腳扭傷腫了怎么消腫
發(fā)布時(shí)間：2019-12-3059575次播放
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急性期可以冰敷，超過48或者72小時(shí)以上可以進(jìn)行熱敷，還可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)。
腳扭傷或者是腳踝扭傷腫了，是因?yàn)榕臅r(shí)候拉上了韌帶伴行的小的血管的斷裂，出血了導(dǎo)致腫起來。所以急性期可以冰敷，超過急性期還是腫，就需要除濕，進(jìn)行消腫，超過48或者72小時(shí)以上可以進(jìn)行熱敷。
其次，休息的時(shí)候抬高腳，還可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)損傷的部位選擇合適的鍛煉方法。同時(shí)合理的用藥，如外用和口服活血化瘀的藥物等。
腳扭傷或者是腳踝扭傷腫了，是因?yàn)榕臅r(shí)候拉上了韌帶伴行的小的血管的斷裂，出血了導(dǎo)致腫起來。所以急性期可以冰敷，超過急性期還是腫，就需要除濕，進(jìn)行消腫，超過48或者72小時(shí)以上可以進(jìn)行熱敷。
其次，休息的時(shí)候抬高腳，還可以適當(dāng)?shù)淖隹祻?fù)運(yùn)動(dòng)，根據(jù)損傷的部位選擇合適的鍛煉方法。同時(shí)合理的用藥，如外用和口服活血化瘀的藥物等。
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腳腕扭傷了怎么恢復(fù)快
腳腕扭傷后在扭傷部位會(huì)發(fā)生韌帶和關(guān)節(jié)囊等軟組織的撕裂傷，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)腳腕部位的撕脫骨折，斷端有滲出出血就會(huì)導(dǎo)致腫脹和疼痛，首先要好好的休息，停止一切不必要的運(yùn)動(dòng)，沒事時(shí)就躺在床上抬高患側(cè)肢體避免下肢的腫脹，晚上睡覺可以將患肢抬高30度左右有利于消腫。另外還要盡早的對(duì)患肢進(jìn)行有效的冰敷，冰敷可以使破裂的毛細(xì)血管收縮減少腳踝的腫脹還有疼痛感，一般可以用冰袋或冰水混合物覆蓋于腳踝腫脹疼痛的部位。每次冰敷的時(shí)間在20-30分鐘，一天2-3次。如果腳踝腫脹不重，可以單純的使用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎固定。如果腫脹疼痛比較明顯，可以用石膏或關(guān)節(jié)支具進(jìn)行有效的制動(dòng)，促進(jìn)韌帶或者骨折的愈合。
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腳崴了腳踝腫了怎么消腫
腳崴了出現(xiàn)腫脹和疼痛，要盡早對(duì)患肢進(jìn)行冰敷，使破裂的毛細(xì)血管收縮，減少腳踝的腫脹和疼痛。另外，可以口服一些促進(jìn)靜脈回流，促進(jìn)消腫的西藥，如邁之靈、消脫止等藥物，也可以口服芪藶強(qiáng)心膠囊、活血止痛膠囊等中成藥，一般吃兩周就可以。在一個(gè)月之內(nèi)需要好好休息，停止各種運(yùn)動(dòng)，避免過度行走、負(fù)重。同時(shí)要及時(shí)地抬高患肢，促進(jìn)血液循環(huán)，避免腳踝進(jìn)一步的腫脹。晚上睡覺時(shí)，將患肢抬高30°左右，可以盡快地消腫。如果腳踝腫脹不重，可以單純地使用彈力繃帶進(jìn)行加壓包扎、固定。如果腳踝腫脹疼痛特別明顯，就需要拍片子，如果有骨折或韌帶撕裂，需要打石膏或用踝關(guān)節(jié)支具進(jìn)行制動(dòng)，韌帶或骨折就可以得到很好的愈合，避免殘留后遺癥。
扭傷腳踝會(huì)不會(huì)有后遺癥
這是一個(gè)非常重要的問題，提醒廣大的朋友們一定要注意，腳踝扭傷以后一定要去重視，一定要去科學(xué)的，正規(guī)的去處理，因?yàn)榕院髸?huì)有后遺癥。首先這個(gè)問題，為什么腳扭傷以后往往踝關(guān)節(jié)的韌帶會(huì)導(dǎo)致拉傷，拉傷了以后韌帶會(huì)松弛，如果處理不好，以后的韌帶就不穩(wěn)定了，松了，然后在走路的過程中，因?yàn)槟_踝關(guān)節(jié)的負(fù)重是最多的，身體內(nèi)整個(gè)的體重都?jí)涸邗钻P(guān)節(jié)上，再扭轉(zhuǎn)活動(dòng)度又大，所以就導(dǎo)致的踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)定。踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，長(zhǎng)期要行走，就有后遺癥，關(guān)節(jié)周圍走多了會(huì)疼，再一個(gè)會(huì)腫，再嚴(yán)重會(huì)影響功能。所以踝關(guān)節(jié)扭傷一定要注意，如果扭傷的比較重，特別是前外方腫的重，或者有皮下淤血，一定要到醫(yī)院去看，然后在大夫的指導(dǎo)下打石膏，或者戴一個(gè)支具，要制動(dòng)一般要6周左右，把踝關(guān)節(jié)的距腓前韌帶要長(zhǎng)住，有的人撕裂太嚴(yán)重就需要手術(shù)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定了就會(huì)出問題。
腳崴了不腫但走路就疼
這種情況實(shí)際上是經(jīng)常發(fā)生的，腳崴了之后，如果崴的不重，沒有發(fā)生骨折，而韌帶的損傷也不重，在外表是看不出來的，或者只是有點(diǎn)輕微的腫，病人自己察覺不到，即使讓醫(yī)生看也察覺不到，這種情況并不少見。一般腳崴了不腫是指里面，少量韌帶纖維不完全的拉傷，這種損傷也是一種損傷。還有是腳關(guān)節(jié)軟骨有挫傷，這種挫傷肯定也不重，如果重必定會(huì)造成腳局部受傷部位的出血或者水腫，肯定也會(huì)腫的。但是，這種崴了不腫的情況，實(shí)際給病人造成的痛苦也是不輕的，甚至有的時(shí)候能持續(xù)，不是說幾天，可能幾周甚至幾個(gè)月，一走路，走到合適的姿勢(shì)，或者受傷姿勢(shì)的時(shí)候，那個(gè)地方就會(huì)產(chǎn)生疼痛，這種疼痛還是因?yàn)榫植繘]有完全長(zhǎng)好，因?yàn)轫g帶的纖維修復(fù)比肌肉修復(fù)要慢得多，甚至比骨折修復(fù)也要慢得多。骨折一般來說松弛骨1個(gè)月就可能長(zhǎng)好，或者3個(gè)月的時(shí)候，半年就長(zhǎng)結(jié)實(shí)了，但是韌帶的斷裂，往往時(shí)間可能會(huì)更長(zhǎng)，如果是受了傷之后不加注意，這個(gè)傷有可能甚至持續(xù)終生。所以腳崴了不腫，也不能夠完全輕視，一定要特別小心在意，盡量不重復(fù)疼痛的動(dòng)作，讓軟骨或者韌帶損傷得到充分的愈合，這個(gè)時(shí)候再放開來走路。
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腳崴了不腫但走路就疼怎么辦
首先得具體分析，腳崴了不腫，但是走路時(shí)疼的情況。有可能是以前崴腳時(shí)沒處理好，韌帶可能損傷，損傷后沒有好好固定，韌帶沒有修復(fù)好，故韌帶的張力不夠，導(dǎo)致走路走多了關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定。此時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)周圍滑膜炎、關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)疼痛，再嚴(yán)重可導(dǎo)致軟骨開始退變，最終導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)病，關(guān)節(jié)軟骨可能壞死、退變脫落，導(dǎo)致骨性關(guān)節(jié)病。故此情況具體問題具體分析，若保守治療效果不佳，就要到醫(yī)院就診，拍個(gè)片子或做核磁看是什么問題，再采取針對(duì)性的治療方式就能夠解決此問題。
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腳腕疼怎么回事
腳腕疼是有很多原因。首先是有無外傷，腳腕疼多數(shù)因?yàn)槟_扭傷或曾經(jīng)扭傷過。沒有外傷，不知道為何疼也分很多原因。比如年輕時(shí)受過傷或局部平常用力較多發(fā)生骨性關(guān)節(jié)炎。比如內(nèi)蒙古的大骨節(jié)病，因?yàn)樗猎蚧蚱渌暮浠蛱厥庠蛟斐申P(guān)節(jié)軟骨較早出現(xiàn)退變、不光滑就是較頑固、難治療的骨關(guān)節(jié)炎。關(guān)節(jié)囊或局部肌腱得腱鞘囊腫、腱鞘炎也可造成疼痛。還有周轉(zhuǎn)骨壞死導(dǎo)致腳腕疼，壞死原因并不清楚。腳腕疼原因很多，要到醫(yī)院找醫(yī)生看清楚，不要耽誤病情。
踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥
踝關(guān)節(jié)扭傷后處理不當(dāng)可能會(huì)留下一些后遺癥。韌帶松弛、踝關(guān)節(jié)退變等后遺癥比較常見，常會(huì)導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)扭傷反復(fù)出現(xiàn)；還可能會(huì)出現(xiàn)骨性關(guān)節(jié)炎、距骨軟骨慢性損傷、距骨壞死、踝關(guān)節(jié)撞擊縫合癥等后遺癥，對(duì)正常生活的影響很大。
腳踝扭傷用什么藥治療
腳踝扭傷用什么藥。腳踝扭傷別看它常見，或者是多發(fā)，人人都有可能腳踝扭傷用什么藥不重要。首先看看你腳踝扭傷的程度，到底是筋損傷了還是有骨折了還是有撕裂了，這是最重要的。說到用藥，說到治療腳踝扭傷第一時(shí)間應(yīng)該是冰敷，腳踝扭傷無論在跑步中或者是走路中穿高跟鞋扭了一下。首先冰敷一下，這是最重要的，為什么呢。冰敷以后不讓它腫起來愈合的好。第二個(gè)重要的就是固定，別看是扭傷，說是一拍片子說沒有骨折，沒事了。不是這樣的。他扭傷了他會(huì)腫起來，一些微小的血管會(huì)斷裂一些個(gè)韌帶會(huì)拉傷，甚至是一些個(gè)小的骨折會(huì)發(fā)生，這個(gè)時(shí)候首先讓它固定住，固定是干什么。不讓它動(dòng)的意思，不讓它動(dòng)的話，損傷的關(guān)節(jié)或者是韌帶骨頭就會(huì)逐漸的修復(fù)，然后說用藥的問題，用藥的話可以用一些個(gè)舒經(jīng)活血止痛消腫的一些藥物，關(guān)鍵不是用藥。最關(guān)鍵是讓他不動(dòng)或是固定，這是最關(guān)鍵，然后才是可以用一些外用的口服的均可。
腳扭傷了如何治療效果最好
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腳扭傷了怎么治療效果最好？老百姓說的腳扭傷，一般都是一個(gè)踝關(guān)節(jié)扭傷，或者是腳踝扭傷比較多一些。單純腳包括踝的扭傷相對(duì)的少，無論是什么腳踝這個(gè)地方扭傷，首先應(yīng)該是扭傷的，當(dāng)時(shí)就應(yīng)該冰敷，為什么，冰敷，因?yàn)榕蜁?huì)引起一些韌帶，甚至里邊的微小血管會(huì)斷裂，就會(huì)出血，就會(huì)腫起來。說我血管斷了肯定會(huì)斷了，要不斷怎么能來出血，想達(dá)到最佳治療首先冰敷，然后固定這是對(duì)一個(gè)腳踝扭傷的最好的治療方法，因?yàn)樗怯型鈧敲鞔_的，我是跑跳或者是走路把腳扭傷了晚上了當(dāng)時(shí)就想辦法用冰敷的辦法不讓它腫起來，然后盡快的進(jìn)行一些檢查，是不是合并一些小的骨折或者是韌帶拉傷拉斷，這樣的話咱們盡早給它固定上。這樣以后固定以后你韌帶不會(huì)反反復(fù)復(fù)地收縮，血管還沒因?yàn)槭抢浞罅耸湛s了他不會(huì)出血了不會(huì)腫起來，所以愈后是非常好的，要不然有的人還熱敷或者泡腳，那是絕對(duì)錯(cuò)誤的，血管會(huì)出血更多，腫脹更厲害，所以千萬第一時(shí)間不能熱敷，但是超過48小時(shí)或者是72小時(shí)以上了，咱們可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱敷，可以的，而且是扭傷的時(shí)候也應(yīng)該早期的功能鍛煉所謂的早期的功能鍛煉一周以后就應(yīng)該適當(dāng)?shù)暮侠淼腻憻捵詈玫摹?/div>
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踝部扭傷怎么治療
如踝部扭傷伴隨著骨折，需按骨折的方法治療，單純扭傷，可通過冰敷、固定、外用藥等方法治療。踝部或者是踝關(guān)節(jié)的扭傷是比較常見扭傷，治療上，首先看踝部扭傷的程度，踝關(guān)節(jié)扭傷，甚至是合并的外踝的骨折，內(nèi)踝的骨折或者是后踝的骨折。如果踝部扭傷伴隨著骨折，就按骨折來治療，單純扭傷，應(yīng)在第一時(shí)間冰敷，然后固定，接下來才是用藥的問題。如果陳舊扭傷或者已經(jīng)形成了反復(fù)的習(xí)慣性扭傷，治療方法是完全不一樣的，可通過針灸法治療，也可以考慮做手術(shù)治療。
腳踝痛是怎么回事
腳踝痛常見是因勞累、外傷所致皮膚軟組織損傷、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、骨性關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎所引起。1.勞累、受涼及慢性損傷，長(zhǎng)時(shí)間站立，患肢過度負(fù)重及劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)引起下肢血液循環(huán)障礙、肌肉痙攣、關(guān)節(jié)僵硬等，從而引起疼痛，休息、抬高患肢、對(duì)癥治療后多數(shù)可緩解。2.外傷所致皮膚軟組織損傷、韌帶損傷、關(guān)節(jié)部位骨折及脫位，多腫痛明顯、伴有關(guān)節(jié)不穩(wěn)，需明確病情，選擇外固定或手術(shù)治療。3.風(fēng)濕，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，口服舒筋活血、袪風(fēng)、除濕的藥物，局部可以采用熱敷、理療、針灸的方式，促進(jìn)踝關(guān)節(jié)的血液循環(huán)4.骨性關(guān)節(jié)炎，退變或骨折后遺癥狀，需對(duì)癥治療，必要時(shí)行關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。5.痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎，是尿酸代謝異常所引起全身疾病，主要表現(xiàn)為血尿酸增高，反復(fù)發(fā)作的關(guān)節(jié)炎，需針對(duì)原發(fā)性進(jìn)行治療，適當(dāng)口服消炎鎮(zhèn)痛藥物以緩解正常。6.腰椎間盤突出，壓迫坐骨神經(jīng)有時(shí)會(huì)引起腳踝部位的疼痛，需臥床休息，進(jìn)行消除神經(jīng)水腫藥物治療，進(jìn)行牽引、針灸等中醫(yī)治療、嚴(yán)重者需手術(shù)治療。
踝關(guān)節(jié)扭傷后遺癥有哪些
踝關(guān)節(jié)本身就是人體非常重要的關(guān)節(jié)，但是稍微一個(gè)不謹(jǐn)慎就可能會(huì)出現(xiàn)扭傷，一旦就扭傷之后就會(huì)有很多的后遺癥，容易會(huì)造成習(xí)慣性的扭傷，造成創(chuàng)傷性的關(guān)節(jié)炎，又或者是伴有明顯的異?，F(xiàn)象，甚至還會(huì)因?yàn)樘鞖獾淖兓霈F(xiàn)明顯的腳步疼痛。
腳踝扭傷怎么治療
腳踝扭傷時(shí)需要立即進(jìn)行局部冷敷，在48小時(shí)之后可改為熱敷，且要適當(dāng)抬高患肢，還可以借助于超聲波等物理療法來治。而當(dāng)扭傷引起骨折時(shí)，就需及時(shí)進(jìn)行手法或者手術(shù)復(fù)位。另外，還要使用跌打損傷類藥物。
腳崴了一般多久能好
腳崴了多久可以好起來是不好說的，這個(gè)要看看腳崴后扭傷的程度，恢復(fù)時(shí)間隨著扭傷的加重而延長(zhǎng)，輕度崴腳一般休息1-2周就可以好起來，重則腳踝骨折，這是需要很長(zhǎng)時(shí)間來恢復(fù)的。建議患者還是盡快就醫(yī)，根據(jù)病情及時(shí)采取對(duì)癥處理。
腳踝扭傷用什么藥
一旦發(fā)生腳踝扭傷的病情之后，腳踝部位就會(huì)發(fā)生脹痛的感覺，還會(huì)引起發(fā)炎的情況。所以患者要及時(shí)地使用藥物來治療這種病情。一般云南白藥，跌打丸，還有活血止痛散這些藥物，對(duì)于患者的扭傷部位都有很好的消腫止痛的作用?；颊甙凑罩付ǖ乃幜糠镁涂梢粤?。
