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預(yù)防牙釉質(zhì)脫礦需要從以下幾點(diǎn)預(yù)防。1、提高青少年的口腔保護(hù)意識(shí)，按照醫(yī)囑進(jìn)行正確的口腔清潔，按正確的方法進(jìn)行刷牙，飯后及時(shí)漱口，減少口腔的細(xì)菌滋生。2、在粘完托槽之后，需要定期的清理托槽周圍的食物殘?jiān)?，防止逐漸形成的牙垢被細(xì)菌分解成酸。導(dǎo)致牙釉質(zhì)脫礦。3、避免過度進(jìn)食甜食或者碳酸飲料，因?yàn)檫@些都會(huì)直接或者間接使牙釉質(zhì)內(nèi)的碳酸氫根降解，鈣磷離子被游離出來，造成牙釉質(zhì)脫礦。4、避免牙齒的食物嵌塞，對(duì)于進(jìn)食后容易被食物嵌塞的，一定要用牙線及時(shí)把嵌塞的食物殘?jiān)謇沓鰜?，否則會(huì)誘發(fā)牙釉質(zhì)脫礦，甚至形成蛀牙。

牙根疼痛可能跟牙齒本身病變有一定的關(guān)系，比如出現(xiàn)深齲、牙髓炎、根尖周炎等各種疾病后都有可能會(huì)出現(xiàn)牙根疼痛癥狀。同時(shí)還有可能是牙槽膿腫、牙周膿腫或牙根斷裂引起的牙根疼痛，部分患者出現(xiàn)牙根疼痛，還有可能跟牙齒附近的組織疾病有一定的關(guān)系，比如出現(xiàn)急性化膿性上頜竇炎或產(chǎn)生頜骨骨髓炎等疾病后，神經(jīng)末梢都有可能會(huì)受到侵犯，因此會(huì)產(chǎn)生明顯的牽扯性疼痛?；颊叱霈F(xiàn)牙根疼痛還有可能跟神經(jīng)系統(tǒng)疾病或腫瘤性疾病有一定的關(guān)系，需要及時(shí)進(jìn)行針對(duì)性的治療。

牙齦出血可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)蘋果、橙子、香蕉等各種水果，這些水果里面的維生素B維生素C的含量比較多，對(duì)身體有好處，而且還可以補(bǔ)充身體缺乏的營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)身體抵抗力。牙齦出血出現(xiàn)后一定要保持清淡飲食，最好不要經(jīng)常吃辛辣刺激性的食物，同時(shí)也不要吃過于油膩的食物，以免導(dǎo)致不適癥狀出現(xiàn)。牙齦出血可能是由于牙結(jié)石、牙菌斑過多引起，平時(shí)不需不僅需要注意飲食，同時(shí)還需要注意口腔衛(wèi)生，勤刷牙勤漱口。如果牙結(jié)石牙菌斑累積過多，都有可能會(huì)導(dǎo)致牙齦出血的癥狀出現(xiàn)。

經(jīng)?？诔艨赡苡捎诳谇恍l(wèi)生不好導(dǎo)致，也可能胃腸道消化系統(tǒng)紊亂引起。經(jīng)常口臭又稱為口腔不良?xì)馕?，?yán)重的會(huì)影響正常的社交和生活，口臭最常見原因是由于口腔衛(wèi)生不好。進(jìn)食后沒有得到及時(shí)的清除，食物殘?jiān)逊e在牙齒周圍，導(dǎo)致形成的菌斑牙石，細(xì)菌利用食物發(fā)酵產(chǎn)酸出現(xiàn)腐敗性的氣味，也是口臭。時(shí)間久了也會(huì)形成牙齦炎，需通過洗牙來改善。經(jīng)常性口臭，也可能由于牙齒齲壞導(dǎo)致。牙齒齲壞沒有得到進(jìn)一步治療，細(xì)菌進(jìn)一步感染牙神經(jīng)，導(dǎo)致牙髓組織化膿壞死，初見死髓牙獨(dú)特的臭味，牙齒壞死需進(jìn)行牙齒的根管治療才能緩解。經(jīng)常性口臭，也可能由于胃腸道消化系統(tǒng)不完善導(dǎo)致。進(jìn)食肉類或蛋白質(zhì)以及豆類食物，沒有完全被分解，出現(xiàn)特殊的外性臭味也會(huì)引起口臭。這種情況需進(jìn)行相應(yīng)的檢查，平時(shí)注意清淡飲食，多吃蔬菜水果不食辛辣刺激食物。經(jīng)?？诔?，可能由于牙齦炎導(dǎo)致，或牙神經(jīng)化膿壞死引起，也可能胃腸道消化功能不完善所導(dǎo)致，應(yīng)該根據(jù)不同病因進(jìn)行相應(yīng)的處理。

牙齦出血有被動(dòng)和主動(dòng)出血，對(duì)于被動(dòng)出血，需要脫離致病因素，到口腔科檢查后潔治；對(duì)于主動(dòng)出血，可以用紗布、棉球或紙巾按壓止血，并到醫(yī)院處理。牙齦出血可以分為被動(dòng)和主動(dòng)出血。被動(dòng)出血就是牙齦，比如晨起刷牙，或者咬硬蘋果，發(fā)現(xiàn)上有血絲，或者晨起吐口吐沫里邊有血絲，說明牙齦發(fā)炎，這并不需要快速止血，比如換個(gè)軟毛牙刷或者不吃硬蘋果，可能牙齦就不急性出血，暫時(shí)脫離致病因素，到口腔科查一查，進(jìn)行潔治控制牙齦炎癥。還有一種出血是主動(dòng)自發(fā)出血，比如牙齦出血在家止不住，可見于血友病、白血病或者高血壓的病人，在家里可以找紗布或者棉球、干凈的紙巾，局部壓迫，把牙齦壓住，馬上到醫(yī)院進(jìn)行處理。局部打麻藥，把局部致病因素，比如牙結(jié)石或者肉芽組織刮掉，壓迫止血局部，完成以后，馬上到相應(yīng)的科室查血常規(guī)、降高血壓，查明原因以后進(jìn)行全身系統(tǒng)處理。