腳冷是什么原因
發(fā)布時(shí)間:2019-12-1854149次播放
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腳冷主要是陽(yáng)氣不足引起的,陽(yáng)氣溫煦皮膚,所以有些患者冬天冷。
腎氣不足的患者,可以吃補(bǔ)腎溫陽(yáng)的中藥,六味地黃丸和金匱腎氣丸;另外腎虛的患者可以加上艾灸的方法;其次腳冷,還有一部分是中醫(yī)說(shuō)的氣機(jī)不暢引起的;另外有的患者是有血虛陽(yáng)氣不能順著經(jīng)絡(luò)達(dá)到手腳的地方,就不是單純的補(bǔ)腎溫陽(yáng)了,可能加一些疏肝理氣,比方中醫(yī)有個(gè)方子當(dāng)歸四類散四類湯。
另外的方法就是艾灸,比方腎經(jīng)的涌泉穴,長(zhǎng)時(shí)間的做艾灸,或治療也會(huì)對(duì)腳冷有防治的效果。
腎氣不足的患者,可以吃補(bǔ)腎溫陽(yáng)的中藥,六味地黃丸和金匱腎氣丸;另外腎虛的患者可以加上艾灸的方法;其次腳冷,還有一部分是中醫(yī)說(shuō)的氣機(jī)不暢引起的;另外有的患者是有血虛陽(yáng)氣不能順著經(jīng)絡(luò)達(dá)到手腳的地方,就不是單純的補(bǔ)腎溫陽(yáng)了,可能加一些疏肝理氣,比方中醫(yī)有個(gè)方子當(dāng)歸四類散四類湯。
另外的方法就是艾灸,比方腎經(jīng)的涌泉穴,長(zhǎng)時(shí)間的做艾灸,或治療也會(huì)對(duì)腳冷有防治的效果。
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精神疲憊怎么緩解
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腎陰虛有什么癥狀
腎陰不足經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到有腰膝的酸軟。中醫(yī)說(shuō)腰是腎之腑,腎虛以后腰腑不充,所以會(huì)見(jiàn)到腰痛、腰膝酸軟,還有烘熱、汗出、盜汗的情況,手腳心發(fā)熱,舌頭可能會(huì)見(jiàn)到較紅、少津液、脈是細(xì)的。但一般腎陰不足,常常都會(huì)伴發(fā)有其他臟腑相應(yīng)的虛損。如果肺陰不足,肺腎陰虛,可能會(huì)見(jiàn)到干咳少痰、皮膚的干燥、鼻黏膜的干燥、鼻涕帶血、痰中帶血,同時(shí)還會(huì)有盜汗、顴紅,如果肝腎陰虛了,肝陰不足,可能會(huì)見(jiàn)到頭暈、眼花、視力的下降、耳聾、耳鳴、頭暈、血壓高,引起肝風(fēng)內(nèi)動(dòng)的情況。
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男性腎陰虛吃什么食物
腎陰虛首先要選用一些具有滋腎養(yǎng)陰的食物。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為,水中的或者地下的根莖類食物,都具有補(bǔ)腎陰的作用。主要因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為腎主水,水里面生長(zhǎng)的植物或者動(dòng)物,相應(yīng)的也有補(bǔ)腎陰的作用。常用的就是甲魚(yú)或者各種海魚(yú)等,一些軟體的海中動(dòng)物,像海參、鮑魚(yú)等這類海產(chǎn)品,往往具有補(bǔ)腎陰的作用。另外,水中的一些植物,像蓮藕、菱角、荸薺,也有補(bǔ)腎陰的作用。還有根莖類的藥物,像魔芋、紅薯或者白薯,甚至包括土豆,都具有補(bǔ)腎陰的作用。
腎虛吃哪些補(bǔ)
腎虛吃什么補(bǔ)?首先可以多吃黑色的食物。一般黑色入腎,所以當(dāng)出現(xiàn)腎虛癥狀的時(shí)候,可以多吃一些黑色的食物。比如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、桑葚等,對(duì)于腎虛癥狀都有很好的調(diào)理作用,但是需要長(zhǎng)期的食用。板栗,腎虛患者可能會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟、小便頻繁的癥狀,因此多吃一些板栗,壯腰補(bǔ)腎。羊肉,羊肉屬于性熱。多吃羊肉,對(duì)于腎虛導(dǎo)致的陽(yáng)痿早泄,女性的產(chǎn)后氣血兩虛、陰冷等癥狀,都有一定的調(diào)理作用。冬天多吃羊肉,還能夠緩解因?yàn)槟I虛所導(dǎo)致的手腳冰涼的癥狀。枸杞,枸杞有補(bǔ)肝腎、壯筋骨的作用。用枸杞泡水能起到一定的作用。
女性腎陰虛應(yīng)該吃什么
女性腎陰虛是極其常見(jiàn)的,因?yàn)榕砸匝獮楸?,所以很容易出現(xiàn)陰虛的癥狀。那么女性腎陰虛到底吃什么?包括兩個(gè)方面:一個(gè)是飲食,比如說(shuō)豆類等,還有一些比如說(shuō)蓮子、堅(jiān)果,這些都對(duì)補(bǔ)腎陰非常有好處。但是飲食方面要特別注意,既然是陰虛,對(duì)辛辣燥熱的食品要堅(jiān)決禁忌,多吃一些清涼的干寒食品,對(duì)補(bǔ)腎非常有好處。第二個(gè)方面是藥補(bǔ),常用的可能比較多的是知柏地黃丸、六味地黃丸,在地黃類是補(bǔ)腎非常好的。另外我們結(jié)合藥物辯證治療,對(duì)一些滋陰清熱的更有好處。
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女性腎陰虛吃什么好
女性腎陰虛可以吃豆類、干寒食品、地黃類藥品。一、飲食,比如豆類、蓮子、堅(jiān)果,這些食物都對(duì)補(bǔ)腎陰非常有好處。飲食方面要注意禁忌辛辣燥熱的食品,多吃清涼的干寒食品。二、藥補(bǔ),常用是知柏地黃丸、六味地黃丸,在地黃類是補(bǔ)腎非常好的藥物。如果結(jié)合藥物辯證治療,對(duì)滋陰清熱會(huì)更加顯著。腎陰虛是腎虛的一種類型,為中醫(yī)名詞術(shù)語(yǔ),指腎臟陰液不足之證,又稱腎水不足或真陰不足,通常腎陰虛多見(jiàn)于女性。
女性腎陰虛的表現(xiàn)是什么癥狀
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,很多女性由于長(zhǎng)期的工作和生活方面的壓力等因素,而出現(xiàn)了腎陰虛的疾病,腎陰虛會(huì)造成女性身體出現(xiàn)很多方面的癥狀,比如水腫、更年期提前、月經(jīng)不調(diào)等等,所以說(shuō)危害還是比較大的,出現(xiàn)了腎陰虛一定要及時(shí)的調(diào)理和改善。
腎陽(yáng)虛怎么治療
如果性生活過(guò)于頻繁,有可能會(huì)損耗腎陽(yáng),從而導(dǎo)致腎陽(yáng)虛的發(fā)生。而腎陽(yáng)虛患者不但會(huì)有聽(tīng)力減退,夜尿多等癥狀,男性還可能有陽(yáng)痿早泄的表現(xiàn)。那腎陽(yáng)虛怎么治療呢?
精血不足是指什么
腎虛做什么運(yùn)動(dòng)最好
腎虛屬于慢性疾病,患有這種慢性疾病除了要積極治療,還要有著很好的調(diào)理方式,因?yàn)榛颊咴谏≈?,身體素質(zhì)下降的比較明顯,想要提高自己的身體素質(zhì),做一些有益身體的遠(yuǎn)東也是很重要的,那么就來(lái)看看腎虛做什么運(yùn)動(dòng)最好吧。
夫妻生活腰痛就是腎虛嗎
生活中我們常常會(huì)碰到腰痛的例子,最先讓我們想到的就是腎虛,所以經(jīng)常有朋友之間相互打趣的說(shuō)腰不行了要去補(bǔ)補(bǔ)腎。作為男人,一類以腎為先天之本的生物,如果性生活時(shí)腰痛說(shuō)不是腎虛造成的估計(jì)就很難服眾了,然而事實(shí)真的這樣嗎?
腎虛怎么分辨陰陽(yáng)
現(xiàn)在人們的經(jīng)濟(jì)條件好了,對(duì)于養(yǎng)生也非常重視,許多人不做體力勞動(dòng),每天坐在辦公室,再加上飲食上不注意,所以出現(xiàn)了亞健康的癥狀,比如腎虛。發(fā)現(xiàn)該病要及時(shí)進(jìn)行醫(yī)治,在治療前一定要分辨陰陽(yáng),對(duì)癥采取治療措施。
肝腎陰虛的名醫(yī)處方有哪些
肝腎陰虛的名方,或者經(jīng)典名方,比較常見(jiàn)的六味地黃系列,是治療肝腎陰虛最常用最有名的方子,方子里有三補(bǔ)三瀉,熟地黃、山萸肉、山藥是補(bǔ)益的藥物,同時(shí)用丹皮、茯苓和澤瀉,在滋養(yǎng)的基礎(chǔ)上補(bǔ)留,通調(diào)機(jī)體。左歸丸,是明代的著名醫(yī)家張景岳,對(duì)六味地黃丸進(jìn)行化裁,把丹皮、茯苓和澤瀉去掉,加了一些滋養(yǎng)肝腎的藥物,比如龜板膠之類的藥物,滋養(yǎng)作用會(huì)更強(qiáng),這也是一個(gè)名方。另外還有杞菊地黃丸,也是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了枸杞和菊花。適用于肝腎陰虛,同時(shí)兼有肝陽(yáng)上亢,視物模糊或者視物昏花的一些患者。另外大家經(jīng)常用的歸芍地黃丸,是在六味地黃丸的基礎(chǔ)上加了當(dāng)歸和白芍。當(dāng)歸和白芍可以養(yǎng)血活血柔肝,適用于肝腎陰虛,兼有血虛、血瘀的患者。如果病人有高血壓,頭暈,或者眼部的一些疾病,出現(xiàn)視物模糊,或者眼底視網(wǎng)膜病變,歸芍地黃丸在滋養(yǎng)肝腎的基礎(chǔ)上加活血的藥物,也是一個(gè)非常有名的方劑。
女人腎虛吃什么藥
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- 1 腎虛怎么辦腎虛怎么補(bǔ)
- 2 腎虛怎么引起的
- 3 什么是腎虛
- 4 什么叫腎虛
- 5 如何知道自己是否腎虛?
- 6 如何認(rèn)識(shí)腎虛
- 7 腎虛是怎樣造成的
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