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臉上長痘怎么調(diào)理

發(fā)布時(shí)間:2019-12-1053748次播放

視頻內(nèi)容:

首先要糾正傳統(tǒng)思維的諸多誤區(qū),第一,痘痘也就是痤瘡,是一種皮膚疾病,必要時(shí)必須就醫(yī),不能單純依靠護(hù)膚品。第二,過度使用潔面產(chǎn)品會破壞皮膚的屏障,使痤瘡更加嚴(yán)重。第三,反復(fù)擠壓臉部的痘痘,可能造成細(xì)菌感染,尤其是面部危險(xiǎn)三角區(qū),易造成顱內(nèi)炎癥等嚴(yán)重后果。
中醫(yī)認(rèn)為痤瘡是體內(nèi)濕熱過盛,薰蒸于頭面所致,應(yīng)清熱祛濕。第一,要注意飲食清淡,少食辛辣油膩高糖高脂食物;第二,要適當(dāng)鍛煉,調(diào)整作息,切忌熬夜;第三、日常服用綠茶,配以金銀花,荷葉、山楂代茶飲,還可以用綠豆、薏仁、桃仁、黑芝麻共同熬粥進(jìn)行食補(bǔ)。
總之,痤瘡應(yīng)及時(shí)就醫(yī),切忌盲目擠壓,注意飲食清淡,健康作息,配以清熱祛濕的食療方法,有助于痤瘡的緩解。

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肝火旺如何調(diào)理
肝火旺吃什么降火最快常用于降肝火的藥物有夏枯草、桑葉、菊花、金銀花、連翹,包括茵陳、山楂,都有降肝火的作用,可以把它代茶飲。如果覺得效果還是不行,建議去醫(yī)院掛中醫(yī)科,讓醫(yī)生根據(jù)你的癥狀進(jìn)行辨證,在辨證的基礎(chǔ)上用藥往往是最準(zhǔn)確、最好的方法。肝火旺吃什么藥肝火旺可以吃逍遙丸、龍膽瀉肝丸。肝火旺是肝經(jīng)陰液不足、陽氣上亢出現(xiàn)的頭暈、耳鳴、脅肋脹悶等不適情況。血虛證使用逍遙丸口服治療,可以疏肝解郁、調(diào)達(dá)肝氣,緩解陽氣上亢引起的脅肋脹悶、頭暈、月經(jīng)不調(diào)等不適癥狀。也可使用龍膽瀉肝丸口服,清肝瀉火,改善肝火旺出現(xiàn)的陰囊瘙癢、潮濕、皮膚瘙癢,或者白帶顏色黃、量多等。陰虛癥使用烏梅、枸杞、熟地等滋陰補(bǔ)肝的藥物可幫助柔肝,減少肝陽偏亢出現(xiàn)的脅肋部隱痛、咽喉疼痛等。肝火旺喝什么茶好去肝火可喝一些水果茶,富含維生素c的水果茶,對于肝火旺盛的人來說食用富含維生素c的水果,比如草莓等,草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝,從中醫(yī)角度講草莓性涼,偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝,又因紅色入心可去心火.去肝火可喝一些水果茶,富含維生素c的水果茶,對于肝火旺盛的人來說食用富含維生素c的水果,比如草莓等,草莓既能養(yǎng)肝又能護(hù)肝,從中醫(yī)角度講草莓性涼,偏酸甜能養(yǎng)肝護(hù)肝,又因紅色入心可去心火。女性肝火旺吃什么調(diào)理女性肝火旺可以喝金銀花、蒲公英、菊花茶進(jìn)行調(diào)理,平時(shí)要多喝水,能夠使身體內(nèi)的廢物通過汗液和尿液盡快排出體外。女性肝火旺可能是由于情緒過于緊張,精神壓力比較大導(dǎo)致的;也有可能是作息時(shí)間不規(guī)律或者飲食不當(dāng)造成的;還有可能是身體出現(xiàn)疾病引起的。平時(shí)要按時(shí)睡覺,盡量避免熬夜,睡覺前可以使用熱水泡腳,能夠提高睡眠質(zhì)量。要放松心情,保持良好的心情,避免情緒波動過大,以免導(dǎo)致肝火上升。肝火旺吃什么水果肝火旺盛的患者建議多吃草莓、葡萄、梨以及荸薺等相關(guān)的水果。肝火旺盛主要的臨床表現(xiàn)是口苦、胸悶、乏力以及厭食等,可以通過飲食來調(diào)節(jié),一般對于肝火旺盛的患者吃草莓,它能夠養(yǎng)肝護(hù)肝,而且因紅色入心,可去心火。另外就是葡萄,葡萄中含有豐富的維生素和鈣磷鉀,對補(bǔ)充機(jī)體所需要以及調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能非常有效。另外一個(gè)就是梨,具有豐富的蛋白質(zhì),脂肪以及維生素,具有降低血壓、養(yǎng)陰清熱的功效,還有荸薺屬于微寒、無毒、溫中益氣,消食醒酒的一種比較常吃的水果,臨床上也是廣泛應(yīng)用的。肝火旺盛有口干口苦口臭怎么調(diào)理肝火旺盛出現(xiàn)口干口苦,屬于肝火過旺而導(dǎo)致的異常癥狀。一般來說,患者還會合并有面紅目赤、口舌生瘡、大便黏膩、小便短赤等一系列的癥狀表現(xiàn)。對于這種情況,建議使用中藥調(diào)理,比如使用龍膽瀉肝丸。對于肝火旺盛的患者,一定要注意,除了使用藥物進(jìn)行針對性的治療之外,一定要配合生活調(diào)理。平時(shí)注意飲食清淡,注意不要吃辛辣刺激油膩的食物。注意每天堅(jiān)持規(guī)律的鍛煉,促進(jìn)新陳代謝,也能調(diào)理肝火旺盛導(dǎo)致的口干口苦口臭。
語音時(shí)長 04:03

2022-08-18

88725次收聽

心火旺和肝火旺有什么區(qū)別
心火旺是心經(jīng)各部位出現(xiàn)實(shí)火旺盛的異常,肝火旺是肝經(jīng)各部位展現(xiàn)出實(shí)火旺盛的異常,且癥狀表現(xiàn)也有所不同。
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肝火旺盛陽虛怎么治療
出現(xiàn)肝火旺陽虛可以用龍膽瀉肝丸、金匱腎氣丸;多喝水,多吃性味平和的食物,少吃辛辣,肥甘厚膩,油煎食物等方面進(jìn)行綜合調(diào)理。一、要多喝水,多喝水以后,火旺的癥狀就能緩解,也能促進(jìn)肝臟的排毒,減輕濕熱。二、要注意飲食上多吃性味平和的食物,少吃辛辣的東西,少吃肥甘厚膩,油煎的食物,以免加重腸胃的負(fù)擔(dān)。肝火旺陽虛臨床不是多見,可以從食物、從飲食,還有生活起居方面進(jìn)行綜合的調(diào)理。
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吃什么治便秘
便秘分為五種類型,熱秘,表現(xiàn)為大便干結(jié),小便短赤,可以用白蘿卜蜂蜜汁,白蘿卜300克,蜂蜜30毫升,白蘿卜切碎,榨汁,空腹一次服下。虛秘,表現(xiàn)為大便細(xì)軟,排便困難乏力。血虛便秘,表現(xiàn)為大便干如羊糞,可用生白術(shù)粉30克,加蜂蜜60毫升,香油30毫升,用開水沖調(diào)飲用,也可以服用麻子潤腸丸。氣秘,多表現(xiàn)為大便干,排便困難,脅肋脹痛,大多數(shù)是由于肝氣郁滯,造成腹氣不能通降而引起,可以用蘿卜飲,就是白蘿卜150克,胡蘿卜50克,冰糖20克,蘿卜。切塊煮爛后加冰糖食用。寒秘,表現(xiàn)為大便細(xì)軟,排除困難,伴有四肢冷而不溫,可用姜汁拌菠菜,菠菜250毫升,姜汁30克,醬油、醋,香油,花椒油適量,肉桂粉10克,菠菜切段,開水煮一分鐘后撈出,用調(diào)料拌吃。
心火肝火旺如何解決
心火肝火旺怎么辦?心火肝火旺的患者可以食用富含維生素C的水果。食用富含維生素C的水果,比如草莓。草莓既能夠養(yǎng)肝,又適去肝火。從中醫(yī)的角度上來講,草莓性涼,偏酸甜,能夠養(yǎng)肝護(hù)肝。又因紅色入心,可去心火。還有奶制品。奶制品主要是攝入人體蛋白質(zhì),以酸奶為佳。因酸奶可以調(diào)整腸道菌群,促進(jìn)毒素的排出。此外,酸奶可促進(jìn)干擾素生成,提高人體免疫力,達(dá)到養(yǎng)肝護(hù)肝的目的。適當(dāng)運(yùn)動。每天定時(shí)定量地運(yùn)動,可以提高身體的抵抗力,還可以讓肝臟功能更好。運(yùn)動的時(shí)候要根據(jù)自己的身體狀況決定運(yùn)動的量。
語音時(shí)長 01:32

2019-09-16

53159次收聽

小孩肝火旺吃哪些藥
小孩肝火旺可以用柴胡。柴胡性涼,微寒,入肝、膽二經(jīng),有退熱、護(hù)肝、解郁的作用。常用治療肝經(jīng)郁火、內(nèi)傷脅痛、瘧疾、口苦目眩等癥。中醫(yī)治療傳染性肝炎的肝氣郁滯型所用的柴胡疏肝散,其主要成分就是柴胡。小孩適量地喝一些柴胡粥,能夠達(dá)到去肝火、利膽、護(hù)肝等功效。桑葉:新鮮脆嫩的桑葉既能夠清涼解毒,又能補(bǔ)充體內(nèi)的元素。小孩肝火旺的時(shí)候,家長煮點(diǎn)桑葉水給小孩喝,能夠去肝火,散風(fēng)除熱,清肝明目。
語音時(shí)長 01:43

2019-09-16

60953次收聽

01:30
肝火旺盛怎么調(diào)理
肝火旺盛吃富含維C的食物,多運(yùn)動,少吃辛辣,戒煙酒,少動怒,多喝茶。一、要多吃富含維生素C的食物,維生素C的食物不僅能幫助肝臟恢復(fù),還能清肝瀉火。二、要注意運(yùn)動和調(diào)整好自己的作息時(shí)間,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和良好的作息時(shí)間能幫助肝臟恢復(fù)。三、注意平常生活中少吃辛辣刺激食物,戒煙、限酒能使身體肝火旺盛的癥狀得以減輕。四、注意平常生活中不要動怒,中醫(yī)認(rèn)為肝是主路,肝氣旺盛后會形成肝火上升,肝火上升會出現(xiàn)肝火旺的臨床表現(xiàn)。五、患者可以茶飲達(dá)到平肝降火目的,推薦菊花和枸杞相配合,能補(bǔ)肝腎、清肝降火。
肝火旺盛如何調(diào)理
肝火旺可通過食補(bǔ)調(diào)理,常見的有山楂、茯苓、枸杞、菊花都可以用于清肝火,還可以通過藥補(bǔ)調(diào)理如龍膽瀉肝。1、肝喜歡吃酸的,酸性食物多歸肝。山楂是酸味的,還有醋,可用于清肝火。2、一般有苦寒的比較清熱,酸苦味的食品更易清肝火。比如枸杞、菊花,是用來清肝火。3、藥補(bǔ)方面,藥補(bǔ)方面講一般的比如龍膽瀉肝,這些都是比較輕和、比較好。4、清熱利濕的藥物或食品,比如像豆類,還有比如像茯苓、山藥這些針對肝火也有一定用處的。
語音時(shí)長 01:04

2019-06-27

62433次收聽

01:27
肝火旺的癥狀
肝火旺的癥狀包括頭、目、耳等方面的上火癥狀,比如面紅、目赤、耳背或者耳朵異樣、鼻子干、口干等,這是肝火上炎的癥狀。肝火旺盛還表現(xiàn)為情志方面,患者非常容易生氣、發(fā)怒或者郁悶。另外因?yàn)楦螌倌?,所以肝火旺盛容易犯脾,患者會出現(xiàn)肝膽合并濕熱,比如肝炎、肝膽濕熱等癥狀,也容易出現(xiàn)濕熱癥狀,比如出現(xiàn)面黃、大便黏等加濕的癥狀。肝火旺主要有以上幾方面的表現(xiàn),出現(xiàn)上述癥狀應(yīng)及時(shí)治療。
寶寶肝火旺怎么辦
當(dāng)寶寶身體出現(xiàn)肝火旺盛的時(shí)候,需要給寶寶補(bǔ)充足夠的水分,并且可以通過食療的方式來進(jìn)行補(bǔ)充營養(yǎng),起到健脾益肝的作用。另外還需要有充足的睡眠時(shí)間,才能夠保證肝臟能夠得到修復(fù)和治療。
肝火旺吃什么水果好
肝火旺的人脾氣比較差,還會出現(xiàn)嚴(yán)重的口臭問題,如果能多吃一些降肝火的水果,就可以緩解這些癥狀。建議肝火旺的人常吃西紅柿,草莓,蘋果,梨,檸檬,西瓜等水果,不但對于病情的緩解有幫助,還能起到美容養(yǎng)顏的作用。
肝火旺吃什么水果
對于肝火旺導(dǎo)致的失眠,頭疼,胸悶等癥狀,可以通過一些食療來緩解這些癥狀。比如說吃些水果,像梨含有的水分特別多,吃些梨可以緩解口干舌燥的情況,從而達(dá)到降火的功效。還有就是像獼猴桃,山楂,還有檸檬等水果,都對肝火旺的情況能起到緩解的效果,所以說平日里多吃些水果是有好處的。
肝火旺盛嘴巴臭怎么辦
肝火旺盛導(dǎo)致嘴巴臭是很多人都出現(xiàn)過的情況,它口腔有異味,雖然對生命沒有危險(xiǎn),但是因?yàn)榭诔魰绊懪c其它人的交流,從而讓自己更加窘迫,口臭很妨礙患者與其它人的社交,還會導(dǎo)致生活質(zhì)量下降。
肝火旺濕氣重怎么調(diào)理
肝火旺濕氣重怎么調(diào)理?那如果是肝膽濕熱,胃火熾盛引起的肝火旺,濕濁重的話,就需要服用龍膽瀉肝丸,或者是紅花清肝十三味,然后再配合這種牛黃清胃這一類的藥物去處理,還有一部分這種肝火旺、濕郁或者是水濕重的情況,可見于脾虛、水濕運(yùn)化不佳,它的病位在肝,所以我們在治療或者是在疏導(dǎo)的時(shí)候,以清肝火為主,紅花清肝十三味一類的更合適一點(diǎn)。自我的調(diào)理的話,主要是清熱,清肝火,然后健脾利濕。常常可以用到的一些食物或者是水果蔬菜的話,就包括這些清熱解毒類的,比如說我們常吃的穿心蓮、苦瓜、蓋菜、芥蘭、菊花菜、小白菜、冬瓜、蓮藕、白蘿卜,都可以改善這種肝火旺,濕濁重的情況??诜囊恍┐栾嬵惖模梢杂眠@種像淡竹葉茶、蓮子心茶、薄荷茶、佩蘭茶、藿香茶,都是一些芳香、疏散、化濁氣的藥物或者是餐飲類的食物。
語音時(shí)長 02:09

2018-04-11

65611次收聽

02:56
肝火旺吃什么藥
肝火旺癥狀較輕的階段,即肝郁氣滯,可用逍遙丸、柴胡疏肝散等疏肝理氣的中成藥;在肝火旺階段,可用當(dāng)歸龍薈丸、知柏地黃丸,可以清熱解毒、清利肝火。生活中,可以用夏枯草、菊花、桑葉、天麻等中藥泡茶,對于肝火旺的患者,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥,避免對身體造成損傷。