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當(dāng)擦鼻子的時(shí)候，第一，不要使勁兒的將整個(gè)鼻子反復(fù)的揉搓，這樣會(huì)導(dǎo)致鼻黏膜出現(xiàn)充血，甚至比較嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致毛囊的感染。如果擤鼻子，要一側(cè)鼻子，一側(cè)鼻子的擤，這樣是避免在擤鼻的過(guò)程當(dāng)中，導(dǎo)致了咽鼓管功能障礙，形成了中耳炎，病人會(huì)出現(xiàn)耳朵悶、耳朵堵，甚至耳朵疼。第二，要注意治療引起鼻涕多這種的鼻腔疾病，比如說(shuō)感冒以后，病人急性鼻炎，可以給與激素類的藥物進(jìn)行噴鼻子，像糠酸莫米松，或者是雷諾考特，這樣以減輕鼻腔粘膜的水腫、充血，使鼻涕減少，這樣就減少了擦鼻子動(dòng)作。如果病人有鼻塞，也可以給與鼻減充血?jiǎng)?，像麻黃素進(jìn)行噴鼻子，鼻子通氣兒以后，病人也會(huì)減少擤鼻子這些動(dòng)作。第三，如果是過(guò)敏性鼻炎導(dǎo)致了大量的鼻涕增多，這時(shí)要給與抗過(guò)敏的藥物進(jìn)行口服，比如抗組胺類的藥物以及白三烯受體拮抗劑等等，鼻腔要給與激素類的藥物進(jìn)行噴鼻，以及鼻減充血?jiǎng)┻M(jìn)行噴鼻治療，也可以用醫(yī)用的生理鹽水或海水進(jìn)行鼻腔的沖洗。這樣將鼻腔內(nèi)的分泌物，以及炎癥進(jìn)行清理，使鼻腔的癥狀減輕。第四，如果是有急性的鼻竇炎，病人會(huì)有黃鼻子反復(fù)的出現(xiàn)這種情況，要用抗生素進(jìn)行口服，以及激素類的鼻噴劑進(jìn)行噴鼻治療。

過(guò)敏性鼻炎最主要的預(yù)防措施是去除過(guò)敏原。它是一類過(guò)敏反應(yīng)引起的鼻粘膜疾病，主要是由于過(guò)敏原刺激，引發(fā)鼻腔分泌物增多。常見(jiàn)的表現(xiàn)有鼻癢、鼻塞流涕等。其與患者是易過(guò)敏體質(zhì)及環(huán)境中存在過(guò)敏原相關(guān)，其易隨季節(jié)變化等反復(fù)發(fā)作。對(duì)于頻繁發(fā)作的過(guò)敏性鼻炎首先需要考慮是否持續(xù)存在過(guò)敏原。首先需要去除引起該病的過(guò)敏原；其次在此基礎(chǔ)上給予藥物治療，臨床中首選抗過(guò)敏藥物，如西替利嗪、氯雷他定等。頻發(fā)發(fā)作的患者，在換季時(shí)應(yīng)注意保暖，避免感冒；平時(shí)注意休息，避免勞累，戒煙戒酒，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持膳食結(jié)構(gòu)均衡，增加機(jī)體抵抗力。

過(guò)敏性鼻炎的臨床表現(xiàn)，主要是反復(fù)的鼻塞、流涕或打噴嚏狀態(tài)，和感冒之間會(huì)有一些混淆，因?yàn)橛幸恍└忻?，也是卡他癥狀比較重，也表現(xiàn)鼻塞、流涕、打噴嚏，但是感冒一般會(huì)幾天之后，癥狀會(huì)緩解。但是過(guò)敏性鼻炎會(huì)表現(xiàn)一個(gè)長(zhǎng)期的狀態(tài)，而且感冒的孩子流鼻涕是清水涕，也可以是稠鼻涕，可能會(huì)伴有一些發(fā)燒的癥狀，但是單純過(guò)敏性鼻炎的孩子，一般很少發(fā)熱，沒(méi)有合并感染的情況下，是沒(méi)有發(fā)熱狀態(tài)，但是打噴嚏、流鼻涕、鼻塞癥狀會(huì)比較重，而且有一些特定的時(shí)間，比如晨起打噴嚏比較多，或者夜間鼻塞的時(shí)候比較厲害。感冒的病人在其他任何時(shí)間都可能出現(xiàn)，沒(méi)有時(shí)間的特定性，所以兩個(gè)癥狀，還是能夠進(jìn)行鑒別診斷，但是時(shí)間上會(huì)不一樣，過(guò)敏性鼻炎是一個(gè)長(zhǎng)期的慢性狀態(tài)，感冒5—7天會(huì)有自限性的緩解，如果不緩解，可能發(fā)展成其他疾病，如果自己不能夠確定這兩個(gè)疾病是哪一種的情況下，還是建議你到醫(yī)院來(lái)請(qǐng)醫(yī)生來(lái)進(jìn)行判定。

我們2015年在天津制定的，《中國(guó)過(guò)敏性鼻炎診斷治療指南》里邊，有推薦了四種藥，而且這四種藥是一線治療藥物。包括鼻用的激素，口服的抗組胺藥，還有鼻用的抗組胺藥，口服的順爾寧這四類藥，這四種藥就是一線治療的藥物。一線治療藥物什么意思呢？就是說(shuō)你只要是過(guò)敏性鼻炎，盡量用一線的治療藥物。還有一個(gè)叫鼻腔沖洗，雖然當(dāng)時(shí)列到第二線治療的方法，但是我認(rèn)為鼻腔沖洗也可以作為一線的治療方法應(yīng)用。因?yàn)楸乔粵_洗的副作用非常小，而且很容易實(shí)施。特別是這種兒童過(guò)敏性鼻炎，有的時(shí)候鼻腔沖洗或者鼻腔噴霧，有可能是唯一的能夠?qū)嵭械姆椒?。所以說(shuō)除了四種一線的治療藥物以外，鼻腔沖洗也可以作為一線治療方法應(yīng)用。

流鼻涕可能是過(guò)敏性鼻炎的表現(xiàn)，但是過(guò)敏性鼻炎也可能沒(méi)有流鼻涕的表現(xiàn)。過(guò)敏性鼻炎癥狀有很多：第一、病人在鼻塞的時(shí)候，鼻涕不一定會(huì)往外流出來(lái)，就會(huì)張嘴呼吸；第二、病人在睡覺(jué)時(shí)可能會(huì)打呼嚕；第三、病人可能會(huì)打噴嚏；第四、一些其他的癥狀。所以，不能因?yàn)闆](méi)有流鼻涕，就認(rèn)為不是過(guò)敏性鼻炎。判斷是否為過(guò)敏性鼻炎要注意以下幾個(gè)方面：一、晚上睡覺(jué)是否打呼嚕；二、正常的情況下，是否張嘴呼吸；三、是否存在鼻后滴漏的現(xiàn)象，比如清嗓子的癥狀，包括咳嗽，尤其是夜間咳嗽，或者躺下來(lái)咳嗽比較多一些，甚至還有更嚴(yán)重的鼻炎表現(xiàn)，比如易激惹容易發(fā)脾氣，多動(dòng)，有牙齒的變形，口腔的疾病，包括扁桃體炎，口腔潰瘍。所以，觀察鼻炎是否有鼻炎，不是光看流鼻涕。