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心火旺引起的失眠怎么辦

發(fā)布時(shí)間:2019-12-2454502次播放

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可以用中成藥如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹,可以用針灸,可以吃蓮子心菊花等清肝瀉火的食物,泡澡時(shí)點(diǎn)玫瑰精油等助于改善心火旺引起失眠。
肝心火旺引起失眠,可以用中成藥如朱砂安神丸、天王補(bǔ)心丹,這些藥物主要是清心火,然后還有一個(gè)就是鎮(zhèn)靜安神治療,這種肝火旺引起失眠。
可以用針灸,有時(shí)候遇到肝火旺失眠的情況可以做針刺治療引火下行的效果。肝火旺失眠,可以吃清肝瀉火的食物,如蓮子心菊花。泡澡時(shí)點(diǎn)玫瑰精油助于改善睡眠。
睡眠障礙常見(jiàn)于脾胃不和、心肝火旺,心火上炎幾個(gè)類型。

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03:14
心火旺怎么調(diào)理
心火旺吃什么中成藥心火旺可以口服牛黃清心丸等藥物進(jìn)行治療。心火旺常常表現(xiàn)為口舌生瘡、失眠多夢(mèng)等癥狀,如果以失眠為主要表現(xiàn)癥狀,可以適當(dāng)?shù)目诜焐鞍采裢?、天王補(bǔ)心丸等藥物。如果心火旺,同時(shí)小便澀痛,考慮是心火下移,可以適當(dāng)?shù)目诜?dǎo)赤丸等藥物進(jìn)行調(diào)理。也可以用蓮子心、竹葉等泡水喝,也有一定的瀉心火的作用,必要時(shí)可以口服一些清心火的湯藥進(jìn)行口服,效果會(huì)比較快一些。心火旺吃什么食物降火最快心火旺適合食用的食物,一般都偏于苦味,像平時(shí)常用的苦瓜、芹菜、萵苣等。一旦出現(xiàn)心火旺盛,應(yīng)該辨別是虛性還是實(shí)性的心火。偏于虛性的心火旺,一般會(huì)伴有五心煩熱、潮熱、盜汗等癥狀;偏于實(shí)性的心火旺,一般會(huì)伴有心煩、易怒、失眠、口渴等。出現(xiàn)比較嚴(yán)重的心火旺盛,需要采用中醫(yī)、中藥辨證論治進(jìn)行治療。常用的治療心火旺的中藥包括黃連、百合、穿心蓮、蓮子心等,黃連是清心火最常用的一味中藥,需要結(jié)合其他的癥狀進(jìn)行加減論治;蓮子心和穿心蓮可以作為代茶飲的飲料,平時(shí)心火旺盛可以代茶飲服用。心火旺按什么穴位心火旺,可以按摩手少陰心經(jīng)和手厥陰心包經(jīng)的穴位。比如少府穴、少海穴、勞宮穴。1、少府穴。少府穴屬于心經(jīng)的滎穴,而滎穴受到良性刺激后可以起到滋陰降火的效果;2、少海穴。少海穴是手少陰心經(jīng)的主要穴位之一,是心經(jīng)的合穴,合穴屬水,心經(jīng)屬火,可益心安神、降濁升清;3、勞宮穴。勞宮穴是一個(gè)與心相連的穴位,尤其因?yàn)榍榫w壓力過(guò)大,經(jīng)常發(fā)怒而導(dǎo)致心火旺盛時(shí),可以經(jīng)常按摩勞宮穴。心火旺喝什么茶效果好心火旺可以喝冰糖貢菊茶、金銀花茶。冰糖貢菊茶沖泡方法很簡(jiǎn)單,就是把干貢菊花洗干凈,用九十度左右的熱水沖泡即可。貢菊花能夠起到清熱去火以及解毒、明目的作用,搭配冰糖一起沖調(diào)口味會(huì)更好一些。心火比較旺盛的人還適合飲用金銀花茶,金銀花有著非常好的清熱止渴的作用,能夠去除心火和肝火。心火旺盛的病人除了可以喝茶清火,還可以在醫(yī)生的安排和指導(dǎo)之下吃一點(diǎn)黃連上清丸。
上火嚴(yán)重怎么快速下火
下火最經(jīng)濟(jì)有效的辦法,要多喝水、多排尿,這是最簡(jiǎn)便易行又行之有效的辦法。多撒尿可以從尿液帶走一部分心火和小腸火。另外還要多睡覺(jué),睡足覺(jué),保證充分有效的睡眠,因?yàn)槿庇X(jué)本身就容易上火。還可以用一些清熱解毒,降火的中藥代茶飲,可以起到下火的作用。臨床喜歡用的有金銀花,野菊花、淡竹葉、蒲公英、地丁等。臨床代茶飲的草藥,一般是以花、草、葉為主,一些樹(shù)根就不大容易做代茶飲。容易上火的人平時(shí)還要少吃容易導(dǎo)致上火的食品或者飲品,像辣椒、羊肉、狗肉、桂圓、荔枝、干果、酒等。中成藥可以根據(jù)上火的部位,適當(dāng)吃去火的藥,像牛黃清火丸、牛黃清心丸、牛黃清胃丸、牛黃上清丸等。如果還不能解決上火的問(wèn)題,就要到醫(yī)院就診,請(qǐng)醫(yī)生對(duì)癥下藥。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:45

2021-07-09

70099次收聽(tīng)

02:50
女性心火旺的原因
女性心火旺盛的原因有:一、工作的壓力,女性的身心比較柔弱,現(xiàn)代社會(huì)的要求又很高,工作壓力、緊張、讓人很焦慮、著急。心火旺的一種外界工作壓力。二、情緒上受到強(qiáng)烈的情感刺激,出現(xiàn)著急、焦慮,甚至憤怒,心火容易旺盛。三、旺盛跟本身體制有關(guān),因?yàn)橛行┡运旧硇难蛔?,本身血虛或者貧血,有些是先天的稟賦,后天失養(yǎng),這種體質(zhì)狀態(tài)下,外面稍有刺激,心火亢盛就是陽(yáng)亢,其實(shí)背后也有一種陰虛不足的表現(xiàn)。所以任何事情也是內(nèi)因,跟外因相結(jié)合,就會(huì)心火獨(dú)亢。所以心火獨(dú)亢就會(huì)影響生活、工作、學(xué)習(xí),需要去及時(shí)識(shí)別和發(fā)現(xiàn),然后積極預(yù)防和調(diào)控。
心火旺的表現(xiàn)
心火旺時(shí),多會(huì)有口舌生瘡、煩躁、失眠、口干、口飲、口渴等癥狀存在。一、口舌生瘡。舌為心之苗,若心火旺,特別容易引起口舌生瘡表現(xiàn);二、煩躁、失眠。心火,心主神明。心火旺,往往引起煩躁、失眠、夜不能睡或輾轉(zhuǎn)反復(fù)、夜不側(cè)寐等表現(xiàn);三、口干、口飲、口渴。心火,火若濁精,心火旺引起陰虧表現(xiàn)比較明顯。特別是舌尖,舌尖紅、舌紅苔往往是心火旺的表現(xiàn)。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26

2019-12-18

59008次收聽(tīng)

02:18
心火旺該怎么辦
心火旺的患者,表現(xiàn)比方口舌生瘡、心煩、失眠等。心火旺可以從幾個(gè)方面作為調(diào)理:第一,從作息上,一個(gè)是少熬夜、按時(shí)休息。第二,食物上,經(jīng)常進(jìn)食一些瀉心火的食物,比方蓮子心、苦瓜等;另外,桂圓這些容易上火的水果或食物要少吃。另外,如果通過(guò)休息或者飲食調(diào)整還心火旺,可以采取針灸或藥物的方法,例如天王補(bǔ)心丹、黃連阿膠湯等都是瀉心火的。另外就有一些,中成藥也能選用比方牛黃清心丸等。心火旺的時(shí)候,可從飲食起居、食療、藥物等這幾個(gè)方面去選擇調(diào)理。
02:04
心火旺的癥狀
患者心火旺常見(jiàn)的是口舌生瘡、煩躁、失眠、夜不能睡、輾轉(zhuǎn)反復(fù)、口干、口飲、口渴、舌尖紅的癥狀。1、心火旺患者,特別容易口舌生瘡。因舌為心之苗,如果心火旺,特別容易引起口舌生瘡這種表現(xiàn)。2、心火旺特別容易引起煩躁、失眠。因心主神明、心火旺,往往引起煩躁、失眠、夜不能睡或者說(shuō)輾轉(zhuǎn)反復(fù)等表現(xiàn)。3、心火旺可引起口干、口飲、口渴,因火若濁精,往往引起陰虧的表現(xiàn)。所以中醫(yī)說(shuō),舌尖紅、舌紅苔往往是心火旺的表現(xiàn)。舌尖主心,所以心火旺,往往是口舌生瘡、煩躁、失眠等等比較常見(jiàn)。
幼兒心火旺怎么調(diào)理
幼兒心火旺可以通過(guò)飲食、日常生活習(xí)慣、精神上調(diào)理。要注意給孩子調(diào)整飲食,清淡飲食,多吃一些能夠清心火的食物,如蓮子粥、豬肝粥、梨汁等清涼的水果蔬菜,生活習(xí)慣上,要給孩子適當(dāng)?shù)拇┮?,不要給孩子穿的太多,捂得太厲害,因?yàn)樾『⑹顷?yáng)常有余,陰常不足的一種體質(zhì),穿多非常容易上火,所以要適量的給孩子增減衣服,起居睡眠上也要調(diào)整,不要讓孩子睡得太晚,幼兒是生長(zhǎng)發(fā)育階段,如果睡眠不足,也會(huì)導(dǎo)致不調(diào),產(chǎn)生心火旺的表現(xiàn);精神上家長(zhǎng)不要給孩子加太多的負(fù)擔(dān),學(xué)很多東西,也會(huì)造成小孩的情緒不穩(wěn)定、氣急容易產(chǎn)生心火旺。小孩心火旺表現(xiàn)為口舌生瘡、火熱上炎、心煩失眠、小便偏黃、尿頻、尿赤等癥狀。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:39

2019-10-12

56320次收聽(tīng)

02:11
幼兒心火旺如何調(diào)理
幼兒的心火旺表現(xiàn)為口舌生瘡、火熱上炎、心煩失眠、小便偏黃、尿頻、尿赤等。如何調(diào)理幼兒心火旺:第一,生活中要清淡飲食,多吃一些能夠清心火的食物,比如蓮子粥、豬肝粥、梨汁等。第二,要給孩子適當(dāng)?shù)拇┮拢灰o孩子穿的太多。孩子是陽(yáng)常有余,陰常不足的一種體質(zhì),穿多非常容易上火。第三,不要讓孩子睡得太晚,幼兒是生長(zhǎng)發(fā)育階段,如果他睡眠不足,會(huì)導(dǎo)致生理失調(diào)。第四,不要給孩子加太多的負(fù)擔(dān),否則造成小孩情緒的不穩(wěn)定,容易產(chǎn)生心火旺。
清心火的中藥
心火旺盛,患者則容易出現(xiàn)頭痛目赤,心神煩亂的情況,這一種情況會(huì)對(duì)患者日常的工作和生活造成影響。并且現(xiàn)代人壓力增加,身體的不適更是會(huì)導(dǎo)致壓力加劇。選擇合適清心火的中藥物,例如安營(yíng)散、清心蓮子飲等中藥物,能夠緩解心火,穩(wěn)定心緒。
心煩易怒喝蓮子梔子茶
中醫(yī)講:心為君主之官,主神明的,心火如果像一團(tuán)火一樣燒起來(lái)了,那它什么也不管了,神志就燒亂了。這樣的人,心里總是會(huì)有一把無(wú)名火,缺乏耐心,動(dòng)不動(dòng)就愛(ài)發(fā)脾氣,而且心火過(guò)旺上擾神智,人也容易失眠,人睡眠不足的時(shí)候,情緒也好不到哪里去,也容易心煩愛(ài)發(fā)怒。同時(shí)由于心火上亢,這樣的人往往伴有面紅目赤、頭痛頭暈、甚至寢食難安,嚴(yán)重影響正常的學(xué)習(xí)生活。
心火旺對(duì)人體有什么危害
關(guān)于心火旺我們并不陌生,有人嘴里長(zhǎng)了口瘡,我們就會(huì)告訴他,上火了,要多喝水,吃點(diǎn)敗火的食物,少吃辛辣的。心火分實(shí)火和虛火兩種,像遇到煩心或者是不平的事生氣著急,夏季天氣過(guò)熱導(dǎo)致出汗多甚至中暑,這樣一般產(chǎn)生的都是實(shí)火,表現(xiàn)為面紅目赤、口舌糜爛、尿黃、心煩易怒等。如果是勞累過(guò)度損耗心陰,陰虛陽(yáng)亢所產(chǎn)生心火,一般都是虛火,表現(xiàn)為心煩易怒、盜汗、睡眠不安等。
苦清火,吃什么才能調(diào)降心火
我們都知道吃苦的敗火。苦味食物性寒、味苦,有清熱瀉火、止咳平喘、瀉下等作用,能燥濕堅(jiān)陰,平衡陰陽(yáng),具有“除邪熱,祛污濁,清心明目,益氣提神”等諸多功效。而味苦的食物最擅長(zhǎng)的就是調(diào)降心火。
冬季心火旺怎么調(diào)理
以清心、降火為主,可以在飲食起居方面以及按摩勞宮穴調(diào)理心火旺的癥狀,并且心火旺四季都有,尤其是夏天更明顯一點(diǎn)。一、在起居飲食方面,要保持心情的愉暢、清淡飲食,少食油膩、辛辣刺激的食物,多吃水果,保持睡眠充足,也可以吃一些降火的食物,比如苦瓜、蓮藕、蓮子。二、按摩勞宮穴,有滋陰、降心火的作用。還可以吃一些苦瓜,苦能入心,還具有清熱、去心火的作用,而且有解毒明目的效果。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21

2018-04-11

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女人心火旺的癥狀有哪些
女人心火旺的癥狀有哪些,其實(shí)男女沒(méi)什么區(qū)別,心火旺的癥狀都是一致的,比如心胸?zé)帷⑼砩纤恢X(jué)、夜不成眠、面赤口渴、臉很紅、口很干、色黃便干。其中色黃便干,就是尿很黃赤,黃色的像濃茶一樣,大便很干澀,舌尖是黃醬的,可能會(huì)有口舌生瘡的表現(xiàn)。脈往往是有力的,上盛下虛。如果更嚴(yán)重,可能會(huì)出現(xiàn)出血的表現(xiàn),比如鼻衄,齒衄,會(huì)出現(xiàn)頭面部的紅腫,這都與心火旺有關(guān)系。
語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:04

2018-04-11

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心火旺失眠吃什么藥
生活節(jié)奏變快,雖然方便了很多的行業(yè),但是也讓各種各樣的工作和應(yīng)酬給身體帶來(lái)了很大的負(fù)荷。若是不注意身體的保養(yǎng),身體就會(huì)用不適來(lái)對(duì)您進(jìn)行反抗。心火旺失眠就是較為常見(jiàn)的疾病。心火旺失眠吃什么藥?上火了當(dāng)然是要去火了。