順產(chǎn)后多久可以用收腹帶
發(fā)布時(shí)間：2019-12-0654844次播放
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女性順產(chǎn)以后，一般需要兩周左右才可以使用收腹帶來鍛煉腹部肌肉，提高肌肉的張力。
臨床上產(chǎn)婦生完孩子以后都準(zhǔn)備了一個(gè)收腹帶，但不建議立刻就用，除非有些人覺得肚皮墜的很難受可以用收腹帶，其他的產(chǎn)婦都建議先進(jìn)行盆底肌肉的訓(xùn)練。因?yàn)閼言泻头置鋾?huì)造成盆底肌肉的松弛，如果不及時(shí)的鍛煉及恢復(fù)，將來有可能造成盆底的松弛，造成子宮脫垂。
所以產(chǎn)婦生完孩子以后，都建議先去鍛煉盆底的肌肉，等盆底肌肉有些恢復(fù)以后，才可以去用收腹帶增加腹壓，要不然腹壓增加了盆底肌肉沒有恢復(fù)的情況下，相當(dāng)于盆腹壓增加，不利于盆底肌肉的恢復(fù)。產(chǎn)后盆底肌肉鍛煉了大概兩周以后，才可以用收腹帶，同時(shí)才可以鍛煉腹部的肌肉，卷腹運(yùn)動(dòng)或是仰臥起坐這些都可提高肌肉的收縮情況，提高肌肉的張力。
臨床上產(chǎn)婦生完孩子以后都準(zhǔn)備了一個(gè)收腹帶，但不建議立刻就用，除非有些人覺得肚皮墜的很難受可以用收腹帶，其他的產(chǎn)婦都建議先進(jìn)行盆底肌肉的訓(xùn)練。因?yàn)閼言泻头置鋾?huì)造成盆底肌肉的松弛，如果不及時(shí)的鍛煉及恢復(fù)，將來有可能造成盆底的松弛，造成子宮脫垂。
所以產(chǎn)婦生完孩子以后，都建議先去鍛煉盆底的肌肉，等盆底肌肉有些恢復(fù)以后，才可以去用收腹帶增加腹壓，要不然腹壓增加了盆底肌肉沒有恢復(fù)的情況下，相當(dāng)于盆腹壓增加，不利于盆底肌肉的恢復(fù)。產(chǎn)后盆底肌肉鍛煉了大概兩周以后，才可以用收腹帶，同時(shí)才可以鍛煉腹部的肌肉，卷腹運(yùn)動(dòng)或是仰臥起坐這些都可提高肌肉的收縮情況，提高肌肉的張力。
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產(chǎn)后可以用收腹帶嗎
產(chǎn)后可以使用收腹帶，但是如果我們已經(jīng)可以自如地活動(dòng)了，也并不需要一直使用收腹帶。收腹帶我們對于剖腹產(chǎn)手術(shù)以后的這樣的產(chǎn)后的病人來說是比較常使用的。因?yàn)槭中g(shù)以后，尤其是術(shù)后六個(gè)小時(shí)以內(nèi)，我們傷口出血的風(fēng)險(xiǎn)是比較大的，所以一般我們在手術(shù)以后常規(guī)給予收腹帶，將我們的腹部傷口加壓包扎，這樣可以起到一個(gè)壓迫止血的作用。所以我們在剖腹產(chǎn)術(shù)后往往會(huì)使用收腹帶，但是在自然分娩的產(chǎn)婦使用收腹帶的作用并不是很大，它也起不到減肥的作用，也起不到促進(jìn)子宮收縮的作用。所以我們產(chǎn)后自然分娩的產(chǎn)后可以不用使用，但是如果自己愿意使用的話。也并沒有什么關(guān)系。但是在夏天如果天氣炎熱的話，我們還是減少使用收腹帶，因?yàn)樗鼤?huì)導(dǎo)致我們局部的皮膚透氣性不好，有時(shí)候還會(huì)增加傷口感染的風(fēng)險(xiǎn)。
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生孩子后背中間脊柱疼是怎么回事
生孩子后背中間脊柱疼可能是因?yàn)榉置湟院笫軟鲈斐傻?，也可能是因?yàn)樘鄣脑颍ㄗh先去醫(yī)院做檢查，這樣可以查清原因，針對性的去治療，如果是因?yàn)閯诶凼軟龅仍?，一定要注意保暖，多臥床休息，給后背部位按摩，這樣就可以慢慢的改善。
坐小月子能喝牛奶嗎
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生完孩子多久來月經(jīng)
生完孩子后，一個(gè)月到一年內(nèi)來月經(jīng)都是正常的。惡露是一般是42天以后才會(huì)徹底干凈，產(chǎn)后一個(gè)月就來月經(jīng)也可能正常情況。絕大多數(shù)情況下生完孩子四個(gè)月以后來月經(jīng)?？赡懿溉榈倪^程中都不來月經(jīng)。部分產(chǎn)婦產(chǎn)后哺乳期八個(gè)月才來月經(jīng)，甚至出現(xiàn)一年或者一年半才來月經(jīng)的情況，這些都是正常的。生孩子過程中大出血，導(dǎo)致腦垂體的出血性梗死、缺血性梗死，就會(huì)永久性的閉經(jīng)，這個(gè)需要檢查。生完孩子之后，卵巢上有個(gè)大囊腫，是病理性的問題導(dǎo)致不來月經(jīng)。產(chǎn)后來月經(jīng)若太早或太晚，應(yīng)去醫(yī)院做B超檢查，如果B超顯示沒事，醫(yī)生說月經(jīng)會(huì)來，那就沒有問題。
坐月子出虛汗怎么辦
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坐月子能看電視嗎
坐月子能看電視嗎坐月子是讓產(chǎn)婦得到適當(dāng)休養(yǎng)和恢復(fù)。食補(bǔ)或食療幫助女性快速恢復(fù)到生產(chǎn)前，對女性來說非常重要，經(jīng)過調(diào)理能將女性原先不好體質(zhì)慢慢改變過來。正處于坐月子期間，女性身體特殊性，產(chǎn)婦在產(chǎn)后前十天最好不要看電視，女性剛生產(chǎn)完視網(wǎng)膜會(huì)出現(xiàn)水腫，等水腫消失后再看電視。視網(wǎng)膜水腫每個(gè)產(chǎn)婦都會(huì)出現(xiàn)，不管是自然生產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，產(chǎn)婦在這段時(shí)間看電視，易出現(xiàn)眼睛疲勞，甚至造成視力下降等。產(chǎn)后十天后，可看電視，期間不要看太久，否則用眼過度易造成眼睛疲勞。
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