原發(fā)性高血壓怎么治療
視頻內(nèi)容:
第一,合理膳食,就是飲食改變、飲食清淡。
第二,必須戒煙限酒。要適當先增加運動,有一定運動量。比如每周運動3到5天,每天至少維持半個小時的運動。
第三,減肥減重,保持標準體重指數(shù)。最好讓體重指數(shù)在24以內(nèi)。
第四,保持心理平衡。第二大類是藥物治療,藥物治療主要包括5大類降壓藥,分別是鈣離子拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑、ACEI類、ARB類藥物。
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