產(chǎn)婦吃什么下奶
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0657840次播放
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產(chǎn)婦想要下奶，可以吃一些鯽魚湯、豬蹄燉豆、羊肉、牛肉、牛奶等。
在臨床上產(chǎn)婦生完孩子建議吃一些鯽魚湯，吃一些豬蹄燉豆或羊肉、牛肉，喝一些牛奶，這些都有下奶的作用。建議孕婦要多喝這類湯，每頓在吃飯之前都要先喝一碗兩碗湯，喝完湯以后再吃飯，吃這些有利于下奶。
所有的產(chǎn)婦都建議喝牛奶，建議孕婦在生后要多吃牛羊肉，牛羊肉一個(gè)是很利于下奶，再一個(gè)不會造成孕婦腸炎和腹瀉的情況。孕婦生完孩子要吃牛羊肉，還有豬蹄湯，可以喝一些牛奶，這些都有下奶的作用，同時(shí)要注意休息和情緒的穩(wěn)定，孕婦生氣也可以造成回奶的情況，所以孕婦要保持心情愉悅，保持心情的舒暢和注意休息，才能保證很好的下奶。
在臨床上產(chǎn)婦生完孩子建議吃一些鯽魚湯，吃一些豬蹄燉豆或羊肉、牛肉，喝一些牛奶，這些都有下奶的作用。建議孕婦要多喝這類湯，每頓在吃飯之前都要先喝一碗兩碗湯，喝完湯以后再吃飯，吃這些有利于下奶。
所有的產(chǎn)婦都建議喝牛奶，建議孕婦在生后要多吃牛羊肉，牛羊肉一個(gè)是很利于下奶，再一個(gè)不會造成孕婦腸炎和腹瀉的情況。孕婦生完孩子要吃牛羊肉，還有豬蹄湯，可以喝一些牛奶，這些都有下奶的作用，同時(shí)要注意休息和情緒的穩(wěn)定，孕婦生氣也可以造成回奶的情況，所以孕婦要保持心情愉悅，保持心情的舒暢和注意休息，才能保證很好的下奶。
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剖宮產(chǎn)后月經(jīng)量少怎么回事
產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后月經(jīng)量少的原因可能是受寒、身體虛弱、情志不舒等。剖宮產(chǎn)對產(chǎn)婦的身體傷害是很大的，產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后身體比較虛弱，且子宮的切口愈合也需要很長的一段時(shí)間，所以產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后可能是會出現(xiàn)月經(jīng)量少的情況的。除了剖宮產(chǎn)手術(shù)本身對產(chǎn)婦身體造成的影響之外，如果產(chǎn)婦在產(chǎn)后不注意保暖，吃生冷的食物，很可能會受寒，導(dǎo)致月經(jīng)量少。還有可能因?yàn)槭芎忻?，如果出現(xiàn)了發(fā)燒的情況，建議產(chǎn)婦及時(shí)到醫(yī)院檢查是否有其他的感染，及時(shí)治療。有些產(chǎn)婦因剖宮產(chǎn)后刀口的疼痛和哺乳、帶孩子的壓力而心情郁悶，情緒不舒暢到一定程度是會影響產(chǎn)婦的身體的，可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，這也有可能導(dǎo)致產(chǎn)婦在剖宮產(chǎn)后月經(jīng)量少。建議產(chǎn)婦在產(chǎn)后均衡營養(yǎng)，多吃高蛋白的食物和新鮮的水果蔬菜，促進(jìn)身體的恢復(fù)。保持愉快的心情也有助于身體的恢復(fù)。
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月子里可以刮痧嗎
月子里并不建議刮痧。刮痧情況比較普遍，有很多的病癥包括咳嗽、頭痛、入睡不足、睡眠差等等，都能進(jìn)行刮痧治療，有時(shí)刮痧對頸椎病和頭痛都有非常好的治療效果。孕產(chǎn)期最好不要刮痧，因?yàn)楣勿鸬倪^程屬于泄法，中醫(yī)有補(bǔ)法有泄法，刮痧通過泄法來排除體內(nèi)的濕毒或是其它經(jīng)絡(luò)阻滯，泄的同時(shí)就容易導(dǎo)致氣的外泄，而孕產(chǎn)期女性需要固養(yǎng)，要固斂腎精，所以在此階段不建議做太多刮痧治療。
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回奶吃什么食物最有效
世界衛(wèi)生組織建議，母乳喂養(yǎng)要持續(xù)到寶寶兩歲完成自然離乳。但是有一些媽媽因?yàn)槠炔坏靡训脑颍仨氃谀趟艹渥銜r(shí)斷奶，此時(shí)僅通過食物很難達(dá)到較好效果，一般要通過藥物回奶，可選擇口服維生素B6片。同時(shí)可在乳房上外敷芒硝幫助回奶，此外還可以把生麥芽泡水喝。對于孕媽媽而言，若奶水多，斷奶過程中容易積奶，嚴(yán)重時(shí)還可能發(fā)生乳腺炎，故斷奶期間盡量少喝湯水，減少乳汁分泌，并在醫(yī)生指導(dǎo)下服用回奶藥物。若回奶過程中發(fā)生并發(fā)癥，應(yīng)盡快到乳腺科就診。
產(chǎn)婦是不是應(yīng)該多喝水
當(dāng)產(chǎn)婦結(jié)束了分娩以后，很多人會得到醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)，就是適當(dāng)?shù)娘嬎?。?jīng)過一段時(shí)間的分娩過程，母親消耗的體力都是很大的，同時(shí)還伴有一定的陰道出血，如果出血量大于500ml小于1000ml，這個(gè)時(shí)候會出現(xiàn)輕微的口渴。所以如果有條件，醫(yī)生會進(jìn)行一些輸液的治療，也會指導(dǎo)進(jìn)行飲水。在這個(gè)過程當(dāng)中，要注意不要一次大量喝太多的水，因?yàn)槿菀滓饜盒摹I吐。產(chǎn)后除了排尿以外還會產(chǎn)生大量的褥汗，大量的排汗也會使體液丟失。所以產(chǎn)后要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充液體，喝湯、喝水來補(bǔ)充液體，但是不要一次大量的飲入過多的液體。
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奶水不足吃什么下奶最快
首先要增加寶寶吃奶的次數(shù)，做到按需哺乳，注意寶寶吸吮的時(shí)候，要盡量吃空一側(cè)乳房再吃另一。多吃高蛋白的食物，比如雞湯、魚湯、排骨湯、雞魚湯和豬蹄湯等，多吃黑芝麻、花生、絲瓜、金針菜、碗豆還有豆腐等，因?yàn)楹谥ヂ楹泻芏嗳梭w必需的氨基酸和維生素E、維生素B1，絲瓜有通乳的作用使得乳汁分泌通暢。金針菜也有通乳的功效，中醫(yī)認(rèn)為金針菜有利濕熱、寬胸、利尿、止血、下乳的功效大家可以嘗試一下，在必要的時(shí)候還可以使用通乳的藥物，比如王不留行等。
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產(chǎn)后多久可以同房
產(chǎn)后同房不宜時(shí)間過早，產(chǎn)后常常會有間斷性的、少許陰道出血或者惡露持續(xù)不干凈，這時(shí)如果同房過早，有時(shí)就會增加感染的風(fēng)險(xiǎn)，因?yàn)閻郝杜懦鰰r(shí)局部抵抗力較低容易有感染，一般建議在產(chǎn)后42天，復(fù)查正常之后才可以同房。如果產(chǎn)后42天復(fù)查時(shí)仍然有異常惡露，要及時(shí)進(jìn)行B超檢查，以除外宮腔殘留，如果確實(shí)有宮腔殘留，一般要行手術(shù)清宮。當(dāng)然小的殘留藥物治療也有效，宮腔清除干凈之后才可以同房，產(chǎn)后同房有時(shí)會有同房困難或者疼痛感等等，這與產(chǎn)后雌孕激素較低有關(guān)，屬于正常生理現(xiàn)象。
產(chǎn)后復(fù)查一定要做陰超嗎
產(chǎn)后復(fù)查不是一定要做陰超，還是應(yīng)該結(jié)合個(gè)人的實(shí)際情況，一般只是做婦科檢查，了解陰道的環(huán)境和大小。而如果真的做陰超，還需要掌握一些注意事項(xiàng)，比如需要避免性生活，避免陰道沖洗，還需要注意日常飲食。
哺乳期可以吃什么消炎藥
哺乳期可以吃的消炎藥主要包括頭孢類的抗生素，還有青霉素、紅霉素這一類大環(huán)內(nèi)酯類的抗生素都是在哺乳期可以吃的。哺乳期如果是我們有炎癥的話，那么不管是生殖系統(tǒng)的炎癥，還是我們的上呼吸道感染導(dǎo)致的嗓子疼等等的炎癥，都是可以使用消炎藥來進(jìn)行抗炎治療的。哺乳期我們常需要用抗生素的一個(gè)疾病就是乳腺炎，由于乳汁沒有很好的吸除干凈導(dǎo)致乳汁在乳房局部的淤積，繼發(fā)感染就會引起乳腺炎。乳腺炎是可以使用頭孢類的抗生素，并且在使用抗生素期間也是不影響哺乳的，可以繼續(xù)哺乳。所以我們在哺乳期如果是必須要使用消炎藥，可以到醫(yī)院由醫(yī)生幫助您開具相關(guān)可以使用的消炎藥。
產(chǎn)后復(fù)查嬰兒掛什么科
產(chǎn)后復(fù)查嬰兒可到兒童保健科就診。復(fù)查項(xiàng)目包括生長發(fā)育情況、聽力和視力的篩查等，若復(fù)查時(shí)出現(xiàn)問題，可及時(shí)處理。
剖腹產(chǎn)沒開骨縫怕風(fēng)嗎
剖腹產(chǎn)沒有開骨縫的話，坐月子也是需要進(jìn)行保暖的，因?yàn)橐才嘛L(fēng)。因?yàn)樽伦悠陂g排汗是避免不了的，而且產(chǎn)婦的身體是比較虛弱的，所以應(yīng)該進(jìn)行防風(fēng)，尤其是夏天的時(shí)候。所以總的來說，即使骨盆沒有完全打開，進(jìn)行剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦也是要注意進(jìn)行防風(fēng)的。
產(chǎn)后如何瘦身
產(chǎn)后也會導(dǎo)致身材逐漸的走形，很多人都想要快速的瘦身，可是到底應(yīng)該怎么瘦身的，首先就應(yīng)該選擇母乳喂養(yǎng)，能夠促進(jìn)體內(nèi)熱量的消耗，另外也應(yīng)該結(jié)合個(gè)人的身體適當(dāng)性的選擇一些運(yùn)動，最主要的就在于合理的飲食，但是并不建議選擇節(jié)食。
什么是惡露
惡露就是生完孩子后，從陰道脫落的子宮內(nèi)膜以及這些血液的成分，管它就叫惡露，惡露持續(xù)大概是42天，產(chǎn)后一周之內(nèi)的惡露，叫血性惡露；兩周的惡露叫漿液性惡露；第三周的惡露顏色變白了，就叫白色惡露，血性惡露主要是以血為主，子宮內(nèi)膜是相對的比較少，所以是紅色的，的這是持續(xù)大概一周，白再一個(gè)在下一周就會變成這個(gè)惡露，就會變成漿液性惡露，漿液性惡露，就是血變少了，主要是粉色的，它主要的含了一些個(gè)子宮內(nèi)膜的成分，所以的管它叫漿液性惡露，隨著這個(gè)血性的成分逐漸的減少，逐漸的這些惡露，就被壞死的子宮內(nèi)膜所替代，所以第三周就會變成了白色的惡露，這白色的惡露主要就是壞死的子宮內(nèi)膜以及這個(gè)陰道、宮頸脫落的上皮細(xì)胞，這些惡露整個(gè)的這些惡露，要持續(xù)大概六周的時(shí)間，正好要持續(xù)這個(gè)6周的時(shí)間，在這6周之內(nèi)，除了子宮內(nèi)膜脫落以外，的子宮內(nèi)膜也要修復(fù)，子宮內(nèi)膜修復(fù)大概也是需要六周的時(shí)間。
回奶要多久
正常情況回奶大概需要7到10天的時(shí)間，還有些人時(shí)間會更長，只要一不刺激乳房不再吸吮乳頭，二適當(dāng)?shù)挠没啬痰乃幬铮湍軌蚝芎玫幕啬??；啬痰臅r(shí)候，奶脹的非常難受，有的產(chǎn)婦就會再讓孩子吃兩口，胸部會舒服，如果藥物回奶，尤其是雌激素藥物回奶的，一定要避免讓孩子在吸奶，奶脹的非常非常痛苦或者有發(fā)燒的情況，可以用吸奶器，把奶少量的吸出來，只要保證奶脹的乳脹的疼痛的情況有所緩解就可以了，不要吸的太多，也不要次數(shù)太多，如果吸的量多和次數(shù)太多，就不利于回奶的成功。
孕媽哭泣會影響胎兒嗎
由于生理變化的影響，孕婦在孕期容易哭泣是十分正常的，偶爾的哭泣可以幫助發(fā)泄情緒，對胎兒也不會產(chǎn)生不利影響。但如果孕期頻繁哭泣，情緒波動太大，很可能導(dǎo)致胎兒缺氧、畸形，甚至可造成流產(chǎn)、早產(chǎn)等。因此，孕婦在懷孕期間要注意調(diào)節(jié)自己的情緒，保持平和的心態(tài)。
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產(chǎn)婦吃什么催乳
產(chǎn)婦實(shí)癥缺乳，可吃陳皮、柴胡等疏通氣血食物；虛癥氣血不足造成缺乳，可食用白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血；傳統(tǒng)促進(jìn)乳汁分泌方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等。產(chǎn)后缺乳分兩種情況：一、實(shí)癥缺乳，主要由氣血瘀滯造成，可以吃疏通氣血食物，例如陳皮，或燉湯時(shí)可適當(dāng)加柴胡、郁金等中草藥疏通氣血；二、虛癥氣血不足造成缺乳，應(yīng)當(dāng)以補(bǔ)益氣血、通絡(luò)下乳為主。補(bǔ)益氣血重在調(diào)脾胃，可用如白竹、茯苓、山藥、大棗等食材補(bǔ)益氣血，使乳汁豐盛起來，對身體瘦弱者來說有一定補(bǔ)益效果。身體強(qiáng)壯后，氣血好自然；三、傳統(tǒng)治療乳汁分泌不足方法，如煲豬蹄湯、鯽魚湯等，會對通乳有很好效果。
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