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備孕男性建議平衡飲食為主，能提高性功能和精子質(zhì)量。備孕期間平衡飲食，蔬菜水果、五谷雜糧、肉蛋禽魚等都要吃，飲食建議多樣化。核桃或堅(jiān)果含有大量維生素e或不飽和脂肪酸，適當(dāng)可以多吃；獼猴桃、西紅柿等，含有大量維生素c；雜糧里頭可能含有維生素b等，有助于備孕。備孕期間平衡飲食，蔬菜水果、五谷雜糧、肉蛋禽魚等等都要吃，飲食當(dāng)中建議飲食多樣化，有一些食物可能含某一種成分會(huì)多一些，比如說核桃或者堅(jiān)果含有大量的維生素e或者不飽和脂肪酸，適當(dāng)?shù)目梢远喑砸稽c(diǎn)。另外像獼猴桃、西紅柿等等，里面含有大量的維生素c，雜糧里頭可能含有一些維生素b等等，對這些基本知識要有所了解，什么都要吃一點(diǎn)，這樣才能夠保證不缺某種成分、某種維生素或微量元素，才有助于備孕。

精子檢查報(bào)告有正常值范圍，報(bào)告包括精液量、精液酸堿度、精子活力、精子形態(tài)等等一些指標(biāo)，后面有相關(guān)正常值范圍?；颊咦约嚎梢詫φ照Ｖ捣秶鷣砼袛?。精子活力太低影響懷孕，a級精子活力低于25%，或a加b比例低于50%，有弱精癥。精子量一般是1.5~4ml或者2~4ml，精子密度一般是2000萬以上，另外精子形態(tài)異常達(dá)不到4%，說明畸形率高。精子的活力太低會(huì)影響懷孕的幾率，所以活力是一個(gè)很重要的指標(biāo)。a級精子的活力低于25%或者a加b的比例低于50%，說明有弱精癥。還有其指標(biāo)，比如精子的量一般是1.5~4ml或者2~4ml，精子的密度一般是2000萬以上，另外精子的總量還有精子的形態(tài)，如果精子的形態(tài)很異常，比方正常形態(tài)達(dá)不到4%，說明畸形率高。

弱精子癥根據(jù)病因，藥物治療，還有經(jīng)驗(yàn)治療。一、比如患者精神比較弱，活力比較差，有精索靜脈曲張，有些患者年齡也不大，就做手術(shù)，通過做完精索靜脈曲張手術(shù)以后，有利于精子的恢復(fù)。二、通過某些藥物來改善患者精子的運(yùn)動(dòng)能力，常用小劑量雄激素，比如一些能量制劑，左旋肉毒堿，來給患者改善精子質(zhì)量，提高活動(dòng)能力，臨床用最多是中醫(yī)中藥，中醫(yī)通過辨證論治，通過一些補(bǔ)腎、生津、養(yǎng)血、生精等一些活血方法來提高精子的活動(dòng)能力，也能起到很大很好的效果。三、弱精子治療醫(yī)學(xué)上有一種叫經(jīng)驗(yàn)治療，經(jīng)驗(yàn)治療有兩個(gè)意思。一、不同的患者可能有不同的方法，每一個(gè)患者大夫會(huì)根據(jù)患者情況提出一些治療方案。二、弱精子癥并不是不能懷孕，可能是懷孕能力比較弱，通過改善精子質(zhì)量，來治療懷孕即是目的。

精子活力弱是不育門診當(dāng)中遇到最多也是最糟的，如果檢查發(fā)現(xiàn)精子活力弱，醫(yī)生首先可以對因治療病癥，分析精子活力弱的原因，比如患者是精索靜脈曲張?jiān)斐傻?，首先是通過精索靜脈曲張的手術(shù)，然后再通過藥物促進(jìn)它的恢復(fù)，來提高精子活動(dòng)力。有些患者是生殖系統(tǒng)一些炎癥造成的前列腺炎等等，要治好源發(fā)病因，通過病因治療也可以改變精子的活力。還有一些就是根據(jù)精子活力一些通用治療，比如給精子一些能量制劑的補(bǔ)充，也可以提高精子活力。那么用的最多的方法是中藥。中醫(yī)中藥在改善精子活力治療這方面，有它獨(dú)特的作用，也是我們臨床用的時(shí)間最久，方面最廣的一個(gè)選擇，這個(gè)方法也是有獨(dú)特的效果。精子活動(dòng)力治療，是一個(gè)經(jīng)驗(yàn)治療，患者需要跟大夫進(jìn)行有效的溝通，是因?yàn)槿蹙闹委熤芷诒容^長，需要患者一定要理解醫(yī)生，要跟醫(yī)生配合好，要有足夠的耐心。另外不同的患者可能有不同的治療方法，治療弱精子是為了懷孕，而不是簡單的為了指標(biāo)提高，有些患者指標(biāo)提高了，但是沒有懷孕。從醫(yī)學(xué)角度講，我們沒有達(dá)到患者的目的，但是反過來講，有些患者指標(biāo)并沒有提高到很理想的階段，但已經(jīng)成功懷孕了，我們一樣叫勝利。所以患者也需要多方了解。

少精子癥的原因有很多，少精子癥是指每毫升精液中的精子濃度低于1500萬，總的排精總數(shù)少于3900萬，這時(shí)候就叫做少精子癥。少精子癥的原因大多數(shù)是因?yàn)椴G丸產(chǎn)生精子的能力下降，其因素既有大腦因素，也有睪丸本身的因素；任何影響睪丸的生精環(huán)境，物理、化學(xué)等因素，都可以導(dǎo)致睪丸生精功能減少。正常的情況睪丸是產(chǎn)生精子的工廠，除睪丸本身對產(chǎn)生精子的影響，還有大腦中的下丘腦垂體內(nèi)分泌激素，都對睪丸的生精有非常大的影響。所以少精癥的原因，既有睪丸前的因素，即主要是大腦因素，也有睪丸本身的因素。引起少精癥的物理因素，比如溫度過高、整天穿牛仔褲、久坐、泡溫泉、蒸桑拿等會(huì)有影響；而化學(xué)因素，比如經(jīng)常因?yàn)椴G丸接觸射線，還有一些藥物，可能會(huì)對生精有影響；有些食物也會(huì)有影響，比如棉籽油?？傊?，少精癥的原因，大多數(shù)是睪丸本身的原因，一部分是睪丸前的原因，還有一部分是睪丸后的原因。因?yàn)楫a(chǎn)生的精子不能完整的排出，導(dǎo)致數(shù)量減少。對于這些原因一定要到醫(yī)院進(jìn)行認(rèn)真的檢查，才能確定病因，才能確定治療方案。