腎氣不足什么癥狀

發(fā)布時間：2019-12-2462234次播放

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腎氣不足有腰膝酸軟，男性有陽痿早泄、性欲下降，女性腎氣不足，宮寒、不孕不育、月經紊亂，頭暈耳鳴，情緒下降，早禿，皮膚松弛，舌大等癥狀。
一、最常見是腰膝酸軟，因為腰為腎之腑。
二、性功能表現(xiàn)，男性有陽痿早泄、性欲下降，女性腎氣不足，可以見到宮寒、不孕不育、月經紊亂。
三、腎氣不足會表現(xiàn)有頭暈耳鳴，甚至聽力會下降。
四、腎氣不足在情緒方面的表現(xiàn)，有情緒的下降，興趣減低，甚至于郁郁寡歡。
五、對于男性容易早禿，女性皮膚松弛，甚至皮膚有雀斑、色素沉著、沒有光澤。
六、腎虛不足在舌脈上也很明顯，往往舌大脈沉遲。

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腎氣不足是怎么回事

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腎氣不足要從生活起居、生活習慣以及藥物、飲食等方面進行調理治療。腎氣不足可以使人過早衰老，甚至引起性功能下降、月經紊亂等問題。腎氣不足，可從以下幾個方面進行調理：一、生活起居，如少熬夜、養(yǎng)成良好生活習慣。年輕人，如青春期男孩，避免性衛(wèi)生、手淫等引起腎氣不足；二、藥物也是很好的補腎氣方法。如有腎陽虧虛情況，可以采用、金匱腎氣丸；腎陰虛有六味地黃丸、知柏地黃丸，可以補腎滋陰；三、鍛煉。中醫(yī)說脾主肌肉，鍛煉對腎氣也是滋養(yǎng)，鍛煉以后氣血流通，有溫補腎臟的功效。

語音時長 01:34

2019-12-18

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02:15

腎氣不足怎么辦

腎氣不足可以使人過早的衰老，甚至引起性功能下降、月經紊亂等。如果腎氣不足了，從幾個方面可以進行調理：第一，生活起居。比方少熬夜、養(yǎng)成良好的這種生活習慣，青春期的小伙子，避免有一些性衛(wèi)生引起的不良的習慣。第二，藥物。比方有一些腎陽虧虛的情況可以采用、金匱腎氣丸。如果腎陰虛，可服用六味地黃丸、知柏地黃丸。第三，就是鍛煉。鍛煉也是很好的。中醫(yī)說脾主肌肉，鍛煉了以后對腎氣也是滋養(yǎng)，鍛煉了以后氣血流通了，對腎也是一個溫補的一個效果。

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