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增加硬度和持久度的方法包括生活方式的調(diào)整、藥物治療以及其他治療。不良生活方式對(duì)勃起功能有影響。應(yīng)盡量避免自慰，避免心理緊張的情緒。性生活不理想可以臨時(shí)輔助用藥，最常用藥物是PDE5抑制劑，包括西地那非等。要多注意生活方式的問題，不良的習(xí)慣生活方式對(duì)勃起功能是有影響的。另外應(yīng)當(dāng)盡量避免自慰，自慰過度會(huì)干擾性生活，對(duì)勃起功能有影響，所以要盡量避免自慰，避免心理緊張的情緒。性生活中注意性功能、勃起硬度、勃起持久度怎么樣，性生活不理想可以臨時(shí)輔助用藥治療，最常用的藥就是PDE5抑制劑，包括西地那非等?？傮w來說，一旦有勃起硬度不好或不持久，可以通過生活方式調(diào)整看能不能改善，也可結(jié)合藥物。如果仍不理想需到醫(yī)院查明病因，給予相關(guān)治療。

射精延遲癥根據(jù)引起原因不同，治療方法不同。如果雄激素水平減低患者可適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充雄性激素，有效改善射精緩慢。對(duì)于合并與原發(fā)的基礎(chǔ)疾病，比如高血壓或糖尿病，疾病本身以及治療藥物可增加出現(xiàn)射精緩慢的幾率，這種情況下建議患者到醫(yī)院，在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的藥物治療。如果患者有藥物的服用史，比如抗雄激素或鎮(zhèn)靜類，或安定類的藥物，建議患者在相關(guān)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整并加以相應(yīng)治療。正常性交的過程包括性欲、勃起、射精和性高潮性滿足這四個(gè)環(huán)節(jié)。在性交的過程中，達(dá)到性興奮時(shí)精液呈噴射狀從尿道外口射出。如果射精出現(xiàn)緩慢或延遲的現(xiàn)象，通常是由于以下原因所導(dǎo)致。對(duì)于青年的男性，如果以前射精正常，最近一段時(shí)間出現(xiàn)射精延遲，常常是由于工作或心理壓力所導(dǎo)致。對(duì)這類患者，一般建議緩解心情，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，調(diào)節(jié)作息時(shí)間，同時(shí)在性生活的過程中增加性前戲的時(shí)間，并加大抽插的頻率，加大刺激的強(qiáng)度，可有效的改善射精延遲的狀況。對(duì)于中老年男性，常常合并有雄激素水平的減低以及多種原發(fā)器質(zhì)性疾病，并且常合并藥物的服用史。

體外受精的影響，可能影響懷孕或?qū)е履行栽缧埂⑷叹?，造成不射精等。體外射精是一個(gè)永恒的話題，因?yàn)橹挥猩⒆硬挪槐茉?，如果不生孩子都要進(jìn)行避孕。避孕包括避孕套，很多女生不愿意戴避孕套，認(rèn)為隔一層膜不好，所以采取體外射精。體外射精的風(fēng)險(xiǎn)還是很大的：1、往往需要在夫妻生活一定的時(shí)間，需要及時(shí)地拔出陰莖，如果不及時(shí)就可能懷孕，這是一個(gè)危害。2、男性總是拔出射精，對(duì)于男性來說不是完整的夫妻生活的周期，可能導(dǎo)致他的早泄、忍精，造成不射精等。所以理論上，不建議體外射精，因?yàn)轶w外射精也會(huì)懷孕，長(zhǎng)期會(huì)造成不射精或者影響幸福的指數(shù)。如果雙方愿意，則需要戴避孕套，或者在安全期性生活，但安全期也是相對(duì)安全也未必都真正的安全。真正的安全是戴避孕套，也能完成一個(gè)完整的夫妻生活。

過度性生活危害有會(huì)造成性神經(jīng)衰弱，勃起困難等，引起前列腺出血，前列腺充血，造成疲乏、無力、神經(jīng)衰弱，會(huì)出現(xiàn)疾病等。性生活過度是有危害，如過度性生活后，引起性中樞的過度興奮，過度興奮男性會(huì)疲勞，可能造成性神經(jīng)衰弱，以后勃起困難，男性不想進(jìn)行性生活；同時(shí)過度的性生活，可能引起前列腺出血。男性每次半個(gè)小時(shí)以上長(zhǎng)期過性生活，可能引起前列腺充血，所以主張男性性生活不宜太長(zhǎng)，同時(shí)性生活既是腦力勞動(dòng)，也是體力勞動(dòng)，過度勞累可能耗氣，可能造成疲乏、無力、神經(jīng)衰弱等。所以任何事都有度，超過度都要出問題，中醫(yī)講陰陽(yáng)平衡，打破陰陽(yáng)平衡就會(huì)出現(xiàn)疾病。所以不建議過度的性生活，只要過完性生活沒有疲勞，或者偶爾過完后疲勞則需要隔一段時(shí)間恢復(fù)以后再過。

精液帶血指血精，中醫(yī)叫血精癥。從西醫(yī)角度分析，常見于精囊炎、精囊癌、小血管破裂、精囊囊腫、精囊結(jié)核等。一、精囊炎，由慢性前列腺炎發(fā)展而成；二、偶爾一次血精、一過性血精，不必緊張，可能是小血管破裂。多喝水、適當(dāng)鍛煉、多休息即可；三、長(zhǎng)期血精，尤其精液的血是陳舊性的。做常規(guī)檢查明確診斷，多數(shù)是精囊炎、精囊囊腫，個(gè)別是精囊結(jié)核，極個(gè)別還可能是精囊結(jié)核、精囊癌等。所以，遇到長(zhǎng)期血精，一定要做相關(guān)的檢查，排除相關(guān)的疾病，以免影響患者的健康。