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每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累，主要考慮有以下幾個(gè)方面的原因：1、生理性的原因：比如運(yùn)動(dòng)過(guò)度，乳酸分泌過(guò)多，第二天起來(lái)就會(huì)感覺(jué)到很累;或者睡眠質(zhì)量較差，身體得不到充分的休息，也會(huì)導(dǎo)致一覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累;當(dāng)身體缺水的時(shí)候，會(huì)影響心臟的工作效率，各個(gè)器官得不到充足的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的滋養(yǎng)，也會(huì)讓人感覺(jué)到疲勞;還有身體缺乏鐵元素的時(shí)候，會(huì)減少運(yùn)輸?shù)郊∪夂图?xì)胞的氧氣，人體就會(huì)出現(xiàn)疲憊感，身體虛弱等等;另外，工作壓力大、精神緊張，長(zhǎng)期的抑郁的因素也容易引起這種癥狀。建議適度鍛煉，避免熬夜，科學(xué)的飲食、規(guī)律的生活，避免精神壓力，及保持愉快的心情。2、病理性或者是器質(zhì)性病變的原因：如果存在高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病，常會(huì)出現(xiàn)每天睡覺(jué)醒來(lái)感覺(jué)很累的情況;如果患有貧血、甲狀腺功能減退這樣的癥狀，這種器質(zhì)性病變，也會(huì)出現(xiàn)乏力的癥狀;除此之外肺結(jié)核、腫瘤等疾病也會(huì)引起疲勞、犯困等臨床的表現(xiàn)。另外還有慢性的腦供血不足、心功能不全、心衰等情況也會(huì)誘發(fā)犯困、疲憊等癥狀;不同疾病治療方法有所不同，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面的評(píng)估和判斷，通常去除誘發(fā)疾病后，患者可以恢復(fù)正常的生活狀態(tài)，但是有部分疾病需配合長(zhǎng)期的治療。另外，平時(shí)患者需注意健康飲食，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如慢跑、散步、打太極拳等等，還需注意規(guī)律作息，保持一個(gè)良好的心態(tài)。

我們經(jīng)常能看到老人頭暈頭疼，也知道這是腦供血不足的癥狀，腦供血不足是指人腦某一局部的血液供應(yīng)不足面引起腦功能的障礙。一旦患上此病就會(huì)導(dǎo)致頭暈、睡眠障礙、記憶力減退等現(xiàn)象。那么，腦供血不足頭暈怎么護(hù)理。

腦供血不足是中老年多發(fā)性疾病，直接威脅中老年人的心身健康。臨床工作中發(fā)現(xiàn)不少患者及其家屬經(jīng)常存在一些常見(jiàn)問(wèn)題與誤區(qū)。那么，接下來(lái)我們來(lái)看看腦供血不足病人用藥4忌。

大腦供血不足首先要保證血液供應(yīng)，改善血管通透性，大腦供血不足的循環(huán)得到改善，可以糾正供血不足，同時(shí)還可用保護(hù)腦細(xì)胞藥物，常用擴(kuò)張毛細(xì)血管，改善循環(huán)、保護(hù)線粒體的藥物，同時(shí)給予進(jìn)行治療，大腦供血不足治療是綜合過(guò)程，包括改善循環(huán)、擴(kuò)張血管、促進(jìn)血液流動(dòng)、改善供氧、排除雜質(zhì)等綜合措施，改善循環(huán)保護(hù)腦細(xì)胞，恢復(fù)癥狀和體征。大腦供血不足是一過(guò)性、可逆性病變的變化。一定要在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行，患者和家屬一定要配合醫(yī)師治療，自行購(gòu)藥、自行治療會(huì)延誤病情。

因動(dòng)脈粥樣硬化引起的腦供血不足，口服西比靈、銀杏葉滴丸改善腦部血液循環(huán)，同時(shí)口服維生素E軟化血管治療。如血脂較高，口服辛伐他汀類藥物調(diào)脂治療；血糖較高首選二甲雙胍，若患者的空腹血糖大于十毫摩爾每升，主張給予注射胰島素；血壓較高，首選鈣離子拮抗劑或抗血小板聚集藥物。中老年患者多數(shù)可能患有高血脂、糖尿病和高血壓等疾??；年輕患者則需養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，放松身心，減輕壓力，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。臨床上給予對(duì)癥治療，同時(shí)控制好基礎(chǔ)性疾病，以防危險(xiǎn)因素的誘發(fā)。

生活中會(huì)出現(xiàn)的不良癥狀有很多，頭悶惡心就是其中一種，可能是腦供血不足造成的。可以使用藥物方法進(jìn)行治療，保證規(guī)律生活，做好飲食調(diào)節(jié)，如果有咳嗽癥狀還需要使用止咳藥物，合理安排自己的營(yíng)養(yǎng)攝入，這樣才能讓不舒服的問(wèn)題盡快消失。

腦供血不足是腦血管病里，缺血性病變中最常見(jiàn)的一種，也是最輕的一種，治療比較簡(jiǎn)單，恢復(fù)比較快，一般24小時(shí)內(nèi)可以恢復(fù)。腦供血不足分成兩種，頸內(nèi)動(dòng)脈系統(tǒng)和后循環(huán)障礙，一旦確診腦供血不足，應(yīng)立即改善循環(huán)，保護(hù)腦細(xì)胞、線粒體、促進(jìn)腦細(xì)胞功能恢復(fù)的藥物的治療，才能收到很好的效果。同時(shí)注意引起腦供水不足的原因，如有血壓因素、動(dòng)脈硬化因素，應(yīng)控制血管、血壓，達(dá)到理想程度。如果是其它原因引起的一過(guò)性的腦供血不足，就應(yīng)該對(duì)因處理，同時(shí)給予對(duì)癥處理，所以腦供血不足的治療雖然比較簡(jiǎn)單，但還應(yīng)該盡量全面綜合治療，如有其它基礎(chǔ)病，還應(yīng)對(duì)因治療，才能收到比較理想、全面的治療效果。

腦供血不足患者，可以服用肝素、香豆素進(jìn)行抗凝抗血小板治療，同時(shí)可搭配血管擴(kuò)張劑和降壓藥物，或者也可以選擇用水煎服，半夏白術(shù)天麻湯以及四物湯，必要時(shí)，則最好及時(shí)去醫(yī)院，做頸動(dòng)脈內(nèi)膜剝脫術(shù)等一類外科手術(shù)。

腦供血不足的原因很多，主要有以下幾點(diǎn)：第一、微血栓形成，微血栓即動(dòng)脈粥樣硬化的斑塊脫落，在血流中形成微栓子，隨血流到小動(dòng)脈而堵塞血管，則會(huì)出現(xiàn)腦局部供血不足。第二、血流動(dòng)力學(xué)障礙，當(dāng)血壓降低，心臟搏出量減少時(shí)腦組織供血不足。第三、血液黏稠度增高，血液緩慢及血液成分的改變，也可發(fā)生腦供血不足。第四、頸椎寰樞關(guān)節(jié)和頸5頸6關(guān)節(jié)錯(cuò)位，刺激椎動(dòng)脈引起動(dòng)脈血管腔狹窄或血管痙攣，通過(guò)的血流量減少，致使所供應(yīng)的腦區(qū)發(fā)生供血不足。第五、血容量不足，不足以灌溉腦部的組織，造成缺血梗塞。

腦供血不足是當(dāng)今社會(huì)的一種常見(jiàn)病和多發(fā)病，特別是平時(shí)血壓較高或者血脂較高的人更容易患上這種疾病，當(dāng)患者出現(xiàn)腦供血不足的狀況時(shí)，應(yīng)當(dāng)服用對(duì)癥藥物，還可以進(jìn)行足底按摩，另外還需要加強(qiáng)體育鍛煉，多呼吸新鮮空氣，在飲食方面也需要多吃一些富含鉀元素的食物，必要的時(shí)候應(yīng)該去醫(yī)院就診。