鍛煉、感覺鍛煉、步態(tài)訓(xùn)練等。
踝關(guān)節(jié)骨折腫脹疼痛吃什么藥
踝關(guān)節(jié)骨折腫脹疼痛可以選擇止痛消腫、抗感染的藥物治療，也可以選擇舒筋活血、接骨的藥物治療。踝關(guān)節(jié)骨折腫脹疼痛可以聽從醫(yī)生指導(dǎo)，選擇合適的藥物進行治療，比如說促進骨折愈合的藥物和舒筋活血、消腫止痛的藥物治療，口服藥物治療的同時密切觀察身體情況，有問題及時和醫(yī)生溝通，也應(yīng)該及時進行X線檢查，明確骨折輕重程度，及時給予復(fù)位以及固定治療，減輕疼痛。休息的時候可以把患肢抬高，促進血液回流，避免腫脹和疼痛的癥狀持續(xù)加重，出現(xiàn)局部發(fā)紅、發(fā)熱的時候可能是感染，還應(yīng)該及時配合上抗生素藥物進行治療。平時多喝一些熱水，促進新陳代謝產(chǎn)物排出，還應(yīng)該多臥床休息，不要干重體力勞動。
踝關(guān)節(jié)骨折腫脹淤血正常嗎
踝關(guān)節(jié)骨折腫脹瘀血一般是正常的。踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)腫脹瘀血，可能是長時間不運動，嚴(yán)格制動導(dǎo)致血液不通暢引起，也有可能是石膏固定的時候壓迫過緊引起，可以到醫(yī)院根據(jù)骨科醫(yī)生進行調(diào)整，否則長時間會引起局部缺血性壞死。身體遭受創(chuàng)傷之后，全身或者是局部會釋放炎癥因子，屬于保護性反應(yīng)，炎癥因子能夠刺激神經(jīng)出現(xiàn)疼痛癥狀，因為疼痛會形成肌肉痙攣，靜脈或者是淋巴管淤滯出現(xiàn)回流障礙，血管壁擴張之后增加通透性，組織間就會發(fā)生水腫。出現(xiàn)腫脹瘀血的時候，可以在24小時內(nèi)局部冷敷，促進腫脹消失。平時應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，居住環(huán)境保持通風(fēng)換氣，注意溫度和濕度適宜。
踝關(guān)節(jié)骨折應(yīng)該注意什么
踝關(guān)節(jié)骨折應(yīng)該注意多休息、抬高患肢、定期復(fù)查、調(diào)整飲食。在骨折之后首先要臥床休息一段時間，不可以下床走動或者活動，在休息的過程中應(yīng)抬高患肢，避免靜脈回流，造成局部腫脹和血液循環(huán)不暢的現(xiàn)象，在恢復(fù)期間也要定期到醫(yī)院做CT或者核磁共振檢查，主要是觀察骨折的恢復(fù)情況，在骨折明顯恢復(fù)好之后可以適當(dāng)進行一些運動和鍛煉，促進身體盡快恢復(fù)。飲食上要多吃一些含鈣量比較高的食物，比如雞蛋、牛奶、豆制品、骨頭湯，可以促進骨骼恢復(fù)，也能增加骨骼的含鈣量。踝關(guān)節(jié)骨折通過石膏固定治療，應(yīng)密切關(guān)注皮膚顏色是否正常，在骨折期間要盡量避免患處受到擦傷或者撞傷，注意局部的衛(wèi)生和清潔。
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬怎么辦
踝關(guān)節(jié)骨折后僵硬首先應(yīng)該做后期的功能鍛煉，也可以配合上局部熱敷。踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)局部僵硬，應(yīng)該做踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉，拉開踝關(guān)節(jié)周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊，恢復(fù)踝關(guān)節(jié)部位僵硬癥狀，踝關(guān)節(jié)骨折之后出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬，有可能是長時間制動踝關(guān)節(jié)，導(dǎo)致周圍韌帶的關(guān)節(jié)囊粘連攣縮，所以會導(dǎo)致局部僵硬、活動不靈活，也可以對局部進行熱敷，軟化粘連攣縮組織，加強踝關(guān)節(jié)部位屈伸的功能鍛煉，促進踝關(guān)節(jié)部位的正常屈伸功能恢復(fù)。平時應(yīng)該加強飲食營養(yǎng)，多吃新鮮水果和綠色蔬菜，保證營養(yǎng)均衡和全面，還應(yīng)該選擇鈣含量豐富的食物，促進骨折的愈合和恢復(fù)，比如說雞蛋、瘦肉、牛奶、堅果類食物、豆制品等。
踝關(guān)節(jié)骨折有哪些危害
踝關(guān)節(jié)骨折主要危害性主要體現(xiàn)于未及時治療可誘發(fā)關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，未加強局部功能鍛煉，導(dǎo)致關(guān)節(jié)局部肌肉出現(xiàn)萎縮。踝關(guān)節(jié)部位僵硬、活動受限也是其常見的危害性，其主要原因是踝關(guān)節(jié)骨折愈合時間較長導(dǎo)致其他周圍韌帶、關(guān)節(jié)囊出現(xiàn)黏連性攣縮所致。
踝關(guān)節(jié)骨折后如何鍛煉
踝關(guān)節(jié)骨折后如何鍛煉根據(jù)實際恢復(fù)病程而定。前4周以功能鍛煉以活動腳趾、鍛煉股四頭肌收縮為主；4～6周以功能性鍛煉為主，可進行裸關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)活動訓(xùn)練；6~8周則以強化鍛煉為主，可進行裸關(guān)節(jié)負(fù)重練習(xí)；而8~12周以恢復(fù)鍛煉為主，也就是練習(xí)正常走路。
踝關(guān)節(jié)骨折會瘸嗎
踝關(guān)節(jié)骨折是否導(dǎo)致腿瘸，根據(jù)病人具體情況而定，如果發(fā)生骨折后積極治療，后期進行功能性鍛煉，一般不會出現(xiàn)腿瘸；若是治療不當(dāng)、后期功能性鍛煉不足、關(guān)節(jié)出現(xiàn)僵硬而導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動恢復(fù)較差，有可能會出現(xiàn)腿瘸。踝關(guān)節(jié)骨質(zhì)及危害性較大，除會引起腿節(jié)外，誘發(fā)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定和其他并發(fā)癥發(fā)生。
踝關(guān)節(jié)骨折后怎么康復(fù)
踝關(guān)節(jié)骨折后要想有效促進恢復(fù)，各方面都應(yīng)引起注意，首先就應(yīng)接受正確的治療，另外還需要注重于科學(xué)的飲食，一旦在拆除固定后，就應(yīng)該多做功能性鍛煉，能夠有效促進恢復(fù)，不至于會出現(xiàn)更多問題，可以盡快的控制病情。
崴腳應(yīng)該怎么治療
崴腳即指踝部的扭傷，一般發(fā)生在下臺階或高低不平路上行走時，應(yīng)立即冷敷，以減少局部出血及腫脹。去醫(yī)院進行x線檢查，排除內(nèi)外踝骨折。若無骨折，48小時后可局部理療，促進組織愈合韌帶部分損傷或松弛者，在踝關(guān)節(jié)背屈90°，極度內(nèi)翻位(內(nèi)側(cè)副韌帶損傷時)或外翻位(外側(cè)副韌帶損傷時)石膏固定，或用寬膠布、繃帶固定2~3周。韌帶完全斷裂合并踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，或有小的撕脫骨折片，也可采用石膏固定4~6周。若有骨折片進入關(guān)節(jié)，可切開復(fù)位，固定骨折，或直接修復(fù)斷裂的韌帶。術(shù)后用石膏固定3~4周。對反復(fù)損傷韌帶松弛、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定者，宜采用自體肌腱轉(zhuǎn)移或異體肌腱移植、修復(fù)重建踝穩(wěn)定性，以保護踝關(guān)節(jié)。后期由于慢性不穩(wěn)定，可致踝關(guān)節(jié)脫位，關(guān)節(jié)軟骨退變致骨關(guān)節(jié)炎。經(jīng)保守治療無效，可行手術(shù)治療。
腳踝骨骨折后注意事項有哪些
在患者出現(xiàn)腳踝骨骨折的情況以后，患者需要多進行休息，避免運動過于激烈而造成二次骨折的情況出現(xiàn)。另外，患者需要配合醫(yī)生進行骨折后的預(yù)后治療，通過外敷來緩解骨頭腫脹的情況。
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踝關(guān)節(jié)骨折的分型
踝關(guān)節(jié)骨折簡單的可以分為單踝骨折、雙踝骨折，三踝骨折。在具體的臨床工作中，常用的是Lauge-Hansen式分型，Lauge-Hansen式分型一共分五型，分為旋后外旋型，旋前外旋型，旋后內(nèi)收型，旋前外展型和垂直壓縮型。人體踝關(guān)節(jié)的結(jié)構(gòu)，主要由外踝、內(nèi)踝，還有隱藏在下面的距骨組成。脛骨，腓骨和距骨共同組成的踝關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)如果發(fā)生骨折，主要指這部分的骨折。
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踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后注意事項
踝關(guān)節(jié)骨折術(shù)后要注意不要下地，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。踝關(guān)節(jié)骨折的治療分為保守治療和手術(shù)治療。保守治療是打石膏或用支具治療。手術(shù)治療的目的是讓踝關(guān)節(jié)固定，讓骨折端有良好的生長過程。術(shù)后早期以保護為主，防止下地造成踝關(guān)節(jié)的腫脹疼痛。術(shù)后在營養(yǎng)方面，正常的飲食。早期踝關(guān)節(jié)如果腫脹，可以采取熱敷、理療，促進踝關(guān)節(jié)的消腫。如果疼痛比較明顯，可以吃非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥。需要定期到醫(yī)院進行復(fù)查，根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果決定術(shù)后采取哪些治療措施。
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踝關(guān)節(jié)骨折后會有后遺癥嗎
踝關(guān)節(jié)骨折如果采取手術(shù)治療，治療方法得當(dāng)，絕大多數(shù)人術(shù)后恢復(fù)的效果很好，多數(shù)都能恢復(fù)原來的生活和工作。如果治療方法有偏差，或一些患者在術(shù)后的恢復(fù)過程中，沒有按照醫(yī)囑進行，比如提前下地或負(fù)重過早，或者運動量大等等，可能會造成踝關(guān)節(jié)的術(shù)后并發(fā)癥。并發(fā)癥就是疼痛、腫脹。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，可能造成踝關(guān)節(jié)的撞擊，引起踝關(guān)節(jié)的遠(yuǎn)期疼痛。
01:48
踝關(guān)節(jié)脫位還需要打石膏嗎
踝關(guān)節(jié)脫位必須打石膏。因為除了三個骨頭組成踝關(guān)節(jié)以外，它的周圍還有韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊等，維護著踝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定。如果踝關(guān)節(jié)脫位，雖然X光片看不見有骨折的表現(xiàn)，但實際上踝關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌肉都有損傷。如果踝關(guān)節(jié)恢復(fù)原來的位置，雖然X光片沒有問題，但是軟組織已經(jīng)遭到破壞。這時必須打石膏，以保證周圍的關(guān)節(jié)囊韌帶組織的生長，這些組織結(jié)構(gòu)穩(wěn)定才能去除石膏。
