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后背發(fā)麻，首先考慮是后背肌筋膜產(chǎn)生的感覺異常，就是后背肌肉肌腱膜發(fā)炎導(dǎo)致的一種麻木感。長期伏案工作或者經(jīng)常保持一個(gè)姿勢不動(dòng)，后背肌肉筋膜就會處于一種長期緊張狀態(tài)，在肌肉筋膜層內(nèi)就會出現(xiàn)一些炎性滲出液，慢慢地越積越多，就會在局部形成慢性無菌性炎癥，炎癥刺激局部的感覺神經(jīng)，就會產(chǎn)生發(fā)麻、發(fā)木的感覺。這種發(fā)麻的感覺可以通過做后背的伸展運(yùn)動(dòng)來緩解，這是因?yàn)榧∪饨钅坷瓷浞浅Ｃ舾校?dāng)往后仰的時(shí)候，肌肉筋膜放松了，這種麻木不適感就會緩解不少，所以對于經(jīng)常伏案工作的人群，一定要避免長時(shí)間保持前傾姿勢，一般每過兩個(gè)小時(shí)就要做一下伸展運(yùn)動(dòng)，比如大鵬展翅的這些動(dòng)作就可以避免后背肌肉發(fā)僵、麻木。另外，導(dǎo)致后背發(fā)麻還有一個(gè)原因就是當(dāng)天氣變涼之后，后背肌肉筋膜受到寒冷的刺激，也容易在肌筋膜內(nèi)出現(xiàn)炎性滲出，產(chǎn)生發(fā)麻的異常感覺。所以天涼之后，一定要注意后背的保暖，避免受寒。另外，頸椎病患者如果突出的椎間盤壓迫一側(cè)神經(jīng)根，導(dǎo)致神經(jīng)傳導(dǎo)功能障礙，也容易出現(xiàn)后背神經(jīng)支配區(qū)的感覺異常，比如麻木、針刺等不適。所以要注意避免高枕睡眠，避免過度低頭，多做頸椎保健操，必要的時(shí)候可以讓頸椎病的病人口服一些消炎止痛藥物，比如說像樂松或扶他林。還有一些神經(jīng)營養(yǎng)藥，像甲鈷胺，還有一些中成藥頸舒顆粒等，可以得到一個(gè)有效的改善。

頸椎病要和以下的疾病進(jìn)行鑒別。根據(jù)不同的類型，它的鑒別診斷的疾病也不同。對于頸型的頸椎病，需要和頸部的急性的扭傷、落枕鑒別，同時(shí)要和頸背部的筋膜炎來進(jìn)行鑒別。對于神經(jīng)根型頸椎病需要和尺神經(jīng)炎，以及腕管綜合癥來進(jìn)行鑒別。同時(shí)還要和鎖骨上的腫瘤，胸廓出口綜合征來進(jìn)行鑒別。脊髓型頸椎病要和脊髓的腫瘤，肌萎縮型側(cè)索硬化癥，以及脊髓空洞癥，后主韌帶骨化癥來進(jìn)行鑒別。脊髓型頸椎病要注意避免頸椎過伸或者是過屈，這樣能夠?qū)е录毙缘乃闹c。對于椎動(dòng)脈型頸椎病需要和耳源性的眩暈，比如美尼爾氏綜合癥進(jìn)行鑒別，同時(shí)要和顱內(nèi)的腫瘤，內(nèi)耳的藥物中毒、神經(jīng)官能癥以及鎖骨下動(dòng)脈缺血綜合征進(jìn)行鑒別。對于交感神經(jīng)型頸椎病要和一些心臟的疾病，而耳原性疾病以及眼部的疾病來進(jìn)行鑒別。

頸椎病是指頸椎間盤退變或者出現(xiàn)了頸椎周圍的骨質(zhì)增生而壓迫神經(jīng)和血管脊髓，而出現(xiàn)一系列的臨床癥狀。為了更加清楚的了解間盤突出的情況以及椎管內(nèi)黃韌帶肥厚的情況，椎管內(nèi)是否有狹窄，這時(shí)要進(jìn)行頸椎核磁共振的檢查。因?yàn)橛行┙M織比如脊髓或者是軟組織結(jié)構(gòu)，只能在核磁共振上才能夠顯顯像，而在ct和x線片上能夠確診。頸椎病除了做核磁共振之外，還需要檢查頸椎的x線片和ct有不同的臨床意義。在x線片兒上可以了解是否有頸椎的滑脫不穩(wěn)，以及了解頸椎間隙的是否變窄。在ct上可以了解到頸椎管是否有狹窄，以及頸椎后主韌帶是否有鈣化和骨化，這對于了解頸椎管的內(nèi)容物的結(jié)構(gòu)以及病理改變都有很重要的意義，所以頸椎病要常規(guī)的進(jìn)行核磁共振的檢查。同時(shí)還要做頸椎的ct以及x線片的檢查。

頸椎病的緩解有防止頸部的各種感染、頸部的風(fēng)濕、受涼以及減少頸部的沖擊、抬重物等，還有生活日常工作方面以及頸部按摩等方法。一、生活上在睡眠時(shí)枕頭不能過高或過低，睡覺的姿勢要直，不能歪。二、工作中有一定的節(jié)律性，不能長時(shí)間處于低頭狀態(tài)。三、頸部可以隨時(shí)進(jìn)行按摩，比如用左手輔助項(xiàng)部進(jìn)行按摩松弛一段時(shí)間，就可以減少頸椎病的進(jìn)一步發(fā)生。頸椎病的緩解方法，主要是將一些可能導(dǎo)致頸椎病發(fā)生的原因，盡量減少到最小程度。

因頸椎病導(dǎo)致的頭暈頭昏，是因?yàn)轭i椎壓迫或刺激了血管，導(dǎo)致大腦供血不足，往往在變換體位、頭部過度屈伸或旋轉(zhuǎn)時(shí)誘發(fā)。發(fā)作時(shí)間可極短暫，也可持續(xù)數(shù)小時(shí)或更長。為避免此情況，轉(zhuǎn)頭不能急，整個(gè)身子轉(zhuǎn)過去。