腎陰虛火旺怎么辦
發(fā)布時(shí)間:2019-12-1860454次播放
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陰虛體質(zhì)有哪些特點(diǎn)
陰虛實(shí)際上是人體一種虛癥的表現(xiàn),虛癥既包括陰虛,也包括陽(yáng)虛。陰虛的臨床表現(xiàn),主要是因?yàn)槿梭w的陰液不足,或者陰血虧虛所導(dǎo)致的口干、口苦、頭暈、眼花、目眩、耳聾、耳鳴,很多都是因?yàn)殛幪搶?dǎo)致的睡眠不好、夜寐不安的失眠。男性起夜比較多,夜里小便多,很多也是陰虛造成的。還有像午后的潮熱,烘熱汗出、五心的煩熱,夜間的盜汗,這些盜汗就指的是睡著了出汗,人一醒汗就沒了,所以叫盜汗,這些也都是因?yàn)殛幯蛔?,陰虛所?dǎo)致的。陰虛的特點(diǎn)主要表現(xiàn)為陰液的不足,所以在治療上還是要以滋補(bǔ)陰液為主,同時(shí)要改善自己的生活習(xí)慣。
女性腎陰虛如何調(diào)理
首先看一下腎陰虛是什么原因引起來的,腎陰虛的表現(xiàn)是什么樣的。首先,腎陰虛一個(gè)常見的原因和生殖過多有關(guān)系,比如像以前的年代生育子女特別多,嚴(yán)重的會(huì)損傷腎經(jīng)、腎陰,這是一個(gè)。另外,還有一些生活方面,可能不是特別節(jié)制,比如隨心所欲,這種情況也會(huì)出現(xiàn)腎氣不足、腎陰虧損的一些問題。還有一個(gè)常見的原因,就是和治療有關(guān)系,和藥物有關(guān)系。常用的藥物就是一些熱性的藥物,最常見的是附子理中丸或者是理中丸等等,還有附子、干姜、肉桂等這一類中藥材的成藥,長(zhǎng)期大量的服用就會(huì)出現(xiàn)腎陰不足。出現(xiàn)腎陰不足的表現(xiàn),一個(gè)就是頭疼、頭暈、記憶力下降、智力下降,會(huì)出現(xiàn)耳鳴、腰酸、腰痛。如果是因?yàn)槭秤靡恍嵝运幬镞^度引起來的,以后就控制住藥物的食用。如果是因?yàn)樯钍秤玫男翜叵阍锸称愤^度有關(guān)系的,要控制一些食品的攝入。其他的如果是生活的習(xí)慣,有這種問題要來控制欲望,保持一種良好的身心的狀態(tài),或者是嚴(yán)重的時(shí)候可以服用一些滋補(bǔ)腎陰的藥物。
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陰虛體質(zhì)怎樣調(diào)理
陰虛需要滋陰,既可以食補(bǔ)也可以藥物治療。藥物治療常用的就是六味地黃丸,這是一個(gè)很老的方子,用熟地、山萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮,一起來補(bǔ)肝、脾、腎這三臟的陰虛,根據(jù)陰虛的表現(xiàn)不同還會(huì)有一些加減,比如像麥味地黃丸、杞菊地黃丸也都是治療陰虛的。還可以食補(bǔ)以及日常生活的調(diào)理,減輕生活壓力、改善睡眠質(zhì)量、多飲水。這里的飲水主要指多飲溫水而不是涼水,也可以吃山藥或者當(dāng)歸,把這些藥物和食物一起煮也可以起到滋陰的作用。
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陰虛內(nèi)熱如何治療
陰虛內(nèi)熱主要是因?yàn)殛幪摱霈F(xiàn)的,在治療上常用的一個(gè)藥物就是六味地黃丸,它的成分熟地、山萸、山藥、茯苓、澤瀉、丹皮,對(duì)于治療各種陰虛內(nèi)熱都是很有幫助的。由于陰虛內(nèi)熱在臨床的表現(xiàn)略有不同,所以用藥也會(huì)有所加減,也就有了知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸,不同的藥物組成。除了藥物治療之外,在日常生活當(dāng)中也要注意自己的生活習(xí)慣的調(diào)理,建立良好的生活習(xí)慣,加強(qiáng)體育鍛煉,不要熬夜,多飲水,多吃清淡的食物,這些對(duì)于治療陰虛內(nèi)熱也是很有幫助的。
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陰虛吃什么好
如果是陰虛的狀況,那就需要用一些滋補(bǔ)的藥物或者食物。常用到的藥物可以西洋參、沙參、天冬、麥冬、石斛、玄參等等這樣的一些藥物。一些常用的中成藥可以用到像六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸、知柏地黃丸等。如果影響眼睛可以用杞菊地黃丸,影響到肺了,有咳喘,可以用麥味地黃丸等。在飲食方面可以用一些有滋陰作用的食品,比如鴨肉、甲魚、海參、牛奶、豆腐等。對(duì)于植物類的東西可以吃比如百合、銀耳、鴨梨、雪梨類的梨或荸薺等。胃液受損引起的,可以吃一些蓮藕類的食品。
寶寶一吃奶頭就出汗是什么原因
寶寶一吃奶頭就出汗有可能是因?yàn)槌阅痰臅r(shí)候太用力導(dǎo)致的,建議媽媽想辦法增加母乳量。如果說寶寶的體質(zhì)虛弱,吃奶的時(shí)候頭上也容易出汗。除此以外,這種情況的發(fā)生和缺鈣也有一定的關(guān)系。
腎陰虛和陽(yáng)虛有哪些區(qū)別
中醫(yī)講的腎跟西醫(yī)的腎是有點(diǎn)不一樣的,中醫(yī)講的腎是先天之本,先天元?dú)庵运氖侨須庋A的根本所在。腎中分陰跟陽(yáng),就腎的精氣,腎陰虛和腎陽(yáng)虛,它其實(shí)都描述的是一種人的一種身心的狀態(tài)。它跟西醫(yī)講的結(jié)構(gòu)的功能,比如腎它就是一個(gè)臟器,但中醫(yī)所描述的它是一種身心的狀態(tài),是一種功能狀態(tài)。腎陰虛其中有一個(gè)比較典型的表現(xiàn),就是這個(gè)人體型上來說相對(duì)容易消瘦一點(diǎn),腎陽(yáng)虛,它往往會(huì)顯得微胖一點(diǎn)點(diǎn),但只是常規(guī),不是絕對(duì)的。在情志上來說,陰虛的人就容易焦慮,容易煩躁,因?yàn)殛幪摼突鹜?,虛火上炎。第二,陰虛的人口比較干,口干燥,有陰液的缺乏,如果腎陽(yáng)虛,因?yàn)殛?yáng)氣腎陽(yáng)就有一種溫運(yùn)的功能,所以陽(yáng),陽(yáng)之氣,若天與日,就像太陽(yáng)一樣,就是腎陽(yáng)虛太陽(yáng)不出來了,我們就會(huì)有什么表現(xiàn),就會(huì)怕冷,身體怕冷,容易感冒,怕冷之后就容易被風(fēng)吹,風(fēng)吹了就容易感冒!這一感冒這個(gè)就是被風(fēng)寒所感,另外,有些時(shí)候陽(yáng)虛的表現(xiàn)還有表現(xiàn)在手足冰涼,手足一摸他的手就知道手是涼涼的,就陽(yáng)氣不能夠溫運(yùn)不能達(dá)于機(jī)體的肢節(jié)的末端,陽(yáng)氣的表現(xiàn),陽(yáng)氣充足的話是從內(nèi)在散發(fā)出來的,表現(xiàn)在手指的末端,他末端氣血充盈,他手是溫暖的,一摸就知道了。如果你平時(shí)都覺得手腳冰涼,就說明陽(yáng)氣不足了,這個(gè)陽(yáng)氣是腎陽(yáng)之根,還有一個(gè)陽(yáng)氣弱的表現(xiàn),就是說這個(gè)人經(jīng)常夜尿,經(jīng)常上廁所,過一會(huì)就去廁所,喝點(diǎn)水就上廁所就腎陽(yáng)不足,固色不夠,就是陽(yáng)主氣化的。陽(yáng)氣足的話,他不需要經(jīng)常上廁所,他把水液就氣,把它重新進(jìn)行疏固,陰就是水,陽(yáng)氣就把水蒸騰、汽化,然后全身的運(yùn)化,所以陽(yáng)氣不足,容易怕冷!第2個(gè),陽(yáng)氣不足,從某種意義上它也會(huì)導(dǎo)致陰的不足的,所以有些人早上起來口干,你說他有陰虛也是可能的,但是另外一方面他陽(yáng)氣不足,他也會(huì)口干的,所以它喝水解決不了,往往它動(dòng)兩下運(yùn)動(dòng)一下,陽(yáng)氣過來了,口也不干了。所以所以說陰陽(yáng)互根互用的就是扶陽(yáng)也可以助陰的,扶陰也可以養(yǎng)陽(yáng)的,兩者就是相互了!當(dāng)然這個(gè)就比較深?yuàn)W了,最好是有專科醫(yī)生的指導(dǎo)、把脈,根據(jù)每個(gè)人的情況來定。
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腎陰陽(yáng)兩虛吃什么中成藥
腎的陰陽(yáng)兩虛表現(xiàn)為:一方面皮膚干燥,臟腑不潤(rùn)澤,功能低下等陰虛的表現(xiàn),另一方面表現(xiàn)為陽(yáng)氣不足,感覺身體有點(diǎn)怕冷,有點(diǎn)動(dòng)力不夠,陰陽(yáng)不足。陰陽(yáng)兩虛既要補(bǔ)陰又要補(bǔ)陽(yáng),最經(jīng)典的方子叫金貴腎氣丸、六味地黃丸。金貴腎氣丸就是在六味地黃基礎(chǔ)上加上附子、肉桂,有一點(diǎn)浮陽(yáng),在一群陰中帶一點(diǎn)陽(yáng),又補(bǔ)陰又補(bǔ)陽(yáng)。在藥物上要注意,把陰陽(yáng)雙補(bǔ)、陰陽(yáng)有機(jī)的結(jié)合起來,結(jié)合每天的運(yùn)動(dòng),比如白天陽(yáng)氣升起來,輕度運(yùn)動(dòng)。晚上靜心安神,閉目冥想,氣沉丹田、腹式呼吸,那就是養(yǎng)陰,所以叫動(dòng)靜相宜。吃藥要注意,補(bǔ)氣扶陽(yáng)的藥早上吃,順著陽(yáng)氣生長(zhǎng),中午之后,益氣養(yǎng)陰的藥,下午吃晚上吃,這樣就是最好的搭配,陰陽(yáng)雙補(bǔ),形成一個(gè)良性的循環(huán)。
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腎陰虛吃什么
腎陰虛的飲食應(yīng)根據(jù)輕重程度決定。一般很輕的腎陰虛,多吃點(diǎn)蔬菜瓜果。但是如果這個(gè)人的陰虛癥狀比較明顯,比較嚴(yán)重,吃瓜果都解決不了,就可以選擇一些中藥,像一些具有食物性的中藥,比如麥冬、玉竹、西洋參。如果再嚴(yán)重一點(diǎn),陰虛已經(jīng)產(chǎn)生很多繼發(fā)疾病,需要去醫(yī)院,醫(yī)生會(huì)開一些常用的像六味地黃丸,有些陰虛火旺的配上知柏地黃丸,還有麥味地黃丸,還有大補(bǔ)陰煎等醫(yī)學(xué)用藥,配合更多的一些滋補(bǔ)陰液、滋補(bǔ)陰津的藥物。這個(gè)就需要分三個(gè)層次,不同層次可以不同處理,最后的層次還是要到醫(yī)院去看。
陰虛的癥狀有哪些
陰虛的癥狀包括肌膚干燥、消瘦、睡眠不佳、出現(xiàn)便秘、月經(jīng)不調(diào)等,建議患者出現(xiàn)這些癥狀后及時(shí)就醫(yī),避免延誤疾病治療時(shí)機(jī)。
腎陰虛是怎么造成的
腎陰虛是由生活中很多原因造成的。比如是寒氣或是暑氣太重了,就會(huì)出現(xiàn)腎虛,體力不支的現(xiàn)象。男性大量飲酒,生活沒有節(jié)制或是性欲過度也會(huì)引起腎虛的?;蛘呤浅D瓿砸恍Ъに氐乃幬?,是很容易出現(xiàn)腎陰虛的?,F(xiàn)在生活壓力大,也有一部分人總是熬夜,就會(huì)導(dǎo)致腎陰虛。出現(xiàn)腎陰虛是需要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理的,才能讓身體恢復(fù)健康。
陰虛火旺的癥狀有哪些
驚蟄養(yǎng)生方法有哪些
驚蟄,是“立春”以后天氣轉(zhuǎn)暖、春雷初響、驚醒了蟄伏在泥土中冬眠的各種昆蟲的時(shí)候,此時(shí)過冬的蟲卵也要開始卵化,由此可見驚蟄是反映自然物候現(xiàn)象的一個(gè)節(jié)氣。
陰虛吃什么藥
中醫(yī)講陰虛歸臟腑,肺陰虛、心陰虛、脾胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛不一樣,用藥也不一樣。一、肺陰虛:一般臨床上經(jīng)典方藥,用沙參麥冬湯代茶飲。主要成分是沙參、麥冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。二、心陰虛:要滋陰養(yǎng)心,經(jīng)典方劑是天王補(bǔ)心丹,有生地、玄參、麥冬、天冬、人參、茯苓、五味子、丹參、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志等。三、脾胃陰虛:主要是胃陰虛,要養(yǎng)陰益胃。經(jīng)典方是益胃湯,用沙參、麥冬、生地、玉竹來配制。四、肝陰虛:主要滋陰養(yǎng)肝,用補(bǔ)肝湯,主要成分是地黃、當(dāng)歸、芍藥、川芎、木瓜、甘草等。五、腎陰虛:要滋補(bǔ)腎陰,常用左歸丸,用熟地、龜板、枸杞、山藥、菟絲子、牛膝、山萸肉、鹿角膠等。
精血這種病嚴(yán)重嗎
精血是一個(gè)生理學(xué)上的名詞。精血是精與血的統(tǒng)稱,是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。血本源于先天之精,而生成于后天飲食水谷;精的形成,亦靠后天飲食所化生,故有“精血同源”之說,精血的盈虧決定人體的健康與否。中醫(yī)的精、血均為機(jī)體物質(zhì)基礎(chǔ),屬陰,精為陰中之陽(yáng),血為陰中之陰。
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