怎樣預(yù)防高血壓病
發(fā)布時(shí)間：2019-12-1768920次播放
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七十歲老人血壓150是否正常
如果70歲的老人血壓經(jīng)常處于150mmHg，屬于高血壓的范圍。因?yàn)槟壳暗呐R床研究顯示，18歲以上的成年人，血壓范圍應(yīng)該是大于90/60mmHg而小于140/90mmHg；如果血壓在這個(gè)區(qū)間之內(nèi)，就屬于正常的范圍，如果血壓值總是≥140/90mmHg很有可能出現(xiàn)了高血壓的情況。如果高壓也就是收縮壓長期≥140mmHg就可以因此診斷為高血壓，如果是70歲的老人血壓總處于150mmHg就可以因此而診斷為高血壓；這時(shí)就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診。進(jìn)一步的就診，由專業(yè)的高血壓的醫(yī)生進(jìn)行判斷和評估。如果收縮壓在150mmHg，可以診斷為高血壓一級，高血壓一級也需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行積極的治療，需要長期的口服降壓藥物把血壓控制在安全理想的狀態(tài)之內(nèi)。目前在臨床中安全而且有效的降壓藥物分為以下5大類，們分別是利尿劑，代表藥物有：呋塞米、托拉賽米、氫氯噻嗪等等；還包括β受體阻滯劑，代表藥物有倍他樂克、富馬酸比索洛爾、琥珀酸美托洛爾等等；還包括鈣離子拮抗劑，代表藥物有：硝苯地平控釋片非洛地平緩釋片和苯磺酸氨氯地平片等等；還包括血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，代表藥物有：福辛普利、培羅普利、馬來酸依那普利等等；還包括血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，代表藥物有纈沙坦、厄貝沙坦、奧美沙坦和坎地沙坦等等。高血壓老人究竟適合服用哪一類或者哪幾類的降壓藥物，就需要聽從專業(yè)的高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。
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低壓92正常嗎
低壓92mmHg肯定不正常，因?yàn)槌^高血壓指南規(guī)定的血壓正常值范圍，符合高血壓的診斷范圍。但是，其臨床診斷價(jià)值需要綜合評估患者的各種危險(xiǎn)因素。如果患者僅僅是低壓92mmHg，而收縮壓完全正常，雖然診斷一級高血壓，但并不需要馬上服用藥物進(jìn)行降壓治療，可首選生活方式的干預(yù)，建議患者低鹽、低脂飲食，保證每天的鹽量小于6g，戒煙限酒、加強(qiáng)鍛煉、控制體重、心身調(diào)理等等。如果患者的低壓、高壓都明顯升高，就要進(jìn)行藥物治療。
高血壓藥對胃的影響
治療高血壓的藥物有可能會(huì)對胃產(chǎn)生一定的影響，因?yàn)橛幸恍┧幬锟崭沟那闆r下服用，進(jìn)入到胃內(nèi)以后，有可能會(huì)導(dǎo)致胃黏膜損傷，時(shí)間長可能導(dǎo)致胃炎或者胃潰瘍等疾病?？梢赃x擇在飯后用藥，平時(shí)胃不太好的人群，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用硝苯地平或者依那普利、厄貝沙坦等降壓藥物。因?yàn)檫@些藥物對胃腸的刺激性比較小，而且降低血壓的效果比較好。也可以考慮采取兩種以上降壓藥物、小劑量、聯(lián)合用藥的方法治療，因?yàn)橛盟幍膭┝啃?，副作用相對也比較小。
下午3到6點(diǎn)就血壓偏高是怎么回事
下午3到6點(diǎn)血壓增高，可能是生理性因素或病理性因素引起。生理性因素考慮是食用過多油膩食物、忘記服用降壓藥物或是情緒過于激動(dòng)緊張所致。如果是病理性因素，考慮是本身便患有心腦血管類原發(fā)疾病，疾病突然病發(fā)引起，需及時(shí)就醫(yī)治療。
高血壓的癥狀
高血壓癥狀的出現(xiàn)是比較緩慢的。有些患者會(huì)感覺到頭暈、頭痛、頭脹，頸項(xiàng)部發(fā)緊。少數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)視物模糊以及鼻出血。睡眠不足或勞累的情況下更容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、頭脹，頸項(xiàng)部發(fā)緊。視物模糊以及鼻出血的癥狀都是非常罕見的，可自行緩解。有一部分患者長期沒有高血壓，頭暈、頭的癥狀，只是到醫(yī)院進(jìn)行體檢后才發(fā)現(xiàn)血壓升高。高血壓本身沒有什么特異性癥狀，且癥狀和血壓的高低程度也沒有相關(guān)性。建議有高血壓家族史或有高血壓高危因素的患者，要定期到醫(yī)院進(jìn)行血壓檢測，進(jìn)行家庭的自測血壓檢測。18歲以上的成人應(yīng)每年進(jìn)行血壓檢測。35歲以上的人群或高血壓風(fēng)險(xiǎn)相對高的患者，每年應(yīng)測量兩次血壓。已診斷為高血壓的患者，調(diào)藥期間或血壓不穩(wěn)定期間，建議每天進(jìn)行兩次血壓的測量，血壓穩(wěn)定后，一周測量兩次。
高血壓中藥配方
高血壓中藥配方有天麻鉤藤湯、龍膽瀉肝湯、杞菊地黃丸、知柏地黃丸、強(qiáng)鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯、柏子仁丸、朱砂安神丸、牛黃降壓丸等。天麻鉤藤湯、龍膽瀉肝湯有一定的清熱、平潛肝陽、降壓的作用。杞菊地黃丸、知柏地黃丸有滋陰潛陽的作用，強(qiáng)鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯來治療肝陽上亢出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眩暈。腎虛，失眠多夢可以用柏子仁丸、朱砂安神丸等來輔助降壓。傳統(tǒng)中醫(yī)并沒有高血壓這個(gè)疾病的病名，治療手段可以歸屬于中醫(yī)的頭暈、頭痛或者眩暈的常規(guī)治療法則里去。但是高血壓的多數(shù)疾病和中醫(yī)傳統(tǒng)的陰虛陽亢所導(dǎo)致頭暈、目眩、頸項(xiàng)不舒、頭痛不寐等很接近。
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怎樣預(yù)防高血壓
預(yù)防高血壓，建議患者首先需要注意食鹽的攝入；其次需要增加運(yùn)動(dòng)量；再者需要避免不良情緒；最后需要注意監(jiān)測血壓。高血壓預(yù)防要求大家需要注意個(gè)人生活方式改善。1、最重要是注意食鹽攝入，控制高鹽食物攝入量。2、增加運(yùn)動(dòng)量，適當(dāng)減肥。臨床建議每天運(yùn)動(dòng)至少三十到六十分鐘，特別推薦有氧運(yùn)動(dòng)。3、需要注意避免過度緊張和焦慮情緒。4、特別要注意在生活中監(jiān)測血壓。因?yàn)楦哐獕河袝r(shí)候是沒有癥狀的，所以大家應(yīng)該要以測量到血壓數(shù)值為準(zhǔn)，而不能以有無自覺癥狀為準(zhǔn)，這樣才能夠最大限度地預(yù)防高血壓，并且早期發(fā)現(xiàn)，預(yù)防臨床癥狀發(fā)作。
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治療高血壓的藥物有哪些
治療高血壓的藥物主要有ACEI、ARB、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、利尿劑等。治療高血壓的重點(diǎn)有：一、擴(kuò)張動(dòng)脈。二、減少水鈉潴留。三、中樞性的降壓作用。臨床上往往用ABCD來指代所有這些降壓藥，A：ACEI、ARB。B：β受體阻滯劑。C：鈣離子拮抗劑。D：利尿劑。這些藥能夠從大腦中樞來調(diào)整血管的舒縮性，以及外周血管。像鈣離子拮抗劑、β受體阻滯劑，都能舒緩?fù)庵苄?dòng)脈的張力，達(dá)到降壓的目的。對于其它的血管擴(kuò)張劑，用作降壓藥的并不多，像硝酸酯類的藥物，日常只適用在高血壓的危癥。上述ABCD基本上可囊括臨床上所有的高血壓藥物。
低血壓高是怎么回事
低血壓高是因?yàn)樾奶l率改變和動(dòng)脈關(guān)閉的彈性所導(dǎo)致。主要與年紀(jì)，血液的粘稠度，腎臟出現(xiàn)異常等等原因引起。另外情緒起伏大、生活工作壓力、睡眠不足或者是過度疲勞等等都會(huì)導(dǎo)致低血壓高，所以發(fā)病后要注意進(jìn)行全面的檢查，促進(jìn)恢復(fù)。
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高血壓不能吃的食物
高血壓藥保證低鹽低脂飲食，動(dòng)物脂肪高的食物不要吃，膽固醇高的食物也不能吃，鹽分較多的食物也避免進(jìn)食。高血壓是最常見的慢性病。醫(yī)生面對患者時(shí)在參考標(biāo)準(zhǔn)的基礎(chǔ)上，根據(jù)其具體情況判斷該患者最合適的血壓范圍，采用針對性的治療措施。高血壓在原則上，病人應(yīng)該選擇低鹽低脂飲食，尤其是低鹽飲食。最新的聯(lián)合國教科文組織給高血壓病人定的食入量是每天小于等于五克的食鹽。除低鹽飲食，高血壓的病人還合并有肥胖、血糖偏高，這時(shí)低脂飲食也非常重要，避免食用過多的動(dòng)物脂肪，包括膽固醇比較高的食物。此外，高血壓病人適當(dāng)增加高纖維素食物的攝入，可能對病人的身體健康更加有利。
高血壓飲食禁忌有哪些
高血壓患者，不可以吃高膽固醇和高脂肪食物，比如說黃油和動(dòng)物肝臟，平時(shí)也盡量不要吃含鹽高的食物，例如鹵味?；颊咭⒁馊鸵?guī)律，不可暴飲暴食，平時(shí)也要少吃刺激性較強(qiáng)的食物，例如生姜和大蒜。
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高血壓癥狀
高血壓引起的癥狀，分為血壓升高本身的癥狀和高血壓引起并發(fā)癥的癥狀。1、高血壓本身的癥狀可能表現(xiàn)為頭疼、頭暈、失眠、頭發(fā)脹?；颊吒杏X不清醒，清晨起來覺得很累，并且有記憶力減低等神經(jīng)系統(tǒng)癥狀。2、如果高血壓引起了動(dòng)脈硬化的并發(fā)癥，動(dòng)脈硬化會(huì)造成心肌供血不足，表現(xiàn)為胸悶，患者走一段路后會(huì)胸疼，甚至被迫站立，不能接著很快走路。高血壓也會(huì)引起神經(jīng)系統(tǒng)的癥狀。血壓升高以后，可能合并腔?；蚰X梗，使患者出現(xiàn)記憶力喪失、手腳活動(dòng)障礙，精細(xì)活動(dòng)障礙等等，影響病人生活質(zhì)量。
控制高血壓的辦法
如今隨著高血壓的人群的增多，關(guān)于高血壓如何治療的說法也是層出不窮。但其中不少別有用心的人，利用大家對高血壓的恐懼心理，妖魔化正規(guī)治療，忽悠高血壓患者相信一些不實(shí)傳言，企圖從中獲利。
妊娠高血壓有什么危害
妊娠期高血壓的危害很大。會(huì)影響腦袋的血供，有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，嚴(yán)重的情況下病人就會(huì)抽起來，甚至有的病人會(huì)視網(wǎng)膜脫離。同時(shí)會(huì)影響心肺功能，特別重的情況下就會(huì)發(fā)生微血管溶血。這也是非常非常嚴(yán)重的并發(fā)癥，同時(shí)也會(huì)影響胎兒發(fā)育。
芹菜、海帶怎么吃才能降血壓
由于多種因素的影響，越來越多的人患有高血壓，甚至有的年輕人也出現(xiàn)了高血壓，大家都知道，高血壓對于人體造成的影響是很大的，在藥物治療上效果也不佳，因此，在平時(shí)的生活中高血壓患者就要注意飲食，在所有的食物中，芹菜、海帶的降壓作用是很強(qiáng)大，芹菜、海帶怎么吃才能降血壓呢?
