腎陽(yáng)虛如何調(diào)理
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1854414次播放
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腎陽(yáng)虛的患者可以通過(guò)調(diào)理情緒、使用中醫(yī)保健方法三九貼或三伏貼、進(jìn)食溫腎助陽(yáng)的食物、使用補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物。
腎陽(yáng)虛主要可以從幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：
1、是情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。
2、腎陽(yáng)虛的患者在環(huán)境上做些調(diào)整。腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說(shuō)我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。
3、飲食上要注意。多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。
4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用。
腎陽(yáng)虛主要可以從幾個(gè)方面進(jìn)行調(diào)理：
1、是情緒，腎陽(yáng)虛的患者往往有精神不振或郁郁寡歡，一定要在精神方面要進(jìn)行調(diào)理。
2、腎陽(yáng)虛的患者在環(huán)境上做些調(diào)整。腎陽(yáng)虛往往伴有手足怕冷、關(guān)節(jié)冷痛，在夏季的時(shí)候，可以貼三九貼、三伏貼，對(duì)腎陽(yáng)虛的患者就很好的環(huán)境調(diào)整，或者說(shuō)我們一個(gè)中醫(yī)保健的方法。
3、飲食上要注意。多吃溫腎助陽(yáng)的食物包括羊肉、姜、鹿肉，都是補(bǔ)腎助陽(yáng)的東西。
4、補(bǔ)腎溫陽(yáng)的藥物也可以參考使用。
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陽(yáng)虛陰虛同時(shí)存在吃什么藥效果好
如果存在著腎陰不足的情況，可以吃一些中成藥，比如六味地黃丸、左歸丸，或者有陰虛火旺的可以吃知柏地黃丸。如果存在著腎陽(yáng)不足，可以吃金匱腎氣丸和。如果陰虛、陽(yáng)虛都存在的，根據(jù)陰虛和陽(yáng)虛的哪個(gè)側(cè)重不同，來(lái)調(diào)整藥物的量。如果還是要吃成藥，可以六味地黃丸和金匱腎氣丸同時(shí)吃，根據(jù)哪個(gè)癥狀多，陰虛多還是陽(yáng)虛多，選擇藥的比例不一樣，比如這一天陰虛為主，可能這一天吃兩丸六味地黃丸，然后吃一丸金匱腎氣丸，根據(jù)癥狀會(huì)有所側(cè)重。如果是醫(yī)生開(kāi)湯藥就比較靈活，醫(yī)生會(huì)在每一味藥里頭的藥量，或者選擇藥味有所加減，其實(shí)本身補(bǔ)腎的這些藥，也是照顧到了陰陽(yáng)兩方面的，比如說(shuō)到的金匱腎氣丸，其實(shí)本身就是六味地黃丸補(bǔ)陰的藥，又加了附子、肉桂這種補(bǔ)陽(yáng)的成分，所以腎氣丸本身里面既補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)。以補(bǔ)陽(yáng)為主，像左歸丸和也一樣，都同樣有很多補(bǔ)腎陰的成分，腎陽(yáng)的成分然后側(cè)重陰陽(yáng)有所不同，所以陰陽(yáng)都不足的，根據(jù)陰陽(yáng)的側(cè)重不同，來(lái)選擇藥量不一樣。
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后背發(fā)涼怎么治療
從中醫(yī)臨床上看，后背發(fā)涼主要分為急性疾病和慢性疾病。急性疾病多數(shù)見(jiàn)于外感風(fēng)寒，也就是平常調(diào)理身體的措施不當(dāng)。比如天氣驟然的變化，或飲酒、熬夜或度疲勞，風(fēng)寒之邪容易侵入人體。除了背部發(fā)涼以外，還可能會(huì)出現(xiàn)頭痛、肌肉酸痛。像這種急性的背部發(fā)涼，伴有頭痛、惡寒，一般使用辛溫、散寒的藥物治療，像桂枝湯、麻黃湯，具有發(fā)散風(fēng)寒作用的藥。另外，對(duì)于慢性的情況，往往脾腎陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)背部的發(fā)涼。這種情況時(shí)間比較久，身體比較虛弱，面色黃白，小便清長(zhǎng)，使用附子理中丸或者金匱腎氣丸都能治療。
腎陽(yáng)虛的治療方法是什么
一般陽(yáng)虛則寒患者表現(xiàn)出一些腰膝酸軟、雙腿乏力，同時(shí)伴有腰膝的怕冷、雙下肢的畏寒，手足的冰涼等寒冷之象。所以臨床治療時(shí)經(jīng)常給患者用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的一些溫?zé)嶂?。腎陽(yáng)虛常用的非處方類藥物是金匱腎氣丸。此外腎陽(yáng)不足可能還會(huì)有一些表現(xiàn)，比如腎陽(yáng)虛導(dǎo)致的大便泄瀉無(wú)度，甚至水樣瀉，或者說(shuō)是天不亮就跑去上廁所，排出來(lái)的大便里面還有不消化的食物，就可以用中成藥叫四神丸。如果腎陽(yáng)虛水泛腎出水的功能失調(diào)，就會(huì)出現(xiàn)水腫、浮腫、尿小便不暢等表現(xiàn)。中藥有一個(gè)方子叫做真武湯，可以溫腎、助陽(yáng)、利水。此外像有一些中藥，比如像鹿茸、山萸肉、補(bǔ)骨脂、菟絲子，包括還有大家熟知的冬蟲(chóng)夏草等等，都具有補(bǔ)腎陽(yáng)補(bǔ)腎氣的作用。還有一些補(bǔ)品，像海龍、海馬，還有羊肉、鹿肉也有補(bǔ)腎陽(yáng)的作用。
腎陽(yáng)虛適合吃什么
腎陽(yáng)虛者在冬季可以多吃羊肉，有很好的補(bǔ)腎壯陽(yáng)、暖身健體的功效。其次，板栗、芡實(shí)也是健脾補(bǔ)腎的佳品，經(jīng)常食用能夠改善腰膝酸軟、脾胃虛弱等癥狀。而山藥、核桃仁也都屬于性溫的食物，能夠輔助治療因腎陽(yáng)虛出現(xiàn)的多種不適癥狀。最后，黑芝麻也是補(bǔ)腎、養(yǎng)發(fā)的強(qiáng)壯品。
脾腎陽(yáng)虛如何食補(bǔ)
脾腎陽(yáng)虛是比較常見(jiàn)的一類疾病，這類疾病的出現(xiàn)也同樣需要注重于飲食的調(diào)理，可以選擇多吃羊肉羹，也可以選擇多吃尖椒雞丁，多吃核桃仁粥，又或者是多吃糯米粥，都能夠有效達(dá)到緩解脾腎陽(yáng)虛的效果，這是比較常見(jiàn)的一些食療方法。
腎虛該怎么調(diào)理
腎虛的調(diào)理，除了適當(dāng)?shù)挠盟幫?，日常的保養(yǎng)更為關(guān)鍵。首先性生活要適度，不勉強(qiáng)不放縱。其次飲食方面，無(wú)力疲乏時(shí)，應(yīng)該多吃一些含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等等，消化不良的應(yīng)該多喝一些酸奶、山楂，平時(shí)可以多吃一些韭菜、海參、人參等等。再者，經(jīng)常進(jìn)行一些腰部運(yùn)動(dòng)。這些運(yùn)動(dòng)可以健強(qiáng)命門、補(bǔ)腎納氣，還可以多做一些刺激腳心的按摩。中醫(yī)認(rèn)為腳心的涌泉穴是濁氣下降的地方，經(jīng)常按摩涌泉穴，可以益精補(bǔ)腎、強(qiáng)身健體、防止早衰，并能夠起到一定的疏肝明目，改善睡眠，增進(jìn)食欲的作用。最后，充足的睡眠也是恢復(fù)精氣的重要保障。工作再緊張，也要注意按時(shí)休息，可以起到恢復(fù)體力的作用。
腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別
腎陰虛和腎陽(yáng)虛有些癥狀比如說(shuō)，腰膝酸軟、四肢乏力這兩個(gè)可能是共同的。但是兩者的區(qū)別也是比較明顯的。比方腎陽(yáng)虛，一般說(shuō)的陽(yáng)虛生寒，有一些在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，還有一些怕冷、有一些關(guān)節(jié)疼痛、這種陽(yáng)痿、容易感冒或者說(shuō)有一些陽(yáng)痿，女子的怕冷或者說(shuō)，月經(jīng)不調(diào)，生理期的痛經(jīng)，這個(gè)是陽(yáng)虛，還是很明顯。我們腎陰虛，往往是有一些陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五行煩熱還有一些昏熱、盜汗陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)是腎陰虛沒(méi)有的。所以，我們腎陽(yáng)虛說(shuō)，往往是表現(xiàn)的是陽(yáng)虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有一些老年人能見(jiàn)到陰虛火旺。另外有一些，比方頭暈、耳鳴，老年人陰虛的癥狀也很明顯。
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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的區(qū)別是什么
區(qū)別也是比較明顯的，腎陽(yáng)虛是在腰膝酸軟的基礎(chǔ)上，怕冷、關(guān)節(jié)疼痛、陽(yáng)痿、易感冒或怕冷、痛經(jīng)，還是很明顯。腎陰虛，往往是有陰虛生內(nèi)熱的表現(xiàn)，包括口干、五心煩熱、昏熱、盜汗、陰虛內(nèi)熱的表現(xiàn)腎陰虛沒(méi)有的。腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀，如腰膝酸軟、四肢乏力這兩個(gè)可能是共同的。所以腎陽(yáng)虛往往是表現(xiàn)的比陽(yáng)虛的癥狀更明顯。腎陰虛甚至有些老年人能見(jiàn)到陰虛火旺。另外頭暈、耳鳴，老年人這種陰虛的癥狀也很明顯。
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脾腎陽(yáng)虛要怎么調(diào)理
脾腎陽(yáng)虛在臨床上是非常多的。因?yàn)槟I為元陽(yáng)，腎為一生陽(yáng)氣之本。我們脾腎和脾胃是先天之本。脾腎陽(yáng)虛往往是同時(shí)見(jiàn)。首先從藥物上講，歸附理中丸既有理中丸的溫脾陽(yáng)也有歸附的溫腎陽(yáng)。另外從飲食上講，脾腎陽(yáng)虛的飲食宜忌也是比較多的。首先脾腎陽(yáng)虛的情況或者說(shuō)患者一定要多吃一些健脾助陽(yáng)的或者說(shuō)熱性的食物為主，少用一些寒涼傷脾或者濕熱之品，對(duì)陽(yáng)氣或者脾腎都有一些影響的東西要少用。另外有一些水果或者有一些調(diào)理飲食的方法或者說(shuō)生活的習(xí)慣都要從補(bǔ)腎助陽(yáng)方面進(jìn)行考慮。
腎陽(yáng)虛怎么補(bǔ)
腎陽(yáng)虛可以通過(guò)食物來(lái)調(diào)理，可以補(bǔ)腎陽(yáng)虛的食物有黑色食物、海參、韭菜、羊肉、香椿以及小茴香等，這些食物都是可以緩解腎陽(yáng)虛的情況，所以平時(shí)的時(shí)候可以多吃這些食物。另外，腎陽(yáng)虛也可以通過(guò)藥物來(lái)調(diào)理。
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腎陽(yáng)虛吃什么藥最好
腎陽(yáng)虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰酸、腰部冷痛、手腳冰涼，小肚子發(fā)涼，還有部分患者晚上容易起夜，小便次數(shù)增多等癥狀。腎陽(yáng)虛患者在生活中應(yīng)該多吃溫?zé)嵝允澄?，比如羊肉、海馬、泥鰍；甚至還有一些藥食同源的保健品，比如鹿茸。如果這些食物吃完之后，效果并不理想，就應(yīng)該去正規(guī)的醫(yī)院找中醫(yī)師大夫使用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，常規(guī)的溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物很多，比如桂附地黃丸、金匱腎氣丸、；金匱腎氣丸、桂附地黃丸與相比，可以增加強(qiáng)壯腰膝、利尿消腫，對(duì)出現(xiàn)腿腫、腰酸、乏力的腎陽(yáng)虛患者效果會(huì)更好。
腎陽(yáng)虛和腎陰虛的區(qū)別有哪些
腎陽(yáng)虛和腎陰虛是中醫(yī)理論中對(duì)腎臟功能失調(diào)的兩種不同類型的描述，區(qū)別在于本質(zhì)、癥狀表現(xiàn)、病理機(jī)制、相關(guān)影響、治療方法等方面都有所不同，如果存在腎陽(yáng)虛或腎陰虛，建議及時(shí)前往醫(yī)院，進(jìn)行相應(yīng)檢查和治療。
脾腎陽(yáng)虛的癥狀有什么
脾腎陽(yáng)虛包括脾陽(yáng)虛、腎陽(yáng)虛，脾陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為四肢乏力怕涼、面色無(wú)光、大便稀溏等癥狀。腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為男性出現(xiàn)陽(yáng)痿、早泄，女性出現(xiàn)宮寒不孕的情況。脾腎陽(yáng)虛主要表現(xiàn)為排尿、排便的異常，甚至水液代謝的異常，會(huì)出現(xiàn)肢體水腫癥狀。
腎陽(yáng)虛能治好嗎
腎虛是很多人普遍存在的問(wèn)題，一般不嚴(yán)重的患者對(duì)生活是沒(méi)什么影響的，但是很多較為嚴(yán)重的，對(duì)生活的影響也是很大的，腎虛又分為陰虛和陽(yáng)虛，那么腎陽(yáng)虛能治好嗎?那是自然的，這種疾病不是什么大病，只要好好治療，是可以治好的。
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