產(chǎn)后陰道松弛怎么辦
發(fā)布時間：2019-12-1051960次播放
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產(chǎn)后的女性陰道松弛實際上是一個很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過陰道的分娩后，很多產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時間的延長能夠逐漸的減輕，所以產(chǎn)后陰道松弛不必緊張，而絕大多數(shù)人經(jīng)過恢復(fù)之后也無需治療。
減少、緩解這種情況最常見的就是做凱格爾運動。凱格爾運動是做一個收縮肛門或外陰的動作，每天三次，每次十組，收縮肛門三秒再放松肛門三秒算一組。
還有部分產(chǎn)婦比較特殊，產(chǎn)后陰道松弛很明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮的脫垂或陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況后，需到醫(yī)院做檢查。如果確實有這種情況需根據(jù)程度的輕重進行治療，程度輕的如生物電刺激治療，程度重的、影響排尿的，可能需要手術(shù)治療。
減少、緩解這種情況最常見的就是做凱格爾運動。凱格爾運動是做一個收縮肛門或外陰的動作，每天三次，每次十組，收縮肛門三秒再放松肛門三秒算一組。
還有部分產(chǎn)婦比較特殊，產(chǎn)后陰道松弛很明顯，甚至?xí)霈F(xiàn)子宮的脫垂或陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況后，需到醫(yī)院做檢查。如果確實有這種情況需根據(jù)程度的輕重進行治療，程度輕的如生物電刺激治療，程度重的、影響排尿的，可能需要手術(shù)治療。
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怎么縮陰最有效
如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，像產(chǎn)傷所導(dǎo)致的，有一些陳舊的傷口沒有及時的縫合，對于這種情況給與會陰的修補是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛。對于這種情況手術(shù)有效性就會明顯的降低，對于這種情況除了手術(shù)之外還有其它的辦法，第一、是鍛煉，就是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況，所以縮緊陰道最有效的辦法取決于導(dǎo)致陰道松弛的原因。對于有的患者手術(shù)是最有效的，但是對于有的患者手術(shù)就不一定是最有效的辦法，而要采取像鍛煉或者是電刺激之類的辦法。
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縮陰運動真的會變緊嗎
困難的陰道分娩，產(chǎn)后過早參加體力勞動，長期慢性的咳嗽、便秘等都有可能引起盆腔筋膜、韌帶和肌肉過度的牽拉。而被削弱其支撐的力量造成盆底松弛子宮脫垂，陰道前后壁脫垂等。所以，從產(chǎn)后開始，長期的進行縮陰運動可以使盆底肌肉不斷的得到加強和鍛煉，達到陰道縮緊的目的，并且能夠預(yù)防子宮脫垂，陰道前后壁膨出，還可使輕度的子宮脫垂和陰道前后壁脫垂得到緩解。但是縮陰運動不是一兩次就能夠解決問題，而是長期持續(xù)的運動，貴在堅持，才能起到一個緊縮陰道的作用。
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產(chǎn)后松弛如何縮陰
產(chǎn)后想要完全恢復(fù)到分娩之前的樣子是非常困難的。但是可以通過做一些運動，盆底康復(fù)甚至于手術(shù)治療，來提高陰道的緊致性。臨床上比較常用且有效的方法，就是凱格爾運動。通過不斷的收縮和放松盆底的肌肉來增加會陰的彈性，從而預(yù)防盆腔臟器的脫垂和尿失禁。運動的強度是每次收縮時間最少要有5秒，運動的頻率是每天最少200次。除此之外，還可以到正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，借助盆底康復(fù)的儀器進行盆底肌肉的鍛煉，效果也可以。
什么藥縮陰最好最快
女性陰道松弛多因年齡增長、生育、個人患有慢性疾病及個人體質(zhì)不佳而引起，藥物無法徹底治療陰道松弛類疾病，可適量服用具有改善微循環(huán)、滋陰補腎作用的藥物，緩解陰道松弛的情況，日?？啥噙M行盆底肌訓(xùn)練和提肛運動。
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如何縮陰最有效
如果導(dǎo)致陰道松弛的原因是既往的損傷，有一些陳舊的傷口沒有及時的縫合，對于這種情況給與會陰的修補是非常有效的辦法。但是如果導(dǎo)致陰道松弛的原因主要是由于隨著年齡的增加，以及激素水平的下降導(dǎo)致組織的彈性韌性下降之后導(dǎo)致的陰道松弛，對于這種情況首先是盆底肌肉的鍛煉，能夠適度的改善陰道松弛的情況。除此之外還有像盆底或者是陰道的電刺激治療，能夠一定程度上改善陰道松弛，以及能夠一定程度的改善陰道松弛的情況。
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怎么讓陰道變緊
導(dǎo)致陰道變松的原因主要是由于以下幾方面：一個是損傷，最常見的是產(chǎn)傷。此外，隨著女性的年齡的增加，組織的彈性、韌性可能會有所下降，也會導(dǎo)致陰道變松。目前使陰道變緊的辦法主要取決于引起陰道松弛的原因。如陰道松弛是損傷或產(chǎn)傷導(dǎo)致的，通?？梢圆捎眯扪a的辦法，手術(shù)通常效果比較明顯。如果陰道松弛是由于隨著年齡的增加或者是激素水平的變化而導(dǎo)致的松弛，手術(shù)的辦法可能取得的效果就不會特別明顯，可以進行相應(yīng)的鍛煉，還有像盆腔的或陰道的電刺激也會適當?shù)母纳扑沙谇闆r。
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縮陰手術(shù)大概多少錢
縮陰手術(shù)是一般針對一些女性產(chǎn)后她的整個陰道松弛，不能達到滿意的性生活來進行局部的整形手術(shù)?？s陰手術(shù)做起來，在不同級別的醫(yī)院，甚至同級別醫(yī)院的不同醫(yī)生，對于公立醫(yī)院和私立醫(yī)院，它的收費標準都是相差很大的。一般在公立醫(yī)院，級別越高的醫(yī)院，手術(shù)的醫(yī)生經(jīng)驗很豐富的情況下，可能收費相對會高一些，可能是在幾千到幾萬不等。對私立醫(yī)院，收費可能就沒有統(tǒng)一標準了。但是不管是多少錢，縮陰手術(shù)，還是推薦患者到真正的正規(guī)的公立醫(yī)院找醫(yī)生來做，不推薦到私立的，或者是一些甚至美容院去做這種手術(shù)，畢竟手術(shù)還是有風(fēng)險的，每個人的情況也不一樣。術(shù)中有什么特殊情況，處理起來還是公立醫(yī)院相對得更會讓人放心。而且縮陰手術(shù)屬于自費的項目，醫(yī)保不會報銷。縮陰手術(shù)整形科醫(yī)生做得會相對多一些。整形科的手術(shù)收費就不是特別固定，根據(jù)不同的情況會不一樣。
怎么判斷陰道松弛
判斷陰道松弛需要讓女性去醫(yī)院婦科做婦科內(nèi)檢，同時還需專門做盆底肌力的評估，然后再綜合判斷是否有陰道松弛現(xiàn)象。對于很多生產(chǎn)分娩的女性，由于在生產(chǎn)的過程中胎兒會從陰道內(nèi)娩出，可能會導(dǎo)致陰道壁肌肉的過度擴張。如果在產(chǎn)后陰道壁肌肉沒有及時收縮恢復(fù)正常，這時就會導(dǎo)致陰道前后壁的膨出，從而引起陰道松弛現(xiàn)象，不但會影響性生活質(zhì)量，還可能引起張力性的尿失禁，比如在咳嗽、跳繩、打噴嚏后，就會因為腹壓的增加，而導(dǎo)致明顯的遺尿現(xiàn)象。對于順產(chǎn)分娩的女性，常規(guī)在產(chǎn)后四十二天都需專門去醫(yī)院婦科復(fù)查，看是否有陰道松弛，因為對于陰道松弛的女性，就可以通過做縮肛運動來鍛煉收縮，同時還可以做專門的盆底康復(fù)治療，用電刺激的原理來促進陰道壁肌肉收縮恢復(fù)正常，但對于陰道松弛特別嚴重，而產(chǎn)后已經(jīng)超過一年以上的女性，只能夠考慮行陰道前后壁修補手術(shù)來治療。
陰道松弛有什么癥狀
所謂的陰道松弛，就是指女性陰道前后壁膨出，有可能是單純的陰道前壁膨出，也有可能是單純的陰道后壁膨出，還可能是陰道前后壁同時膨出。陰道松弛一般發(fā)生在順產(chǎn)分娩后的女性，多是因為產(chǎn)后陰道壁肌肉沒有完全收縮恢復(fù)正常導(dǎo)致。如果女性只是單純的陰道前壁膨出，那么可能會出現(xiàn)張力性的尿失禁，或者是陰道下墜感覺，就是在咳嗽、打噴嚏或者跳繩以后，出現(xiàn)自然遺尿的現(xiàn)象。而且在同房的過程中，可能會出現(xiàn)陰道排氣表現(xiàn)，同時在同房的時候，沒有明顯的性興奮出現(xiàn)；而對于陰道后壁膨出導(dǎo)致的陰道松弛，還可能會長期有肛門墜脹感覺，甚至還可能會壓迫直腸，導(dǎo)致解便困難。做盆底肌力監(jiān)測的時候，會發(fā)現(xiàn)盆底肌收縮張力功能出現(xiàn)異常。
產(chǎn)后陰道松弛應(yīng)該怎么做
產(chǎn)后的女性陰道松弛實際上是很普遍的現(xiàn)象，尤其是經(jīng)過陰道分娩。產(chǎn)后的陰道松弛了，很多的產(chǎn)婦隨著產(chǎn)后時間的延長，很多人能夠逐漸的減輕。所以說出現(xiàn)產(chǎn)后的陰道松弛，事實上是不必緊張的，而絕大多數(shù)人經(jīng)過恢復(fù)之后也是不需要治療的。當然我們有一些辦法能減少這種情況出現(xiàn)，或者說緩解這種情況的出現(xiàn)。最常見的那就是做所謂的凱格爾運動。凱格爾運動是什么意思？就是我們做一個收縮肛門，或者收縮外陰的一個動作。這個凱格爾運動我們可以每天就是每天做三次，每次是有十組。那怎么算一組呢？就是收縮肛門三秒鐘，然后再放松肛門三秒鐘，這么算一組。一般來說，每天就是說做十次，算是一組，每天最好做三組，這樣的話能減少這種產(chǎn)后陰道松弛的出現(xiàn)。當然還有的有一部分產(chǎn)婦的可能比較特殊，可能狀況會很明顯，甚至有可能會出現(xiàn)子宮的脫垂或者陰道的膨出，甚至影響到排小便。出現(xiàn)這種情況之后，可能就得到醫(yī)院做檢查。如果確實有這種情況之后，我們會根據(jù)程度的輕重給予一些治療，簡單的比如像生物電刺激的治療，對于一些特別嚴重影響排尿的，那有可能需要手術(shù)治療。
陰道越來越松是怎么回事
隨著女性年紀不斷增大，雌激素開始減退，肌肉的彈性下降，特別是女性到了六十歲以后，會感覺陰道越來越松，陰道越來越松屬于生理現(xiàn)象，在中老年產(chǎn)后女性表現(xiàn)得更為突出。女性進行多次順產(chǎn)、人流或者藥流后，同時嚴重的陰部外傷也是陰道松弛的原因。其次，女性對私處的過度清潔也會引起松弛，如果過度的清潔，很可能會導(dǎo)致陰道菌群失調(diào)，引起陰道干澀，長期下來容易造成陰道老化松弛。另外，患有糖尿病等基礎(chǔ)性疾病的女性及其體型比較消瘦的女性，陰道松弛現(xiàn)象也會更加明顯。女性由于過度的減肥，而導(dǎo)致身體的營養(yǎng)供給不足，尤其是當缺乏維生素b2時，會引起陰道壁的干燥黏膜充血而導(dǎo)致陰道松弛。長期這樣對正常的性生活質(zhì)量有一定的影響，可以通過進行盆底肌的鍛煉，如提肛運動等。如果效果不理想的情況下，就需要在月經(jīng)干凈3-7天以后，去醫(yī)院做陰道緊縮術(shù)治療。
陰道松弛如何改善
陰道松弛可以通過很多的方式進行改善，比如多做提肛運動，臥式鍛煉，立式鍛煉等等。另外還可以通過凱格爾鍛煉法，陰道啞鈴，縮肛運動，深蹲等等的方式進行鍛煉。要注意通過運動改善，一定要堅持，才可以有更好的改善效果。
陰道緊縮術(shù)有副作用嗎
陰道緊縮術(shù)一般是沒什么副作用的，做手術(shù)以后需觀察一下，然后手術(shù)之后要注意衛(wèi)生，保養(yǎng)，以免細菌感染，還需要去正規(guī)的醫(yī)院做手術(shù)，這樣傷害比較小，相對來說是比較安全的。如果女性身體檢查不適合做手術(shù)，那么是不可以強行做的。
陰道緊縮術(shù)多少錢
陰道緊縮術(shù)的價格一般就是在3000~5000元之間，不過這個價格并不是統(tǒng)一的，因為每個患者的實際情況不一樣，病情的嚴重程度也不同，這都會對手術(shù)的費用造成影響，具體需要花多少錢可以到當?shù)氐尼t(yī)院進行咨詢。
陰道松弛怎么辦
陰道松弛患者可以堅持做一些盆底肌訓(xùn)練，這種理療訓(xùn)練必須要長期堅持，這樣基本上就可以促進恢復(fù)?；颊咭部梢允褂蒙镫姶碳硎辜∪馐湛s，這樣也能夠治療陰道松弛，但容易復(fù)發(fā)。手術(shù)治療陰道松弛效果好，不過有創(chuàng)傷性。
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