氣血不足怎么食補
發(fā)布時間：2019-12-1862428次播放
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腳趾甲黑了一塊是怎么回事
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嘴唇發(fā)黑發(fā)紫怎么調(diào)理
嘴唇發(fā)黑發(fā)紫大多與肝火旺盛、肝郁血瘀有關，這類人群平時可適當吃一些清肝瀉火的食物，注意營養(yǎng)均衡，平時要保持積極的心態(tài)，注意規(guī)律作息，早睡早起，堅持適當?shù)倪\動，也有利于身體健康。
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血淤體質(zhì)怎么調(diào)理
血瘀就是一種人體的血脈痹阻，血液運行不暢的表現(xiàn)，用現(xiàn)代病理學來說，就是微循環(huán)的一種障礙。它的調(diào)理來說，一方面要適當運動，增強氣血的運行，加強循環(huán)。第二在飲食上，中醫(yī)有一些活血化瘀的藥物，最常用的田七，把田七磨成粉，每次喝一小勺，就可以活血化瘀。另外當歸也可以，因為當歸等同四物，又可以活血也可以補血，當歸粉也是可以的。所以有些時候常常用當歸粉、田七粉，有時候加點紅參粉，如果有陰虛的就加西洋參，這就補氣，活血就是把它打成粉，每次喝一點就調(diào)理血脈。另外在運動方面，提倡太運動，這種微細的震動，比如微微的抖動，它是以抖動四肢循環(huán)為主的，慢慢的氣血就會達到四肢的末端。如果瘀阻的患者他臉色有一種青色的，有一種晦暗的這種感覺，就瘀阻了，這個就需要我們?nèi)フ{(diào)攝，調(diào)攝生命，把升息進行調(diào)整，通過運動、飲食、藥物這些來進行。
氣滯血瘀是什么癥狀
氣滯血瘀是指氣機的瘀滯不通，導致血停瘀滯。因為血為氣之母，而氣為血之衰，氣推動了血的運行。所以氣滯血瘀是一個并存的現(xiàn)象，氣滯日久就容易導致血瘀。氣滯血瘀的主要臨床癥狀經(jīng)常是胸脅的脹痛，甚至走竄疼痛，先開始是脹痛，并不是固定的，這是氣郁的表現(xiàn)。同時伴有急躁、易怒，再往下發(fā)展，有可能氣機瘀滯導致血瘀、身孑，就會出現(xiàn)一些包塊，甚至疼痛加劇、刺痛、拒按、痛處不移，婦女可能會見到月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)來血塊，甚至還有痛經(jīng)，經(jīng)色比較暗，舌象也是舌質(zhì)紫暗或有瘀點，甚至有瘀斑，脈偏色，氣滯血瘀其實是中醫(yī)的病癥，屬于氣血同病。如果氣滯偏重，就以情志不舒脹痛為主，如果血瘀偏中就已刺痛和有形的包塊結(jié)節(jié)為主，女性還有可見血塊。
氣滯血瘀是什么表現(xiàn)
氣滯血瘀有心慌、胸悶、氣滯不暢的表現(xiàn)。氣滯血瘀是中醫(yī)的一個病癥，主要是氣行不暢引起血行瘀阻，引起了中醫(yī)綜合癥。氣滯血瘀得表現(xiàn)有：一、表現(xiàn)在氣滯的方面，如脅肋部疼痛，悶漲，有心慌，胸悶，這些氣滯不暢的表現(xiàn)。二、女同志表現(xiàn)可能月經(jīng)就不調(diào)，情志上有情志不舒，輕度的抑郁這些表現(xiàn)。三、血瘀的表現(xiàn)，一個是脅肋部疼痛，另外臉色上講面色暗黑，還有月經(jīng)有包塊有痛經(jīng)，還有舌下絡脈有迂曲，嘴唇暗紫，另外脈上講中醫(yī)的有一個塞，脈發(fā)塞也是血瘀的一個表現(xiàn)，還有從皮膚上講，有些皮膚暗黑等等。所以氣滯血瘀的癥狀還是比較多的。
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氣滯血瘀是什么癥狀
氣滯血瘀的患者會有脅肋部疼痛、悶脹、心慌、胸悶、月經(jīng)不調(diào)、輕度的抑郁、面色暗黑、月經(jīng)有包塊、痛經(jīng)、舌下脈絡有於曲，嘴唇暗紫、脈發(fā)澀。氣滯血瘀主要是氣行不暢引起的。血行瘀阻表現(xiàn)為：1、在氣滯方面，如脅肋部疼痛、悶漲、心慌、胸悶。2、月經(jīng)就不調(diào)、輕度的抑郁的表現(xiàn)。3、血瘀的表現(xiàn)，脅肋部疼痛。臉色上講面色暗黑，月經(jīng)有包塊、有痛經(jīng)、舌下絡脈有於曲、嘴唇暗紫，另外脈上講中醫(yī)的有一個澀，脈發(fā)澀也是血瘀的一個表現(xiàn)，從皮膚上講，有些皮膚暗黑等等。所以氣滯血瘀的癥狀，從氣滯血瘀還是比較多的。
血瘀怎么調(diào)理
血瘀體質(zhì)如何調(diào)理。血瘀體質(zhì)的患者的病因與氣血瘀滯有關。氣血一旦瘀滯，既可能化寒，也可能化熱，甚至痰瘀相雜為患。那么養(yǎng)生根本之法在于活血化瘀，患者最好能夠注意調(diào)整自身的氣血。平時吃一些活血類型的食物或者是補藥。另外多做一些有利于心臟血脈的運動，調(diào)整自身的心理狀態(tài)，保持身體和心理的健康。血瘀體質(zhì)之人在精神調(diào)養(yǎng)上，要注意培養(yǎng)樂觀的情緒，精神愉快則氣血和暢，血液流通，有利于血瘀體質(zhì)的改善。
血瘀的表現(xiàn)
血瘀有疼痛如針刺刀割，痛有定處而拒按，常在夜間加劇，腫塊在體表者色呈青紫，在腹內(nèi)者堅硬按之不移。出血反復不止，色澤紫暗，或大便色黑如柏油等癥狀。還有面色黧黑，肌膚甲錯，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌膚微小血脈，絲狀如縷，或腹部青筋外露，或下肢青筋脹痛，婦女常見經(jīng)閉，舌質(zhì)紫暗，或見瘀點、瘀斑，脈象細澀?？傊酝础⒆?、瘀、塊、澀為特點。血瘀癥刺痛不移，拒按，腫塊，出血，唇舌爪甲紫暗，脈澀等為辨證要點。
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血瘀的原因
久病未愈、寒冷侵襲、情志不暢、年老體弱的人群都可能出現(xiàn)血淤的癥狀。一、久病未愈，久病入絡，血行不暢，久病正氣虧損，氣不攝血，血行脈外不能消散而成血瘀。二、寒冷侵襲，寒邪侵襲人體，經(jīng)脈蜷縮聚集，血液凝滯。三、情志不暢，長期抑郁或惱怒過度，氣滯血瘀，思慮過度，心失所養(yǎng)，脾失統(tǒng)攝，血液運行不暢而成血瘀。四、年老體弱，脾胃虛損或腎陽虛衰導致血液運行不暢，血液瘀滯。血淤是指中醫(yī)辨證中的一種證型。血淤即血液血流不暢，運行受阻，郁積于經(jīng)脈或器官之內(nèi)呈凝滯狀態(tài)。血淤證可見于很多種疾病。
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血瘀的癥狀
血瘀患者經(jīng)常出現(xiàn)淤青難以消除，皮膚較粗糙，眼睛血絲多，牙齦容易出血，身體經(jīng)常感覺疼痛，女性還會有痛經(jīng)現(xiàn)象，月經(jīng)期間經(jīng)血呈現(xiàn)紫黑塊狀。血瘀的具體表現(xiàn)為疼痛如針刺刀割，痛有定處而拒按，常在夜間加劇。腫塊在體表者，色呈青紫；在腹內(nèi)者，堅硬按之不移。出血反復不止，色澤紫暗，或大便色黑如柏油。面色黧黑，肌膚甲錯，口唇爪甲紫暗，或皮下紫斑，或肌膚微小血脈絲狀如縷，或腹部青筋外露，或下肢青筋脹痛。舌質(zhì)紫暗，或見瘀斑瘀點，脈象細澀。
血稠怎么辦
在出現(xiàn)血稠的癥狀時，患者可以服用己酮可可堿以及鈣離子拮抗劑等西藥進行治療，或者也可以使用山楂、澤瀉、何首烏組成的中藥方劑。另外，患者需要注意做好生活方面的護理，應改善飲食結(jié)構(gòu)，堅持做體育鍛煉，還要注意保持心理健康。
氣滯血瘀用什么泡水喝
氣滯血瘀一般都是指氣滯和血瘀同時存在，而有這種病理狀態(tài)的患者，通常會導致誘發(fā)許多疾病。氣滯血瘀用什么泡水喝?一般有氣滯血瘀病癥的患者，可選用一些很好的活血養(yǎng)血之品，如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續(xù)斷、茺蔚子等都可以。
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生活問答
- 1 血瘀者需要怎么調(diào)理
- 2 什么是氣滯血瘀
- 3 血瘀的癥狀
- 4 血瘀的癥狀有哪些
- 5 血瘀應該如何調(diào)養(yǎng)
- 6 氣滯血瘀是怎么引起的？
- 7 為什么女人容易血瘀？
- 8 如何調(diào)理血瘀？
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