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枸杞的功效

發(fā)布時間：2019-12-1062798次播放

視頻內(nèi)容：

枸杞的功效主要就是滋補肝腎，益精明目，延緩機體衰老等。
從營養(yǎng)學(xué)的角度來看，枸杞中富含有人體所需的多種營養(yǎng)素，多達20種氨基酸，可以被機體吸收利用，增強體質(zhì)。枸杞中含有枸杞多糖，可以幫助增強機體免疫細胞的活性，提高免疫力。
藥理研究表明，枸杞對于肝臟細胞有保護作用，可以幫助修復(fù)已遭損傷的肝細胞。枸杞中豐富的維生素A，維生素C等成分，具有清除體內(nèi)自由基的作用，進而可以幫助延緩機體衰老。中醫(yī)認為枸杞有滋補肝腎、益精明目的功效。
因此，在臨床上，如果由于肝腎精虛，出現(xiàn)的目暗昏花，視物不明，老花眼等，可以用枸杞十克，加菊花五克，泡水喝，堅持服用半年以上，有不錯的保健、補肝腎、明目的效果，因此常食枸杞有助于目力恢復(fù)，有助于滋補肝腎。

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語音時長 01:01

2019-08-26

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葛根粉怎么吃
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利水滲濕，治療水腫、小便不利、瀉熱、濕淋，帶下等。中藥的豬苓。首先先了解一下豬苓。豬苓來自源于多孔菌科豬苓的干燥菌核，一定要注意，它是菌核狀，屬于利水滲濕藥中的利水消腫藥，具有利水滲濕的作用。它的功效很單一，可治療水腫、小便不利，瀉熱、濕淋，帶下疾病等。豬苓，許多人并不太了解，但是提到茯苓，可能大家的熟悉度要高一些。豬苓和茯苓是一個比較常用的藥對，均能利水滲濕、治療水腫、小便不利等水濕內(nèi)停證。然而，豬苓的利水作用偏強，它沒有補遺之功。而茯苓性平和，能補能利，既能滲泄水濕，又能健脾寧心。包括常吃的一些茯苓餅，里面的成分就含有茯苓。
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2019-08-12

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