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頸椎病怎么自我治療

發(fā)布時間:2019-12-2554420次播放

視頻內(nèi)容:

頸椎病的治療包括手術(shù)治療、藥物治療和頸椎病的自我療法。頸椎病的自我療法:
第一,養(yǎng)成良好的工作、生活、休息方式,避免不良的生活習(xí)慣,不要長時間的伏案工作,或者長期低頭,可以間斷一段時間就起來活動一下頸椎,避免頸部肌肉的慢性勞損。
第二,調(diào)整好枕頭的高低,注意睡眠體位。枕頭的高低一定要合適,形狀最好是元寶形。
第三,注意保暖,避免長期的寒冷刺激、頸椎外傷、運(yùn)動性損傷。
第四,要養(yǎng)成自我按摩頭頸部的習(xí)慣,根據(jù)不同類型的頸椎病,可以選擇適度的頸椎活動操。這樣能夠有效預(yù)防頸椎病。

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查頸椎做什么檢查
頸椎有病需要做以下檢查:第一、物理學(xué)的檢查。檢查頸椎的屈伸、轉(zhuǎn)頭、點(diǎn)頭是不是有問題。局部的壓痛點(diǎn)、叩擊痛,有沒有軸向叩擊痛。還有雙上肢和下肢有沒有感覺運(yùn)動障礙。第二、影像學(xué)檢查。1、X光檢查,拍一個頸椎的正側(cè)位片,看看頸椎的生理彎曲有沒有問題。2、頸椎核磁檢查,檢查頸椎有沒有間盤突出、壓迫,脊髓又沒有問題。3、如果懷疑有腫瘤,要做頸椎核磁檢查,以及腫瘤標(biāo)志物的篩查、骨掃描檢查、超聲檢查等。4、如果懷疑椎動脈受到了頸椎的壓迫,還要做超聲,甚至血管造影來明確。
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頸椎病可以不睡枕頭嗎
頸椎病不單是頸椎病病人,就是我們正常的病人不睡枕頭都是有害的,這個問題是非常明確的。我們可以想象,不單是得了頸椎病,就是一個正常的人如果不睡枕頭就會導(dǎo)致頸椎挑著,一晚上可能會挑著頭顱或者部分的挑著。頸椎病是從睡覺躺下那一剎那一直到最后起床,整個頸椎都是在較著力,對頸椎是非常有害的。所以不單是頸椎病,就是正常人也應(yīng)該睡枕頭,當(dāng)然這跟每個人的體型也有關(guān)系。有的人可能頸椎跟整個軀干是一條線上,這種情況不睡枕頭或者睡低枕頭害處可能不大,但是大多數(shù)人都應(yīng)該睡枕頭。
患上頸椎病能懷孕么
頸椎病是常見的一種骨科疾病,主要表現(xiàn)為頸部酸脹,有的還會出現(xiàn)頭疼、發(fā)暈、惡心嘔吐等癥狀。很多患者為此感到非常痛苦。很多育齡期女性問到,頸椎病能懷孕嗎?鳳凰主要專家指出,的確頸椎病對于孕婦是有危害的,應(yīng)謹(jǐn)慎對待。下面我們一起來看一下。
究竟頸椎病能根治嗎
頸椎病能根治嗎?相信這個問題是眾多正在被頸椎病這一疾病所困擾的患者最想要了解的一個問題,雖然頸椎病不是什么大的骨科疾病,但是頸椎病給人們帶來的傷害卻十分的嚴(yán)重,所以對于頸椎病患者來講必須要在病情最早期的時候找到適合自己病情的治療方案,那么到底頸椎病能治療好嗎?
導(dǎo)致頸椎病的原因有哪些
頸椎病是很普遍的病情,頸椎病發(fā)病對人的生活和工作帶來一些影響,要積極的預(yù)防頸椎病的發(fā)生,有些人常常咨詢頸椎病發(fā)病的原因有哪些?醫(yī)生介紹說一些不良的生活習(xí)慣和不愛活動,都可能引發(fā)頸椎病,下面給大家詳細(xì)的介紹一下導(dǎo)致頸椎病的原因有哪些?
目前頸椎病可以根治嗎
大家得了頸椎病之后肯定是關(guān)心頸椎病可以根治嗎,其實(shí)得了頸椎病是可以根治的,但是該病治愈之后如果得不到護(hù)理還是有可能復(fù)發(fā)的,因此患者應(yīng)該重視治療方法的選擇,并且重視日常的護(hù)理,那么治療頸椎病的方法有哪些呢?
得了頸椎病會不會遺傳
得了頸椎病會不會遺傳?這是很多頸椎病患者都比較關(guān)心的額問題。頸椎病的發(fā)生主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生,或椎間盤脫出、韌帶增厚,致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓等,出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。
頸肩痛的治療方法有什么
頸肩痛的治療方法,因?yàn)槲覀冞€是說對于一個治療來講,我們要知道是什么原因引起的,我們才去治療。而頸肩痛大部分原因,是因?yàn)轭i椎肌肉的勞損,頸椎病而引起來的,治療方法最主要的治療就是物理治療或者叫局部的治療。我們對于肌肉組織骨骼組織來講,是喜溫惡寒的,我們?nèi)绻诩彝ㄟ^一些簡單的熱敷,一些暖寶、一些功能鍛煉、一些外用的膏藥是能夠緩解的。如果這樣緩解不了,我們可以來到醫(yī)院做一些按摩手法的按摩,其實(shí)頸肩痛,對于手法來講效果還是不錯的。當(dāng)然還有一些理療,一些口服的藥物。對于疼痛嚴(yán)重的病人,我們可以用一些非甾體抗炎藥,用一些緩解肌肉痙攣的藥物來共同的治療。主要的治療方法還是采取局部的物理治療來治療頸肩痛。
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2020-02-25

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背部胸椎疼是怎么回事
患者背部胸椎疼的原因曲度變直會牽拉著上胸椎的疼痛,懷孕時體內(nèi)激素變化,胸椎間盤突出或胸椎間盤的后縱韌帶骨化。1、第一、部分病人有頸椎病,頸椎病的病人因?yàn)榍茸冎睍坷闲刈档奶弁础_@種病人比較常見,所以治療的時候也把頸椎病一塊治了這樣的話才能緩解背部胸椎疼。2、肌酸內(nèi)耐炎常見于懷孕、懷孕之后或者是生完孩子的孕婦,這和體內(nèi)的激素變化有關(guān)系。這種病人治療起來以外用藥為主。3、胸椎間盤突出或胸椎間盤的后縱韌帶骨化。只有通過專業(yè)醫(yī)生或ct檢查或者是核磁檢查才能發(fā)現(xiàn)胸椎間盤有問題或者胸椎的后縱韌帶骨化有問題。
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頸肩痛是怎么引起的
頸肩痛主要是肌肉勞損,頸椎曲度變直導(dǎo)致的。明確診斷及病因后建議積極采取一些相應(yīng)的有效治療。有的肌肉勞損源于頸椎病,也有一部分是長期臥床引起肌肉的痙攣。比如長期不鍛煉或肥胖引起肌肉力量下降而導(dǎo)致。1、頸肩痛是輕型頸椎病一種臨床表現(xiàn),主訴頸椎疼痛,頸椎不適。建議拍一個X光片,檢查有無頸椎曲度的變化。2、頸椎曲度變直也是頸肩痛的病因。通過X線片以及物理檢查,能明確頸椎病的原因。
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頸椎病常見的癥狀有哪些
頸椎病患者可能會出現(xiàn)頸部肌肉強(qiáng)直酸痛、脖子疼、枕后部疼痛、上肢麻木無力、肌肉萎縮、肩膀疼痛、下肢功能障礙、走路無力、無力行走、走路偏斜、大小便功能障礙等癥狀。頸椎病的癥狀比較復(fù)雜,而且癥狀也比較多。頸部的任何問題如果影響到頸部脊髓,都可能會在患者身上表現(xiàn)出癥狀,比如頸部肌肉的強(qiáng)直、頸部肌肉的酸痛,或者老百姓所說的脖子疼等。如果損傷部位的神經(jīng)往頭部放射,就會引起枕后部的疼痛。如果疼痛往上肢放射,就會引起上肢的麻木、無力,甚至?xí)霈F(xiàn)肌肉的萎縮、肩膀的疼痛。如果影響了下肢,就會造成下肢的功能障礙,走路無力,兩下肢沒有力氣行走或走路偏斜,以及大小便的功能障礙。
頸椎酸痛是什么原因
出現(xiàn)這種頸椎酸痛的主要原因,比較多見的是頸部的肌肉勞損以及頸椎病,由于長時間的低頭,枕頭過度過高,坐姿不正等原因可能會引起頸部的肌肉勞損,釋放乳酸性的物質(zhì)過多,引起頸部酸痛和僵硬感,平時需要多注意活動頸部的肌肉,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行按摩推拿,做一下頸部的保健操。一般是可以緩解的,頸椎病引起的頸部酸痛主要是由于頸椎間盤及周圍韌帶的慢性退變,導(dǎo)致頸椎不穩(wěn)和生理曲度變直,需要做一下局部的針灸,外用活血化瘀的膏藥,酸痛的明顯也可以口服非甾體的止痛藥,做一下頸椎的牽引,平時避免枕頭枕頭過高,避免不良的睡眠體位,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,經(jīng)過積極的治療,一般是可以緩解這種情況的。
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2019-12-06

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頸椎生理曲度變直能治好嗎
頸椎生理曲度變直跟退變的時間有關(guān)系,或者說跟曲度出現(xiàn)問題的時間有關(guān)系。如果一個年輕人,以40歲為界,40歲之前應(yīng)該都可以通過治療,注意姿勢,通過一些矯正的方法可以得到恢復(fù),超過四十歲以后甚至五六十歲了,這個時候身體已經(jīng)形成了一個定勢,它的增生、退變,就是韌帶增厚的運(yùn)動功能的習(xí)慣已經(jīng)定型了,這個時候往往很難去矯正。從另外一個角度來說,如果矯正了有可能打破身體形成的長期的一個平衡了,甚至可能會導(dǎo)致一些新的癥狀出現(xiàn),所以如果僅僅是以生理曲度變直,或者生理曲度變淺為主要疾病的特征,那一定要把它矯正回來,如果已經(jīng)有新的或者是一些其他的問題,更嚴(yán)重的一些疾病狀態(tài),生理曲度的矯正是因?yàn)槠渌闹委?,然后得到了效果之后,自然而然的就得到了修正,那個是我們追求的目的了。
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2019-04-29

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針灸治療頸椎病有什么方法
針灸的治療對頸椎病的頭暈、麻木、疼痛都有很好的效果,取穴規(guī)律,對于遠(yuǎn)處的一些癥狀解決都能比較好,但是它對無力或者說大小便,可能效果不太好。所以一旦出現(xiàn)了下肢無力、走路發(fā)飄、大小便的異常尿頻尿急的時候,我們就別去做針灸治療,積極選擇手術(shù)治療。
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2018-09-30

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落枕是頸椎病嗎
落枕不是頸椎病,落枕是急性頸部的軟組織損傷,痙攣的表現(xiàn)過程。通常是和平時的生活習(xí)慣不好,長時間伏案的一些因素有關(guān)系,另外突然出現(xiàn)的時候,一般和睡眠姿勢不良的因素有關(guān)系。落枕說明目前的肌肉狀態(tài)不好,是很容易誘發(fā)頸椎病出現(xiàn)的。
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2018-09-21

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