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糖尿病早期的癥狀有我們所謂的三多一少癥狀，是多尿多飲多食、體重減少。何謂多尿，就是血糖高了以后血液處于一個(gè)高滲狀態(tài)，所以高滲利尿，小便次數(shù)和小便量比之前明顯增多；何謂多飲，小便量明顯增多，人體就明顯感覺(jué)到口干，患者喝水的次數(shù)和喝水量較之前增多；何謂多食，血糖處于高水平，但動(dòng)一靜脈血中葡萄糖的濃度差很小，實(shí)際上細(xì)胞處于“饑餓”狀態(tài)，從而刺激攝食中樞興奮，引起饑餓、多食。細(xì)胞對(duì)糖的利用并不見(jiàn)增加，反而大量從尿中排出，致使全身營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)給需求增多、也是多食的一個(gè)因素。為什么糖尿病會(huì)出現(xiàn)體重下降呢，因?yàn)闄C(jī)體不能充分利用葡萄糖產(chǎn)生能量，而導(dǎo)致脂肪和蛋白質(zhì)分解，消耗過(guò)度，產(chǎn)生負(fù)擔(dān)平衡，出現(xiàn)體重下降乃至消瘦。所以出現(xiàn)上述的癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院去查靜脈血糖。

糖尿病患者盡量避免吃含糖量高、油炸食品、干果、飲料、粥等等。首先含糖量高的食品盡量少吃，包括主食、點(diǎn)心、零食還有一些無(wú)糖食品等等。無(wú)糖食品雖然沒(méi)有額外添加的糖，但碳水化合物以及脂肪的這些含量并不少，所以在吃無(wú)糖食品的時(shí)候，無(wú)形當(dāng)中就進(jìn)食了過(guò)多的碳水化合物以及脂肪。再有就是干果，比如我們平時(shí)說(shuō)的花生、瓜子、核桃等等這些，含油量非常的高，進(jìn)食過(guò)多了以后，會(huì)轉(zhuǎn)化出糖，轉(zhuǎn)化成最終熱量。還有粥盡量避免，粥的升糖指數(shù)比較高，一旦喝粥之后，血糖就迅猛的增加。對(duì)血糖控制非常的不利。蜜餞、干果，還有一些罐頭食品等等，這些也都是需要注意的。還有油炸食品、內(nèi)臟食品盡量避免多食用。只有很好的注意到這些，血糖才能會(huì)得到很好的控制。

糖尿病三多一少指的是多飲，多食，多尿，體重下降。當(dāng)然，糖尿病的癥狀還有其他:口干、消瘦乏力、皮膚瘙癢，可能出現(xiàn)傷口不容易愈合、皮膚的潰瘍、癤腫等，女性患者很容易出現(xiàn)泌尿系感染陰道炎、尿道炎。有的患者會(huì)出現(xiàn)下肢的麻木，冷涼，刺痛，這往往是周?chē)窠?jīng)病變或者血管病變導(dǎo)致的，所以需要查下肢血管彩超以及相關(guān)的檢查，或者會(huì)出現(xiàn)雙目視物不清，視物模糊。往往是視網(wǎng)膜病變，需要到眼科進(jìn)行眼底的檢查。當(dāng)然還會(huì)出現(xiàn)尿的泡沫比較多，有可能出現(xiàn)尿蛋白增高，所以需要查24小時(shí)尿蛋白定量或者尿微量白蛋白以及尿常規(guī)，當(dāng)然同時(shí)也需要查腎功能了解清楚腎功能的情況。

臨床工作中經(jīng)常會(huì)有患者的血糖還沒(méi)有到診斷糖尿病的標(biāo)準(zhǔn)，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩爾每升，但又高于正常的參考范圍，比如大于5.6。對(duì)于這部分人群，要進(jìn)行75克的葡萄糖耐量試驗(yàn)。在進(jìn)行試驗(yàn)時(shí)，要注意前一天晚上十點(diǎn)以后，盡量不要吃東西，禁食8到10個(gè)小時(shí)。第二天早上空腹，八點(diǎn)左右進(jìn)行抽血，前一天還要保證充足的睡眠。尤其要注意在試驗(yàn)的前三天，每天的主食量不能小于三兩。門(mén)診上有些病人害怕血糖測(cè)試過(guò)高，故意在實(shí)驗(yàn)前不吃飯，這樣是不對(duì)的。實(shí)驗(yàn)要求是75克的無(wú)水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分鐘之內(nèi)把糖水喝完，從喝的第一口開(kāi)始計(jì)時(shí)，過(guò)一小時(shí)抽一次，餐后兩小時(shí)再抽一次。在等待的過(guò)程中，不需劇烈的運(yùn)動(dòng)，也不能抽煙、喝酒，更不要去吃東西。還有部分人群害怕血糖高，在實(shí)驗(yàn)過(guò)程中，在醫(yī)院里跑來(lái)跑去，劇烈運(yùn)動(dòng)，這也是不對(duì)的。該檢查不需要絕對(duì)的臥床，但也不能進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)來(lái)影響測(cè)定結(jié)果。