空腹血糖正常值
發(fā)布時間：2019-12-1958073次播放
視頻內(nèi)容：
分享到微信朋友圈
×用微信“掃一掃”圖中二維碼,
即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。
相關推薦
02:56
餐后2小時血糖9.2正常嗎
餐后2小時血糖9.2mmol/L是不正常的，餐后2小時的血糖參考值應該要低于7.8mmol/L。如果餐后2小時血糖是在7.8-11.1mmol/L這個范圍內(nèi)，可以進行糖耐量試驗、糖化血紅蛋白檢查等進一步明確診斷，此時可能屬于糖耐量異常的階段，還沒有發(fā)展到糖尿病的地步。糖耐量異常階段稱為糖尿病前期的階段，是一個可以逆轉(zhuǎn)的階段，在這個時期進行科學的生活方式管理、飲食的控制、體重的控制，甚至在醫(yī)生指導下進行有效的藥物干預，對于避免發(fā)展到糖尿病階段是非常有意義的，糖耐量受損階段的治療很關鍵，一定要重視起來。對于糖耐量異常的人群，首先要注意飲食方面的管理，盡量選擇攝入低升糖指數(shù)的食物，堅持糖尿病病人的飲食原則，盡量少喝湯類、粥類，多吃粗糧；其次要控制好體重，綠色減肥，加強運動鍛煉，體重下降能夠促進血糖的下降；再次，在醫(yī)生指導下服用一些降糖藥物，如鹽酸二甲雙胍片，可以降血糖，減少高血糖對于靶器官的損傷。糖耐量異常的人群，最好在家里配備一個血糖儀，定期進行空腹血糖、餐后2小時血糖的監(jiān)測，這樣有助于控制好血糖，在這個階段，血糖控制好了，能夠預防糖尿病，而且也可以大大地降低心腦血管疾病發(fā)生的概率。
02:54
玉米須能降血糖嗎
玉米須是一味中藥，能利尿、泄熱、平肝、利膽，其活性成分具有一定的降糖效果，喝玉米須泡的水，可以輔助降血糖。玉米須中含有皂甙、黃酮、生物堿，微量元素及多種維生素。玉米須中含有豐富的鉻元素，鉻元素對胰島β細胞的分泌有一定改善作用，研究表明鉻元素可以促進胰島素的分泌，加強體內(nèi)胰島素的生物活性，而胰島素是可以降低血糖的激素。此外玉米須中含有的皂甙、黃酮等物質(zhì)，還能夠減少氧自由基的產(chǎn)生，具有很好的抗氧化的能力，可以清除自由基，降低血糖的同時還能保護心腦血管，因為糖尿病患者微血管病變往往與氧化應激密切相關，所以玉米須能夠有效地預防糖尿病造成的一些心腦血管方面的并發(fā)癥。玉米須降糖作用微弱，只對于血糖輕微升高的人群有一定保健作用，預防糖尿病的發(fā)生。作為一種食物的療法，對于輕度血糖升高的人群，具有預防和保健的意義。但是如果已經(jīng)伴有糖耐量受損的狀態(tài)，甚至被確診為糖尿病了，此時單純地靠喝玉米須水來降低血糖是遠遠不夠。胰島素的分泌出現(xiàn)異常造成血糖代謝的障礙，需要使用降糖藥物治療，在醫(yī)生的指導下口服鹽酸二甲雙胍腸溶片、格列吡嗪、阿卡波糖等藥物進行，或者皮下注射使用胰島素來調(diào)節(jié)血糖濃度。
血糖高牛肉能不能吃
糖尿病人可以吃牛肉的。牛肉一般比較瘦，主要都是蛋白，所以蛋白質(zhì)對糖尿病還是很合適的。現(xiàn)在規(guī)定了糖尿病人一天中間飲食包括碳水化合物，就是米、面、雜糧，還有蛋白包括雞蛋、牛奶，還有各種肉類，牛肉就是屬于蛋白質(zhì)的一種，比豬肉要好一點，因為肥肉比較少，所以主要是蛋白質(zhì)。另外還有脂肪，脂肪也有一定的量，尤其是豬肉，還有肥肉等等都有一些脂肪，包括油屬于這一類的，蛋白質(zhì)、碳水化合物和脂肪。牛肉屬于是蛋白質(zhì)這一類，也規(guī)定了每天蛋白質(zhì)的攝入量，所以糖尿病人吃多少，是大概是1.5g左右。如果是60kg的90g蛋白，90g相當于二兩，是熟的，如果生的還多一點。所以一般糖尿病病人蛋白質(zhì)譬如肉類，可以吃三兩或者四兩，所以牛肉也包含在這里面。
03:15
正常人飯后兩小時血糖是多少
正常餐后兩小時的血糖范圍在7.8mmol/L以下，對于正常人而言，進餐種類、熱量多少并不會明顯影響餐后兩小時的血糖數(shù)值，是因為有正常的胰島功能和內(nèi)分泌激素調(diào)節(jié)機制，若餐后兩小時血糖大于等于11.1mmol/L，就達到糖尿病診斷標準，若餐后兩小時血糖大于等于7.8mmol/L，又在11.1mmol/L之間，即糖耐量受損，是糖尿病前期的一種狀態(tài)。餐后兩小時血糖升高的人群更容易發(fā)生糖尿病慢性并發(fā)癥，故餐后兩小時血糖既是一個診斷糖尿病的標準點，又是糖尿病患者血糖控制的一個點。
02:16
血糖高是糖尿病嗎
血糖高可能是糖尿病。但是血糖高要看高的程度，世界衛(wèi)生組織和我們國家對血糖增高有個標準，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，6.1mmol/L到小于7mmol/L是糖尿病前期，大于等于7mmol/L，就是糖尿病。餐后血糖正常人是小于7.8mmol/L，7.8mmol/L到小于11.1mmol/L是糖尿病前期，大于等于11.1mmol/L，就是糖尿病。所以血糖高要進行分類，為了弄明白，除查血糖外，最好做糖耐量試驗，另外還可以查糖化血紅蛋白，糖化血紅蛋白跟血糖是有相關的。
02:11
血糖尿酸偏高能根治嗎
分開來講，先說糖尿病，到現(xiàn)在為止還沒有根治的辦法，一旦診斷了糖尿病，胰島功能還會不斷的減退，所以需要飲食控制、運動、生活方式干預，甚至于還要加藥物，甚至于到最后還要用胰島素等降血糖藥物。尿酸偏高要處理的話，一個就是要通過飲食控制，就是肥胖超重的把體重降下來。另外還有一些高嘌呤的食物，就不要吃了，所以糖尿病人合并的尿酸偏高一點，還是能根治的，能夠把尿酸控制到正常范圍的。但是這里一定要注意，尿酸下來了以后還可能會反彈，就是如果體重又長上去了，超重肥胖了許多尿酸又會升上去。
血糖高能吃土豆地瓜嗎
臨床上血糖高的糖尿病患者可以適量的進食土豆和地瓜。人類主要的能量供應物質(zhì)為碳水化合物，碳水化合物可以提供給人類主要的能量供應物質(zhì)。地瓜和土豆主要的營養(yǎng)成分為碳水化合物，可以滿足糖尿病患者對能量的需求。血糖高的糖尿病患者進食土豆和地瓜時攝入量不宜過多，否則也會引起餐后血糖的升高，不利于患者病情的控制。糖尿病患者在飲食上需要嚴格控制碳水化合物的攝入量，碳水化合物每餐進食量不宜過多，也不宜過少。血糖高的糖尿病患者如果進食主食量過少，有引起低血糖的風險，患者可出現(xiàn)心慌、手抖、乏力、肌肉感等低血糖癥狀。血糖高的糖尿病患者如果攝入的碳水化合物量過多，可以使患者的血糖升高，不利于患者血糖的控制。如果進食的碳水化合物長時間超量，可以引起體型的肥胖，加重胰島素抵抗，不利于患者病情的控制。所以糖尿病患者為了滿足機體能量供應，可以適量的進食土豆和地瓜，但進量不宜過多，否則也會引起患者血糖的升高。
怎么算血糖高
正常人和孕婦的血糖標準是不同的。就空腹血糖值來看，正常人的血糖值應在3.6~6.1mmol/L之間，孕婦則要求不能大于5.1mmol/L。如果超出這個數(shù)值，就代表血糖值偏高，應積極采取飲食、運動等方式控制血糖。
高血糖吃蜂蜜可以嗎
如果存在高血糖的情況，盡可能不要選擇吃蜂蜜，因為蜂蜜中本身就會含有葡萄糖，會導致血糖的控制產(chǎn)生一定影響，與此同時就應該選擇多吃柚子，多吃櫻桃，多吃鱷梨，另外也應該選擇多吃橙子，如此就能夠有效達到控制血糖的效果。
妊娠期高血糖對胎兒的影響
在妊娠期的時候，血糖高的話，是會增加胎兒出現(xiàn)畸形的，并且還會到之后胎兒發(fā)育不良，生長遲緩這樣的表現(xiàn)，還會導致胎兒過度生長，出現(xiàn)巨大兒，并且有些胎兒在出生以后，還會出現(xiàn)低血糖的表現(xiàn)。
降血糖最有效的藥
糖尿病口服藥種類繁多，各具特色。第一、常見的二甲雙胍，它除了抗高血糖外，還可以減少體重，降血脂，減輕脂肪肝；對心血管及腫瘤患者受益，它適用于所有的二型糖尿病患者，尤其是沒有明顯消瘦的患者，在一型糖尿病患者打胰島素的基礎上也可以加用。第二、磺脲類藥物，主要不良反應是胃腸道反應，低血糖反應也是其最常見的不良反應，不推薦兒童服用磺脲類降糖藥。第三、α糖苷酶抑制劑，主要降低餐后血糖，它適用于配合飲食控制治療的糖尿病。第四、噻唑烷二酮類，適用于存在胰島素抵抗的二型糖尿病患者和多囊卵巢綜合征患者。第五、二肽基肽酶抑制劑，除了降血糖以外還可以延緩胃排空，抑制食欲，有一定的減輕體重的作用，所以更適用于體型肥胖的二型糖尿病患者。第六、SGLT-2抑制劑，它將糖從尿中排除，最常見的不良反應為生殖真菌感染和泌尿系感染。第七、胰島素降糖。
降高血糖的食物有哪些
血糖偏高的患者，尤其是對糖尿病的患者來講，除了藥物的控制和運動這些治療之外，還要注意飲食方面的調(diào)整，飲食是糖尿病治療的基礎。有此可以看出飲食在降糖方面的重要性，可以吃一些有一定降血糖功效的食物，比如野菜、苦瓜、蕨菜、蒲公英、油腥草，還有大蒜、漢菜等。不僅具有降糖的功效，而且有一定的降低血脂的功效。這些食物既能保持充足的營養(yǎng)供給，也能夠不至于使血糖升高，而且有降低血糖的功效。飲食調(diào)節(jié)血糖也要注意不能走入誤區(qū)，飲食控制不等于饑餓療法，否則熱量攝入不足可以導致饑餓性酮癥、營養(yǎng)不良及免疫力下降。也不可主食不吃，只吃蔬菜。更不可只吃粗糧不吃細糧。事實上粗糧、細糧碳水化合物含量相差不大，只是粗糧纖維素含量高，可以通便、降血脂。
降血糖的食物有哪些
很多糖尿病人其實特別痛苦，對于很多糖尿病患而言，保持一個良好的飲食習慣其實特別艱難，要多吃些降血糖的食物，一般可以多吃些南瓜、苦瓜以及玉米須等，這些物質(zhì)對于降血糖都有好處。
血糖高的危害
血糖高在短時間內(nèi)沒有積極的糾正，會危及生命，引起體內(nèi)的酸堿失衡，嚴重的可以引起死亡。血糖如果是在短時間內(nèi)急劇升高，可以引起急性的并發(fā)癥。比如說糖尿病酮癥酸中毒、糖尿病酮癥，或者是糖尿病高血糖高滲綜合征以及乳酸酸中毒等，這些都是急性并發(fā)癥。也會引起慢性并發(fā)癥。如果長時間血糖在升高，沒有得到積極的良好的控制，然后就會出現(xiàn)一些慢性并發(fā)癥，引起神經(jīng)微小血管的危害，引起慢性的一些并發(fā)癥，比如說周圍神經(jīng)病變，糖尿病眼病、糖尿病腎病，或者是糖尿病足，還有糖尿病心肌病，以及糖尿病眼底的病變，還有腦梗塞、冠心病高血壓等等，這些都是屬于嚴重的并發(fā)癥。會引起心梗、腦梗，增加患者的死亡率，或者是心衰，或者是腎衰，最后危及生命，引起致死致殘。
降血糖的食物有哪些
如今有很多人，都出現(xiàn)明顯的三高現(xiàn)象，其中高血糖是最為常見的一種，大部分都出現(xiàn)在中老年人群的身上，也給大家?guī)硪欢ǖ睦Щ?，在患有高血糖之后，很多人都會首選服用藥物，可是除了服用藥物之外，生活中也有很多的食物，可以達到降低血糖的作用，比如說苦瓜，洋蔥，魔芋，黑木耳，山藥，芋頭，還有桑葉等，都可以控制血糖。
