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產(chǎn)后尿失禁一般指女性在分娩后，不能控制小便，出現(xiàn)不自覺排尿的情況。產(chǎn)后尿失禁通常是手術時損傷、分娩時間過長、盆底肌肉過度擴張等因素引起的，可能會在分娩后的1周出現(xiàn)排尿疼痛、尿失禁、尿中有血絲等不適癥狀。如果女性的癥狀較輕，一般在分娩后的1-3周，自身的肌肉可以自行恢復，通常不必特殊治療。如果女性的癥狀較嚴重，可能難以自行恢復。女性一般可以通過盆底肌運動，改善不適癥狀，可以收緊肛門、會陰、尿道等部位5秒，再放松，5秒后再進行收緊，重復10次，每天進行2-3組，鍛煉盆底肌。建議女性在分娩時注意避免過早用力、配合醫(yī)生修補陰道，以免出現(xiàn)尿失禁的情況。如果身體出現(xiàn)不適，應及時就醫(yī)。

一般情況下，女性陰道松弛可能會出現(xiàn)陰道干澀、性生活不協(xié)調、尿失禁、私處炎癥、陰道前后壁膨出等表現(xiàn)。需要根據(jù)實際情況進行針對性改善。1.陰道干澀：陰道松弛可能會使陰道潤滑度下降，導致陰道干澀，并通常伴有疼痛和瘙癢，可以遵醫(yī)囑適量使用維生素E乳膏、結合雌激素片、結合雌激素乳膏等緩解陰道干澀的情況。2.性生活不協(xié)調：陰道松弛可能會使陰道的彈性降低，出現(xiàn)陰道干澀的情況，從而引起性生活時陰道疼痛，難以出現(xiàn)性高潮，導致性生活不協(xié)調。3.尿失禁：陰道松弛一般與盆底肌肉有關，若盆底肌肉張力較差，會影響到女性正常的排泄排尿，可能會出現(xiàn)尿失禁的情況。女性可以通過加強盆底肌肉鍛煉，增強肌肉張力，以改善陰道松弛。4.私處炎癥：陰道是女性身體重要的外部入口之一，若陰道松弛，容易使細菌或病菌侵入，造成炎癥，如陰道炎、外陰炎、盆腔炎等疾病。建議前往正規(guī)醫(yī)院明確病因后進行治療。5.陰道前后壁膨出：若陰道松弛情況嚴重，可能會導致陰道前后壁膨出。若程度較輕，可以在專業(yè)指導下適當做凱格爾運動；若程度較重，則可以到正規(guī)醫(yī)院針對具體情況做陰道閉合術、盆底基底組織重建手術、曼徹斯特手術等手術。女性若出現(xiàn)陰道松弛需要及時前往正規(guī)醫(yī)院進行檢查，明確陰道松弛的原因，以便于醫(yī)生采取針對性治療。

運動時漏尿常見于女性的患者，最常見的原因稱做壓力性尿失禁。即在腹壓增大時，由于膀胱的出口阻力減小，尿液自行漏出的表現(xiàn)。女性壓力性尿失禁，除運動時漏尿還表現(xiàn)在咳嗽、打噴嚏、快走、跳繩，都會有尿液的流出，都是在腹壓增大時，由于膀胱出口的阻力較小，導致尿液流出。還有運動時候漏尿也見于急性感染，比如膀胱炎，男性的前列腺炎。尿道炎的時候，由于尿道和膀胱的刺激癥狀，也會出現(xiàn)尿的不自主流出，都是病理性原因引起的漏尿。

避孕的手段有非常多，體外射精是其中一種避孕的手段，但是體外射精實際上并不安全。所以說精子在陰道口，是有懷孕幾率的，雖然幾率不大，但是機會也是不能小看的。因為避孕的方式有很多，對于體外射精是不建議，另外一些避孕方式，比如安全期避孕，也會有意外懷孕的可能。同時建議避孕的方式，有比較安全的避孕套的避孕，子宮帽的避孕。當然還有一些口服或者皮下注射避孕針，這些方式都是一些比較安全和準確的避孕方式。當然，也可以進行男性的輸精管結扎，一般是在女性不能承受其他避孕方式的前提下才會進行。

尿失禁在日常生活中是一種常見病任何年齡段都有發(fā)生但多發(fā)于老人，都會給患者造成很大的心理壓力，如精神苦悶、喪失自尊，也給生活帶來不便。尿失禁患者不僅要正確面對病癥，更應該注意運動，并且還應做好以下護理工作：

對于尿失禁我們是一定要高度的重視起來，尿失禁疾病的發(fā)生是我們?nèi)粘Ｉ町斨袑τ诎l(fā)病率比較高的一種泌尿外科疾病了，給患者朋友們的正常生活及健康都帶來了一定的危害性，因此一定要積極治療，那么如何有效的尿失禁應該全面防治?

女性尿失禁通過藥物或者微創(chuàng)手術治療是可以治愈的，但是手術治療尿失禁會復發(fā)，因為微創(chuàng)手術是開闊尿路減少尿道的阻力或者對于尿到系統(tǒng)失控的患者就需要安裝一些人工設備來達到控制排尿的，這些都會隨著人自身的恢復系統(tǒng)逐漸失去作用，所以會很長時間復發(fā)一次。

疾病無處不在，防不勝防。沒有人會愿意生病，但是萬一生病了也不要亂吃藥，一定要到醫(yī)院就診，聽從大夫的意見。不過提到疾病，據(jù)數(shù)據(jù)顯示最近尿失禁的人越來越多，我對醫(yī)學了解有限，具體的病因不是很清楚，但是還是知道一定的護理方法的

尿失禁的癥狀，是指膀胱內(nèi)的尿液不能自行控制，會自行流出。壓力性尿失禁，如咳嗽、噴嚏、大笑、打羽毛球、跳繩、推舉重物，或拎重物時，導致腹內(nèi)的壓力急劇升高，出現(xiàn)不自主尿液流出，發(fā)生尿失禁。老年男性前列腺增大，會壓迫尿道，膀胱需要克服尿道阻力，才能排空膀胱，膀胱粘膜敏感導致尿頻，出現(xiàn)尿失禁的現(xiàn)象，是急迫性的尿失禁。如果膀胱不能排空，尿液潴留，當腎臟產(chǎn)生新的尿液，膀胱內(nèi)壓力過高，尿液不自主流出尿道口，是充溢性的尿失禁。

尿失禁是一個很嚴重的問題，所以不少女性患者會通過手術治療的方法來達到根治的目的，而現(xiàn)如今治療女性尿失禁情況的手術方式比較多，常見的有中段尿道懸吊術、微創(chuàng)療法、人工括約肌安裝術以及陰道修補術等。