消化不良吃什么好
發(fā)布時(shí)間：2019-12-2563338次播放
視頻內(nèi)容：
消化不良是和飲食相關(guān)的疾?。?br />
第一要避免暴飲暴食、不吃早餐或老吃宵夜這些習(xí)慣；第二少吃產(chǎn)氣或豆類(lèi)或是包菜類(lèi)的食物，這些會(huì)產(chǎn)生腹腔積氣導(dǎo)致細(xì)菌發(fā)酵，從而引起腹脹，甚至腹痛；第三特別的食物，患者在進(jìn)食后會(huì)出現(xiàn)腹痛，如牛奶、咖啡、辛辣刺激的食物，需要盡量避免掉，如果有條件可以做食物過(guò)敏原的檢查，如魚(yú)、蝦、豆、奶、雞蛋等，有比較特殊的一些疾病，會(huì)容易誤診成功能性消化不良，如吃完米糠后出現(xiàn)腹痛、腹瀉，這是比較少見(jiàn)的疾病，所以功能性消化不良有的可以通過(guò)飲食改善使癥狀改善，而有的需要考慮其他病因?qū)W，如會(huì)不會(huì)有心身相關(guān)的疾病。
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關(guān)推薦
特定食物與消化不良癥狀的相關(guān)性
紅肉類(lèi)食物、面粉類(lèi)食物、油炸類(lèi)食物、酸度較高的水果、豆制品、香腸、雞蛋、巧克力和糖果等，通?？梢鸩秃箫柮浉?；碳酸飲料、洋蔥、豆類(lèi)、香蕉和牛奶等通?？梢鸶共棵浲矗豢Х?、芝士、洋蔥、胡椒、牛奶和巧克力等通?？梢鸶共刻弁础?.生硬的食物：如堅(jiān)果、生水果，以及生的蔬菜等，可導(dǎo)致胃腸道的消化負(fù)擔(dān)增加而出現(xiàn)消化不良；2.過(guò)涼食物：如冰鎮(zhèn)飲料、冰激凌、涼水，以及冰鎮(zhèn)的水果等可導(dǎo)致胃黏膜的血管收縮，從而降低胃腸道的消化功能而出現(xiàn)消化不良；3.油膩食物：如油炸食品、肥肉，以及肉制品等含有脂肪較多，脂肪在胃腸道消化過(guò)程中需要被分解、吸收，這個(gè)過(guò)程會(huì)增加胃腸道負(fù)擔(dān)而出現(xiàn)消化不良；4.高蛋白食物：如雞蛋、豆類(lèi)以及肉類(lèi)，大量蛋白質(zhì)不容易被胃腸道消化而出現(xiàn)消化不良；5.辛辣食物，如辣椒、大蒜以及芥末等，由于該類(lèi)食物可刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃消化也分泌減少而出現(xiàn)消化不良。
01:09
面粉類(lèi)食物引起的消化不良
面條、面包、蛋糕等面粉類(lèi)食物也可能會(huì)引起功能性消化不良癥狀，因此特殊人群在出現(xiàn)癥狀時(shí)應(yīng)盡量避免食用。但需要因人而異，看胃酸多少?zèng)Q定。對(duì)于胃酸較多的人來(lái)說(shuō)，因面食咸性較大，可用來(lái)中和咸性，就會(huì)覺(jué)得面食容易被消化，但對(duì)于胃酸少的人來(lái)說(shuō)，尤其是慢性萎縮性胃炎患者，要消化面食就需要更多的酸，吃面食就更難消化。
眼睛模糊不清口干口苦怎么回事
眼睛模糊不清口干口苦的原因比較多。一般來(lái)說(shuō)，服用某些藥物、不良生活習(xí)慣、口腔疾病、腸胃疾病都容易造成眼睛模糊不清口干口苦。中醫(yī)上認(rèn)為，口干口苦多屬于熱證，具體原因還需要結(jié)合其他的臨床表現(xiàn)來(lái)分析。引起眼睛模糊不清口干口苦的原因有很多，尤其是口干，多數(shù)是因?yàn)樗幬镆?，如抗膽堿能藥物阿托品、東莨菪堿，抗高血壓藥利血平、甲基多巴，抗抑郁藥，抗甲亢藥，鎮(zhèn)靜劑，利尿劑等。吸煙、飲酒、睡眠時(shí)間過(guò)晚、飲食習(xí)慣不良等，也易引起眼睛模糊不清口干口苦。一些口腔或其他系統(tǒng)疾病也可能造成口干口苦癥狀?？谇患膊“谇粷?、牙周炎、牙齦炎、舌炎等；消化系統(tǒng)疾病包括肝炎、膽囊炎、膽結(jié)石、胃炎、胃癌、反流性食管炎、食管癌等。此外，焦慮、煩躁、抑郁等不良情緒及過(guò)大的壓力，或者糖尿病等也可能會(huì)引起口干口苦。如果出現(xiàn)眼睛模糊不清口干口苦的癥狀，應(yīng)及時(shí)糾正不良飲食和生活習(xí)慣，并到醫(yī)院就診明確病因，采取針對(duì)性的治療。
02:40
一到晚上就餓是什么原因
一到晚上就餓，與進(jìn)食少、糖尿病、甲亢、消化道疾病等因素有關(guān)，有如下幾種：一、晚飯吃得過(guò)少，晚間食用的都是半流食、流質(zhì)類(lèi)食物，或是在吃完晚飯后做了很多激烈的運(yùn)動(dòng)，加快了腸胃的消化能力導(dǎo)致饑餓。二、糖尿病患者，會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常饑餓的現(xiàn)象。三、當(dāng)人體出現(xiàn)甲亢后，胃腸道方面也會(huì)出現(xiàn)蠕動(dòng)過(guò)快的現(xiàn)象，食物被快速消化，出現(xiàn)持續(xù)性饑餓感。四、消化道疾病，常見(jiàn)的有十二指腸炎癥以及消化性潰瘍，在炎癥潰瘍的作用下，患者容易出現(xiàn)晚上的饑餓感。
喝咖啡傷胃嗎
我們知道在現(xiàn)在生活當(dāng)中喝咖啡，其實(shí)是一個(gè)很常見(jiàn)的生活方式。工作壓力大，喝點(diǎn)咖啡，然后下午提提神兒。從理論上講，確實(shí)喝咖啡除了提神之外，它也有可能會(huì)刺激到我們的胃壁細(xì)胞，會(huì)刺激到我們胃壁細(xì)胞分泌更多的胃酸，然后減少粘膜的血液供應(yīng)，甚至嚴(yán)重還會(huì)破壞黏膜的屏障。如果患者本身占有消化性潰瘍或者酒精，或者長(zhǎng)期服用阿司匹林、波立維這些情況的基礎(chǔ)，那這個(gè)時(shí)候就有可能會(huì)進(jìn)一步的加重消化性潰瘍或者是胃黏膜屏障的損傷，那這個(gè)時(shí)候再喝咖啡就容易傷胃了。所以有消化性潰瘍或者長(zhǎng)期服用阿司匹林、波立維的同志就建議您少喝或者是不喝咖啡，實(shí)在要喝，也可以先吃一點(diǎn)胃黏膜保護(hù)劑。
寶媽腹瀉會(huì)影響寶寶嗎
哺乳期的寶媽出現(xiàn)腹瀉的情況下是會(huì)影響到寶寶的。特別是細(xì)菌桿菌引起的拉肚子，會(huì)直接影響到寶寶，導(dǎo)致寶寶體內(nèi)上火，抵抗力下降，甚至也會(huì)出現(xiàn)拉肚子的癥狀。女性在哺乳期出現(xiàn)拉肚子時(shí)，一定要及時(shí)的給予藥物進(jìn)行治療，盡量降低對(duì)寶寶的影響。拉肚子比較嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)發(fā)燒脫水等癥狀時(shí)，最好暫時(shí)停止母乳，等拉肚子癥狀緩解以后，可以恢復(fù)到正常的哺乳。所以女性在哺乳期一定要注意合理的飲食以及合理的生活習(xí)慣，防止疾病的發(fā)生，由于細(xì)菌感染引起的拉肚子及時(shí)的給予抗細(xì)菌類(lèi)的藥物進(jìn)行治療，病癥一般在三天左右是可以得到控制的。
胃脹可以喝茶嗎
胃脹的病人，最好不要喝茶，尤其是濃茶，因?yàn)闈獠枘艽碳の杆岬姆置?，?huì)加重胃部的不適。胃脹氣的病人平時(shí)要注意飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣的調(diào)整，要少食多餐，避免暴飲暴食，不要一次性吃的太多，要戒煙戒酒，多吃一些容易消化的食物，不要吃辛辣刺激，油膩生冷、油炸、排空延遲的食物。如果通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)和生活習(xí)慣調(diào)整，胃脹不見(jiàn)好轉(zhuǎn)的話，查一下胃鏡，進(jìn)一步明確引起胃脹的病因，看是不是有潰瘍、糜爛或者胃部腫瘤等一些疾病所引起，還可以用一些藥物來(lái)治療。如促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥，鹽酸伊托必利，莫沙必利等一些藥物。
消化不良的具體表現(xiàn)有什么
消化不良是生活中最常見(jiàn)的疾病癥狀之一，任何年齡段都可發(fā)生，消化不良是由胃動(dòng)力障礙所引起的疾病，也包括胃蠕動(dòng)不好的胃輕癱和食道反流玻主要表現(xiàn)為上腹部疼痛或不適，包括腹痛、腹脹、早飽、食欲減退、惡心及嘔吐等。那么，消化不良的具體癥狀有哪些呢?
早上不吃早飯的危害！??！
概述：????????在我們當(dāng)今的生活中，有許許多多的人，都喜歡不吃早飯，經(jīng)常將早飯和午飯一起吃，造成一起兩餐，但是他們卻并不知道早上不吃早飯的危害！那么，不吃早飯的危害究竟是什么呢？經(jīng)驗(yàn)：????????首先，經(jīng)常性的不吃早飯會(huì)對(duì)大腦形成危害，如果青少年經(jīng)常不吃早飯，很容易導(dǎo)致血糖低，導(dǎo)致腦部意識(shí)
消化不良有哪些診斷流程
我國(guó)是胃癌高發(fā)國(guó)家，與西方國(guó)家相比，胃癌患病率明顯增高，遇有消化不良伴有報(bào)警癥狀時(shí)，應(yīng)該進(jìn)一步檢查，否則容易貽誤診斷，錯(cuò)失治療時(shí)機(jī)
02:22
胃動(dòng)力不足的癥狀及用藥
胃動(dòng)力不足，基本上一吃就脹，然后會(huì)打嗝，食物下不去，吃完這一頓下頓又不想吃，早上中午還好，越到晚上癥狀越重，在用藥上，最早是胃復(fù)安，后面有嗎丁啉，莫沙比利，依托必利。每個(gè)藥都不同，一定要找醫(yī)生，因?yàn)檫@些藥物會(huì)有的和其他藥物發(fā)生沖突，對(duì)心臟可能會(huì)產(chǎn)生一些不可預(yù)知的不好的反應(yīng)。但是胃腸動(dòng)力不足，用藥不會(huì)解決全部問(wèn)題，要積極尋找它的原因或者誘因。動(dòng)力不足，或多或少是和焦慮、抑郁、不良的生活習(xí)慣、吃飯速度特別快有關(guān)系，所以要注意心平氣和，細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)鍛煉，然后避免煙、酒、濃茶、咖啡的刺激，綜合的方法才能真正把這個(gè)問(wèn)題解決了。
02:14
胃不消化怎么辦
從癥狀上來(lái)看，胃不消化就是吃東西不往下下，吃完后肚子總是脹，甚至不吃都脹。首先要做相應(yīng)的檢查，有和胃相關(guān)的做胃鏡，看胃里邊的廓清情況，胃動(dòng)力情況，是炎癥情況，找到影響到胃消化能力的原因。還要進(jìn)行全身的系統(tǒng)的檢查。尤其老年人胃腸道反應(yīng)，經(jīng)常是肺炎、全身炎癥的表現(xiàn)。另外就是內(nèi)分泌，有一些甲狀腺功能出問(wèn)題，也會(huì)出現(xiàn)類(lèi)似于胃不消化，或者說(shuō)胃蠕動(dòng)過(guò)快的表現(xiàn)。功能性胃腸病，第一是對(duì)因治療，把焦慮抑郁、不良生活習(xí)慣和吃飯速度調(diào)整一下，還要加一些對(duì)癥的藥，促進(jìn)胃的蠕動(dòng)。第二，加入一些消化酶，多管齊下，可以很好的對(duì)胃部消化進(jìn)行診斷和治療。
01:45
消化不良的癥狀
消化不良的癥狀包括食欲缺乏、腹脹、腹部鈍痛或不適，伴惡心及噯氣，常有舌苔厚膩及上腹深壓痛或不適。消化不良是脾胃疾病最常見(jiàn)癥狀，引起消化不良的原因有受胃邪侵襲、飲食不節(jié)以及情緒激動(dòng)。寒邪是受胃邪最常見(jiàn)邪氣，如果患者的胃受寒邪侵襲，會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀，還會(huì)出現(xiàn)胃痛、惡心嘔吐以及腹瀉的癥狀。消化不良的患者要注意保溫保暖、飲食規(guī)律、清淡、不要暴飲暴食。另外，消化不良的患者要調(diào)節(jié)好自己的情緒，尤其是更年期的婦女，以及青春期的年輕人，更應(yīng)該管理好自己的情緒，這對(duì)于消化系統(tǒng)有一個(gè)非常好的保護(hù)作用。
惡心想吐怎么辦
當(dāng)大家發(fā)現(xiàn)自身存在著惡心想吐癥狀的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸療法以及服用某些藥物來(lái)達(dá)到緩解嘔吐癥狀的目的，比如說(shuō)神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)劑以及鎮(zhèn)靜劑等等，另外，大家也可以通過(guò)嘗試低纖維飲食和做頸椎保健體操來(lái)起到不錯(cuò)的緩解惡心嘔吐癥狀的效果。
肚臍下方疼是怎么回事
肚臍下方出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)，我們不得不防，更要引起高度警惕和重視，要根據(jù)具體情況進(jìn)行診斷，如果是輕微的疼痛，可能是出現(xiàn)了消化不良的問(wèn)題。如果伴隨腹痛、腹瀉，要考慮是急性腸炎；腸痙攣也是常見(jiàn)的原因，女性朋友還有可能是婦科病的因素。
為你推薦
專(zhuān)家視頻
短視頻
.jpg)
.jpg)
熱門(mén)問(wèn)題
專(zhuān)家答疑
生活問(wèn)答
- 1 消化不良什么引起的
- 2 什么叫消化不良
- 3 消化不良注意什么
- 4 消化不良是怎么引起的
- 5 什么是消化不良？
- 6 消化不良是怎么引起的？
- 7 消化不良什么引起
- 8 消化不良是怎么得的
健康資訊
更多>-
2024-11-05
-
2024-11-05
-
乳酸亞鐵口服液一般服用多長(zhǎng)時(shí)間乳酸...
2023-09-03
-
2023-09-15
