陰虛吃什么食補(bǔ)
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1854184次播放
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女性前胸后背總出汗怎么回事
肝腎不足，虛陽上越，陽氣本來是由陰分來控制，陰分不足以后就不足以維持陽氣下降的情況，陽氣虛陽上越就會(huì)出現(xiàn)了前胸、后背部的出汗。女性肩負(fù)著生育功能，因此女性以陰血為主，會(huì)有生理周期，月經(jīng)、經(jīng)帶胎產(chǎn)這種特殊的疾病。如果出現(xiàn)月經(jīng)失調(diào)，就可以進(jìn)一步損傷體內(nèi)的陰血。另外是性行為，性生活不節(jié)制，損傷腎陰、腎精。還有如果生育過多也會(huì)損傷腎經(jīng)，女性出現(xiàn)腎精不足的情況比男性頻率更高。
男人陰虛內(nèi)熱的原因
找出來陰虛內(nèi)熱的原因，針對(duì)這個(gè)原因祛除發(fā)病因素就會(huì)恢復(fù)健康。陰虛內(nèi)熱的原因：一個(gè)考慮是不是有醫(yī)源性的原因，醫(yī)生用某些藥物過量，或時(shí)間過久，由于這種因素，這類藥物包括中藥的溫陽散寒、散寒止痛的中成藥，像附子理中丸、金匱腎氣丸等等。另外，還包括理氣止痛的藥物，像氣滯胃痛沖劑等，像治療胃理氣的藥物，時(shí)間久了以后都會(huì)出現(xiàn)陰虛的問題。另外是西藥，西藥里主要就是包括了電解質(zhì)、平衡電解質(zhì)的代謝藥物、常見的一些利尿藥物，像縮尿等，是否有這種藥物使用的時(shí)間過久。另外，有一些藥物的過量，像治療甲減的藥物，或治療糖尿病的藥物，使用不當(dāng)都會(huì)造成陰虛。如果陰虛是由飲食習(xí)慣導(dǎo)致的，就改善飲食習(xí)慣，如果是醫(yī)源性的用藥不當(dāng)，要調(diào)整藥物的劑量和頻次，如果是疾病導(dǎo)致的，要對(duì)這個(gè)疾病進(jìn)行針對(duì)性治療就可以。
陰虛火旺適合吃什么調(diào)理
陰虛火旺主要是因?yàn)殛幰翰蛔闼鶎?dǎo)致的火偏盛的狀態(tài)，陰虛火旺會(huì)有頭暈?zāi)垦?、耳聾耳鳴、潮熱汗出這樣的癥狀，在治療上以藥物治療為主，主要吃地黃丸類的藥物，像六味地黃丸、知柏地黃丸、麥味地黃丸、杞菊地黃丸等等，這些地黃丸都是以六味地黃丸為主然后有藥物的加減。六味地黃丸是治療陰虛火旺最常用的藥物，根據(jù)陰虛癥狀的不同會(huì)選擇不同類型的地黃丸，而日常生活當(dāng)中也可以用食療的方法，吃一些藥食同源的可以滋補(bǔ)陰液的藥物，像山藥、當(dāng)歸等等，也是可以治療陰虛火旺的。把山藥、當(dāng)歸和食物一起煮著吃，可以治療陰虛火旺，當(dāng)然要增加體育鍛煉，多飲水、減輕自己的工作、生活壓力，盡量不熬夜，以清淡飲食為主來配合藥物治療，可以起到更好的治療陰虛火旺的作用。
陰虛治療方法有哪些
陰虛的治療主要是以滋陰補(bǔ)陰為主，陰虛有很多的癥狀，頭暈、目眩，頭的昏蒙、昏沉、耳鳴，腰部的酸痛、膝蓋的酸軟，俗稱叫腰膝酸軟，這些都是陰虛的表現(xiàn)。還有像五心煩熱、潮熱、盜汗，午后的烘熱也是陰虛的表現(xiàn)，治療上都是滋陰補(bǔ)陰為主的，治療可以分為藥補(bǔ)和食補(bǔ)，食補(bǔ)吃一些藥食同源的食物，比如像山藥，比如像當(dāng)歸、枸杞，這都屬于藥食同源的食補(bǔ)。藥物最常見的就是六味地黃丸，這也是一個(gè)補(bǔ)陰非常常用的藥物，六味地黃丸的組成，像茯苓、澤瀉、丹皮、熟地、山萸、山藥，當(dāng)然根據(jù)不同的病情還會(huì)有不同的加減，像知柏地黃、麥味地黃、杞菊地黃，是治療各種不同癥狀陰虛常用的方子。
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女性晚上睡覺腳底發(fā)燙怎么回事
中醫(yī)認(rèn)為導(dǎo)致的原因是陰虛、內(nèi)熱，只是女性身體具有妊娠、分娩功能，就更容易出現(xiàn)肝血不足、血虛的情況。出現(xiàn)血虛以后就會(huì)出現(xiàn)陰虛，陰血不足，相對(duì)的陽氣亢盛，陽本身就是溫?zé)嶙饔?。因此，陰分不足或者陰血不足的時(shí)候虛陽亢盛，陰虛陽亢這種狀態(tài)就會(huì)出現(xiàn)腳底板的發(fā)燙，女性患者更容易有這種癥狀。另外，長期的飲食不規(guī)律，長期的飲酒，油膩的東西吃得過多，或寒涼的東西吃太多，時(shí)間久了身體出現(xiàn)了濕邪內(nèi)停，濕邪日久化熱就產(chǎn)生濕熱，濕熱向下流就會(huì)流到腳心，也會(huì)出現(xiàn)腳地板發(fā)燙的現(xiàn)象。
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出汗多是陰虛還是陽虛
出汗多是人體陰陽失調(diào)的結(jié)果，陰虛和陽虛都能導(dǎo)致出汗過多，具體要看出汗的狀態(tài)，是自汗還是盜汗。自汗多半都是因?yàn)闅馓?、陽虛?dǎo)致的。出汗的特點(diǎn)就是白天時(shí)時(shí)的汗出，尤其是在活動(dòng)以后出汗更加明顯。盜汗一般多半都是因?yàn)殛幪撘鸬模I汗就是指晚上睡覺的時(shí)候出汗，醒來以后這汗就止住了，一般在陰虛火旺的時(shí)候，火熱會(huì)逼迫津液外泄。如果這種情況，往往會(huì)伴有五心煩熱、頭暈耳鳴、煩躁失眠、口燥咽干、舌紅少苔等情況。除此之外像一些濕熱等原因，也能導(dǎo)致汗比較多。
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小孩陰虛內(nèi)熱怎么調(diào)理
孩子陰虛內(nèi)熱在飲食上可以適當(dāng)?shù)囟喑砸恍└蕸龅淖虧櫳虻氖澄铩１热绨俸?、銀耳、蓮子，可以做百合、銀耳蓮子羹。還可以吃一些蓮藕，也有滋潤、生津、清胃熱的作用，比如蓮藕排骨湯、冬瓜排骨湯等。可以吃一些鴨肉、海參等有養(yǎng)陰血、養(yǎng)津的作用。感冒造成的肺熱津傷，可以用天冬、麥冬、玄參泡水代茶飲，嚴(yán)重的可以吃麥味地黃丸。如果是胃陰的耗損，可以用一些沙參、麥冬、玄參泡水喝。如果肺陰不足，可以用煮鴨梨冰糖水對(duì)滋陰有好處。注意飲食清淡，不要吃煎炸、燒烤、肥膩的食物，少喝飲料，多喝白開水。
陰虛和陽虛的區(qū)別有哪些
陰虛會(huì)表現(xiàn)為口干、鼻子干、皮膚干、咽干；因?yàn)殛幪摵完幘瓦@些津液的虧損是有關(guān)系的，而陽虛會(huì)表現(xiàn)為手足發(fā)冷，腳發(fā)涼，甚至性欲下降，食欲差陽虛手怕冷等，中醫(yī)的怕冷大概都屬于陽虛。如果確定陰虛陽虛，針對(duì)性的方法也就出來了，如陰虛的患者要滋陰，陽虛的患者怎么辦，就要補(bǔ)氣溫陽，如滋陰可以是藥物，食補(bǔ)，陽虛其實(shí)覺得藥物食物的方法以外，還有一些灸法，如灸腎元關(guān)，腎俞關(guān)元，這些穴位對(duì)補(bǔ)氣助氧也是有很有幫助的。
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陰虛有哪些癥狀
陰虛的癥狀主要是五行煩熱、手足出汗、心慌、失眠、氣短、雙顴發(fā)紅，都是陰虛的表現(xiàn)。手足盜汗手足心熱，特別建議更年期的婦女，別的地方不出汗，手足心老是有汗，另外昏熱汗出，就覺得汗還是忽臨抑郁癥來然后再走。另外五心煩，煩是無名之勢(shì)的，沒有什么原因，覺得特別的心情比較煩躁；陰虛要結(jié)合中醫(yī)說的臟腑的辯證，是肺陰虛還是心陰虛，腎陰虛、肝陰虛、胃陰虛結(jié)合著一起，腎陰虛的癥狀就更具體了。
一吃飯就滿頭大汗是怎么回事
一吃飯就滿頭大汗可能是陰虛造成的，有可能是因?yàn)樯顗毫Υ蟆⑵⑽柑摵?、氣虛等因素，建議先去醫(yī)院做檢查，查清楚具體是什么原因以后再采取治療辦法。患者需要觀察身體都有什么樣的癥狀，告知醫(yī)生，這樣檢查起來會(huì)方便一些，容易一些。
腎陰虛應(yīng)該怎么治
腎陰虛主要是通過中醫(yī)療法來治療，治療原則是補(bǔ)陰滋陰和補(bǔ)腎益腎，患者可以根據(jù)病癥選擇合適的中藥方劑治療，也可服用六味地黃丸等中成制劑，同時(shí)可以選擇關(guān)元穴一類穴位做針灸，并加強(qiáng)日常飲食方面的調(diào)理，多吃可以補(bǔ)腎的黑色食物和肉食。
陰虛如何調(diào)理呢
出現(xiàn)了陰虛對(duì)于人體的影響是非常大的，日常的調(diào)理是不可缺少的，因此在生活中應(yīng)以滋補(bǔ)陰液、佐以清熱為治則，還應(yīng)針對(duì)相關(guān)臟腑陰虛辨證，分別選用滋養(yǎng)五臟之陰液、佐以清五臟之虛熱的方藥，根據(jù)陰陽互根理論，加少量補(bǔ)陽之品。
陰虛吃什么藥
中醫(yī)講陰虛歸臟腑，肺陰虛、心陰虛、脾胃陰虛、肝陰虛、腎陰虛不一樣，用藥也不一樣。一、肺陰虛：一般臨床上經(jīng)典方藥，用沙參麥冬湯代茶飲。主要成分是沙參、麥冬、甘草、玉竹、天花粉、扁豆等。二、心陰虛：要滋陰養(yǎng)心，經(jīng)典方劑是天王補(bǔ)心丹，有生地、玄參、麥冬、天冬、人參、茯苓、五味子、丹參、柏子仁、酸棗仁、遠(yuǎn)志等。三、脾胃陰虛：主要是胃陰虛，要養(yǎng)陰益胃。經(jīng)典方是益胃湯，用沙參、麥冬、生地、玉竹來配制。四、肝陰虛：主要滋陰養(yǎng)肝，用補(bǔ)肝湯，主要成分是地黃、當(dāng)歸、芍藥、川芎、木瓜、甘草等。五、腎陰虛：要滋補(bǔ)腎陰，常用左歸丸，用熟地、龜板、枸杞、山藥、菟絲子、牛膝、山萸肉、鹿角膠等。
陰虛，并非中老年女性的專利
顧名思義，“陰虛”就是體內(nèi)陰液不足，血液當(dāng)然也屬于陰液，所以血虛常常會(huì)引起陰虛。但陰虛不僅僅是由血虛引起，如果生了很久的熱病導(dǎo)致體內(nèi)的陰液損耗過多，或者房事不節(jié)、食用溫燥之品過量等，都會(huì)造成陰液虧少，使得機(jī)體失去充分的濡潤，于是就引起了一系列癥狀。
艾灸治陰虛內(nèi)熱好嗎
陰虛嚴(yán)重危害著人們身體健康，因此治療成為了很多人想要了解的問題，現(xiàn)在治療此類疾病的方法有很多，如果你有這樣的癥狀出現(xiàn)，請(qǐng)謹(jǐn)慎選擇適合自己的方法。灸治陰虛內(nèi)熱好嗎?這是比較不錯(cuò)的方法，但是要在正規(guī)醫(yī)院下進(jìn)行才可以。
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生活問答
- 1 陰虛怎么引起的
- 2 什么是陰虛
- 3 陰虛是如何形成的？
- 4 陰虛火旺怎么調(diào)理是陰虛嗎
- 5 肝陰虛和腎陰虛要怎樣調(diào)理？
- 6 陰虛怎么食補(bǔ)
- 7 陰虛如何食療
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