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懷孕初期吃什么好

發(fā)布時(shí)間:2019-12-1060206次播放

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懷孕初期飲食實(shí)際上沒有絕對特殊的要求,隨著生活水平的改善,一般大家飲食都不會缺什么特殊的營養(yǎng)。但是建議孕婦吃一些比較清淡、營養(yǎng)全面的飲食,這個(gè)清淡飲食不是說就光吃白水、水煮菜、水煮肉,這些都不是很科學(xué)的。清淡就是不要吃過油、過膩,過咸、淡的飲食,即均衡飲食,包括碳水化合物、蔬菜、水果、肉類、油脂類食物都要適量。
早期是對胎兒大腦、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育是最關(guān)鍵的一個(gè)時(shí)期,此時(shí)可以吃一些比如魚、肉這些對胎兒腦子發(fā)育比較有用的東西。那么深海魚油、DHA是否提倡吃。其實(shí)從醫(yī)學(xué)的角度來說沒有特殊的要求,但可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一些,比如含蛋白質(zhì)或魚油這方面稍多一點(diǎn),但一定要適量、適可而止。

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備孕吃黃體酮有什么作用
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孕早期能游泳嗎
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孕婦在孕早期可以服用黃芩膠囊,但是一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行服用。在臨床上,黃芩膠囊是一種常見的藥物;有部分農(nóng)家樂里還為客人提供黃芩的茶飲用;說明黃芩是藥食同源的草藥。黃芩的功效:第一,黃芩具有清熱、祛毒的作用。第二,黃芩有安胎的作用。中醫(yī)或者中西結(jié)合的婦產(chǎn)科醫(yī)生應(yīng)該根據(jù)孕婦的孕周和受孕情況,以及脈象、舌象、既往病史等,綜合判斷孕婦是否可以來服用黃芩,根據(jù)大夫的建議進(jìn)行選擇。在一些中醫(yī)、婦科的方子里也都有這味藥物。
剛剛懷孕怎么預(yù)防流產(chǎn)
對于剛懷孕的女性來講,由于子宮中的胚胎還沒有完全著床,所以在三個(gè)月的時(shí)間內(nèi)是很容易發(fā)生流產(chǎn)的,一般預(yù)防流產(chǎn)主要是從拒絕環(huán)境因素,排除子宮畸形以及杜絕各種外傷來進(jìn)行預(yù)防,如果能夠從這三個(gè)方面下手,基本上都能夠成功懷孕直到胎兒生產(chǎn)。
受精卵著床需要幾天
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