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孕婦能吃檳榔嗎

發(fā)布時(shí)間:2019-12-1058644次播放

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孕婦最好不要吃檳榔,因?yàn)橛袛?shù)據(jù)顯示,檳榔對(duì)孕婦有一定的刺激作用,可能會(huì)刺激子宮肌層,容易流產(chǎn)。并且檳榔里面含有檳榔素、黃樟素,子宮對(duì)這些物質(zhì)也很敏感,都可能造成流產(chǎn)或早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。除以上影響外,檳榔還會(huì)影響到子宮表面活性血管收縮,如果大量的吃檳榔還可能引發(fā)妊娠期高血壓
另外,有報(bào)道稱(chēng),檳榔中含有的黃樟素還可能會(huì)造成口腔癌,因此,孕婦不建議吃檳榔。孕婦可以吃一些日常的水果,也可以咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科的專(zhuān)家,根據(jù)孕婦本身具體的情況制定飲食計(jì)劃,科學(xué)規(guī)范的飲食,均衡的攝入營(yíng)養(yǎng),有助于孕婦及胎兒的健康。

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月子每天能上下樓梯嗎
女性產(chǎn)后恢復(fù)期大約是42天左右,也就是俗稱(chēng)的月子期。在月子期間要多注意休息,不要過(guò)度勞累。所以不建議每天上下樓梯。產(chǎn)后子宮體的回縮需要六周左右的時(shí)間才能恢復(fù)到接近非孕期子宮的大小。胎盤(pán)附著處子宮內(nèi)膜的修復(fù)以及產(chǎn)后腹壁緊張度的恢復(fù)也都是需要六到八周。在此期間,如果過(guò)度勞累,就容易患上子宮脫垂等疾病。等影響盆底功能的恢復(fù)。月子期間盡量不要每天上下樓梯,但是也沒(méi)有必要絕對(duì)臥床,可以進(jìn)行屋內(nèi)適度的活動(dòng),對(duì)于惡露的排出以及身體的恢復(fù)也很有幫助??梢灾饾u增加活動(dòng)量,體力逐漸恢復(fù)后可以將活動(dòng)的時(shí)間稍稍加長(zhǎng)。以一到兩個(gè)小時(shí)為限。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或坐姿導(dǎo)致腰酸背痛以及關(guān)節(jié)的疼痛。產(chǎn)后可以適當(dāng)使用收腹帶。對(duì)于產(chǎn)后松弛的腹肌的生理恢復(fù),保持體型可以起到一定的幫助作用。
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2020-02-13

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2019-12-30

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2019-10-23

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孕婦經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)腰痛的情況??梢酝ㄟ^(guò)端正身體的坐姿,避免長(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì),加強(qiáng)保暖、睡硬板床等環(huán)節(jié)。平時(shí)還要多做運(yùn)動(dòng),進(jìn)行藥物的鍛煉。懷孕腰痛還有可能是先兆流產(chǎn)的癥狀,或是缺鈣的原因。這樣就要進(jìn)行保胎以及補(bǔ)鈣的治療。