低血糖的危害有哪些
發(fā)布時間：2019-12-1950512次播放
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餓了感覺心慌手發(fā)抖是怎么回事
心慌、手抖分為生理性和病理性的原因。在饑餓時，有些人容易出現(xiàn)心慌、手抖。病理因素有以下幾點：一、糖尿病前期?；颊咴陴囸I的時候，會出現(xiàn)低血糖反應，就會出現(xiàn)心慌、手抖、出冷汗、面色蒼白等臨床癥狀。二、甲亢。甲亢時甲狀腺分泌的激素大量增加，患者容易產生饑餓感，餓的時候就會出現(xiàn)心慌、手抖、全身乏力、記憶力下降等等。三、胃病。由于飲食習慣不好，常年不吃早餐、暴飲暴食、減肥節(jié)食等，會損傷胃黏膜，饑餓時會出現(xiàn)心慌、手抖。四、低血糖。餓了也會出現(xiàn)心慌、手抖，甚至低血糖昏迷。
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早上先吃早餐還是先運動
先吃早餐還是先運動，目前來講有一定爭議，有人建議先吃早餐再運動，有人建議先運動再吃早餐。一般而言，早晨起來已經空腹十余個小時，此種情況下先運動，特別是劇烈運動，容易造成低血糖，另外，機體可能要去動員儲存的脂肪的能量，提供運動的能量，所以個人建議可以先吃點早餐，但注意早餐不要吃太飽，然后再去運動，運動完后可以適當再加點餐。運動和早餐的順序，亦要根據(jù)個人情況，早上做不太劇烈的，相對力度比較輕的，短時間的運動，可以先做運動，運動后再吃早餐。另外，若想運動前吃早餐，盡量別吃太飽。
血糖低頭暈怎么辦
患者出現(xiàn)了血糖低的情況，建議務必要及時進行調整，此外，還要找出病因，然后積極治療。除此以外，預防勝于治療，建議患者在現(xiàn)實生活之中，也要積極預防低血糖的發(fā)生。首先，早餐要吃好，其次要準備代餐；之后，要使用一些消化慢的食物。
什么是低血糖綜合征
低血糖綜合征屬于一種多種病因引起的綜合征，其血糖濃度一般會持續(xù)性低于3.36mmol/L，可引起廣泛性神經系統(tǒng)損傷。而該病往往是由于器質性病變、自主神經紊亂等多種因素所致，可出現(xiàn)交感神經系統(tǒng)興奮癥狀，且會有意識障礙和記憶力下降的反應，還可并發(fā)癲癇或心動過緩。
女生低血糖怎么辦
年輕女性、老年人、糖尿病患者容易出現(xiàn)低血糖癥狀，常常出現(xiàn)出汗，頭暈，心跳加快，常見的原因是因為女性減肥節(jié)食或患者存在胰島素分泌導瀉紊亂導致，低血糖可能導致人體各個臟器處于缺少能量的狀態(tài)，影響身體的各項生理代謝活動。低血糖發(fā)作時，應該立即補充糖分，有條件者可注射葡萄糖溶液；如果在院外發(fā)生這種情況，應立即給予糖果、巧克力或糖水等措施。對于經常有低血糖的癥狀的女性一定要吃早餐，三餐規(guī)律，不要吸煙，不要喝酒。如果出現(xiàn)以上的癥狀，可以立即泡一杯糖水喝下去。外面可隨身帶有糖果，可以短時間補充人體糖分。在飲食方面要少吃多餐，規(guī)律飲食。平時運動量不可過大。注意不要熬夜，不要過度疲勞，改善睡眠。女生需要在平時養(yǎng)成三餐規(guī)律、養(yǎng)成運動的好習慣、保證足夠的睡眠。
低血糖不能吃什么
低血糖患者總體來說大部分食物都是可以吃的，當出現(xiàn)低血糖時，不可以喝牛奶，吃雞蛋，喝豆?jié){，吃瘦肉可者豬肥肉等，主要是因為這類食物吸收速度慢，需要通過胃腸來吸收后再轉化成葡萄糖，才能補充人體也需要的能量，所以血糖低時不能吃以上食物。平時為了防止低血糖，可以在口袋里面放點餅干，糖塊等食物來糾正低血糖，一般用蛋白質糾正低血糖相對比較慢，要選擇粥類，或者米湯等來糾正低血糖，葡萄糖沖服是比較快的一個方式，對于嚴重低血糖的患者來說，建議要靜脈滴注葡萄糖，神志清楚的也可能口服補充糖水或含糖飲料后，一般癥狀都會迅速緩解的，對于神志不清和昏迷的患者，應該給予靜脈推注葡萄糖治療。低血糖搶救原則主要是要快速提升血糖，所以消化吸收慢的食物在低血糖時不選用。
低血糖會不會影響月經
低血糖癥是指在血液當中血漿葡萄糖的濃度低于二點八毫摩爾每升，就可以診斷低血糖癥了。低血糖可引起一系列交感神經興奮和腦細胞代謝紊亂的臨床表現(xiàn)。那么低血糖會不會影響月經，其實主要還是根據(jù)具體的情況來說。因為低血糖只是一種臨床表現(xiàn)，但是病因卻不盡相同。例如，空腹血糖低或餐后血糖低就屬于不同的原因。如果發(fā)生低血糖，嚴重營養(yǎng)不良，可能還會出現(xiàn)月經異常。另一個就是，如果有類似腺垂體的東西，低血糖激素的分泌太低，這也很有可能影響月經。如果低血糖狀態(tài)的周期長，就會導致肝腎功能不全者，也可能是口服藥物血糖，如磺脲類。此外，在飲食上喝酸牛奶，吃餅干，還能補充更多的高糖食物。
兒童低血糖的癥狀
兒童低血糖主要表現(xiàn)是兒童多汗，顫抖，心動過速，煩躁，精神緊張不安，比較容易受到刺激，饑餓感及惡心嘔吐，如果伴有神經系統(tǒng)的癥狀可出現(xiàn)頭痛，視力障礙，乏力，表情淡漠或抑郁，語言思維障礙，精神不能集中，甚至出現(xiàn)意識模糊，智力降低，性格行為改變，甚至出現(xiàn)低血糖昏迷，驚厥和永久性的神經損傷，兒童會出現(xiàn)低血糖的情況和自主神經興奮性升高有關系，還有可能是進食不及時所引起的。血糖是每天進食的食物在血液分解而成的葡萄糖，如果長時間儲存糖原較少，而且又沒有進食，就可能出現(xiàn)低血糖，發(fā)生低血糖后可口服葡萄糖或者是吃含葡萄糖的食物，神志清楚的年長兒可以飲一杯果汁，加糖的糖水或一杯牛奶等也可以緩解。
餐前低血糖怎么辦
患者在餐前發(fā)生了低血糖這種不良癥狀，必須找到了相關的病因，然后才可以對癥治療。這種情況的出現(xiàn)，首先有可能是2型糖尿病所誘發(fā)的，這種情況需要治療糖尿病；其次是進食不規(guī)律引起的，需要規(guī)律進食；最后，還有可能是胰島素瘤誘發(fā)的，需要對癥治療。
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食物血糖生成指數(shù)的應用
根據(jù)食物血糖生成指數(shù)的不同，將食物分為低GI食物、中等GI食物、高GI食物三個等級。GI值在75以上時，該食物被認為屬于高升糖指數(shù)食物，糖尿病患者平時盡量不選擇或者少選高GI食物，但如果出現(xiàn)低血糖，可以食用高GI食物，使體內的血糖迅速升高，治療低血糖。GI值在55到75之間的時候，該食物為中等升糖指數(shù)食物。若GI值是55以下時，該食物屬于低升糖指數(shù)食物，低GI食物在胃腸道中停留的時間較長，吸收低，葡萄糖釋放緩慢。故建議糖尿病患者食用中等和低GI食物，可以更好地控制餐后血糖，調控病情。
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糖尿病低血糖的危害
糖尿病低血糖會有心悸、饑餓感、出冷汗等等嚴重的會造成大腦的損傷。首先會引起臨床表現(xiàn)，患者會有心悸、饑餓感、出冷汗等等。這些會給患者帶來非常不適的體驗，甚至患者會有一種瀕死感。其次，低血糖一旦發(fā)生，患者對于治療方案依從性會減低，從而影響之后治療效果。此外，低血糖會造成大腦的損傷。腦細胞的能量的供應靠葡萄糖，而且只有葡萄糖，所以，一旦出現(xiàn)低血糖，腦細胞的能量來源就會中斷，特別是出現(xiàn)長時間的低血糖后，能量的中斷會造成腦細胞的死亡。即使恢復了生命體征，但是腦細胞是無法恢復的，患者可能會長期處于植物人的狀態(tài)。
低血糖有哪些癥狀
低血糖的癥狀是多種多樣的，低血糖最典型的癥狀是出現(xiàn)心慌，手抖，大量的出汗以及饑餓感。因為低血糖的時候，人體作為一種代償，像我們的腎上腺糖皮質激素等升血糖的激素，會相應地升高，交感神經興奮，所以人體就出現(xiàn)了一些心慌、心率增快，還有雙手的顫抖，以及大量的出汗等。這些癥狀的出現(xiàn)對人體是一種保護，提醒我們需要及時的補糖來糾正低血糖。因為我們的大腦主要是依靠葡萄糖供給能量的。如果低血糖的時間過長，就一定會造成腦細胞的損傷。但是一些病人，低血糖的時候沒有典型的癥狀，可能只會出現(xiàn)一些不舒服，或者是直接就昏迷了，像這種情況是特別危險的。所以建議糖尿病人在出門的時候隨身攜帶一張?zhí)悄虿】?，上面寫上“我是糖尿病人，如果我出現(xiàn)了這些癥狀，請及時把我口袋里的糖塊放到我的口腔里，及時為我補充糖分，同時撥打120電話，送我就醫(yī)”。
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