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產(chǎn)后四十二天一般要進(jìn)行產(chǎn)后復(fù)查，如果產(chǎn)后復(fù)查一切正常，沒有陰道出血、腹痛、發(fā)熱等特殊情況，就可以同房。一般來說，產(chǎn)后復(fù)查之前是不建議同房的，因?yàn)楫a(chǎn)后四十二天之內(nèi)，有時(shí)會(huì)有少許陰道出血，這時(shí)不建議同房。同房會(huì)誘發(fā)宮縮，宮縮有可能增加宮腔壓力，增加血液逆流。如果逆流的血液種植在卵巢表面，或者盆腔腹膜表面，會(huì)增加子宮內(nèi)膜異位癥的發(fā)生。同房也常常會(huì)帶來細(xì)菌，而血液是細(xì)菌的培養(yǎng)基，所以在產(chǎn)后四十二天之內(nèi)，仍然有少許陰道出血時(shí)，是不建議同房的。產(chǎn)后四十二天以后，如果產(chǎn)后檢查一切正常，就可以同房。產(chǎn)后四十二天以后雖然可以同房，但有時(shí)在哺乳期會(huì)增加同房的困難。因?yàn)椴溉槠诿谌樗馗叻置冢瑫?huì)抑制卵巢功能，抑制雌孕激素的產(chǎn)生，也抑制來月經(jīng)。雌孕激素較低，常常陰道分泌物較少，有時(shí)會(huì)引起同房困難、同房疼痛等等。當(dāng)然了，在同房時(shí)也要做好避孕措施，產(chǎn)后哺乳期雖然一直不來月經(jīng)，但偶爾也有排卵發(fā)生，也有可能受孕，同樣要做好避孕措施。尤其是產(chǎn)后三個(gè)月以后，隨時(shí)都有排卵的可能，一定要做好避孕措施。產(chǎn)后避孕一般以工具避孕、避孕套避孕為宜，不建議采用藥物避孕。藥物避孕有時(shí)藥物會(huì)進(jìn)入乳汁，有可能對(duì)新生兒有潛在的不良影響。所以產(chǎn)后四十二天以后，如果復(fù)查一切正常，是可以同房的，同房要注意衛(wèi)生干凈情況，要注意避孕。

產(chǎn)后40多天如果還有惡露一般需要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)的檢查，并且要及時(shí)進(jìn)行有效的抗感染治療。在產(chǎn)后40多天還有惡露通常是子宮復(fù)舊不良，或者宮腔出現(xiàn)感染的表現(xiàn)，對(duì)于這種情況需要及時(shí)進(jìn)行宮腔B超檢查來明確診斷，及時(shí)查明疾病的原因。對(duì)于宮腔感染的情況要及時(shí)抗感染治療，可以選用青霉素或者頭孢菌素類抗生素。在產(chǎn)后需要注意積極觀察惡露排出的情況，如果40多天還有惡露不斷排出需要引起足夠的重視，要積極檢查和治療，平時(shí)也要注意保持陰部的衛(wèi)生，注意忌辛辣刺激飲食。

女性在產(chǎn)后十天時(shí)出現(xiàn)陰道疼痛，下體部疼痛大多為炎癥刺激所引起的。比如患有了細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎時(shí)，有可能會(huì)造成陰道口的疼痛，伴有白帶增多、瘙癢、異味兒，這時(shí)可以去醫(yī)院進(jìn)行白帶的常規(guī)檢查，明確具體感染病原菌的類型后，然后有針對(duì)性地給予對(duì)癥治療。女性在產(chǎn)后十天是禁止進(jìn)行性生活的，如果不注意進(jìn)行了性生活，也會(huì)導(dǎo)致下體部出現(xiàn)疼痛的情況。因?yàn)楫a(chǎn)后往往雌激素水平低落，會(huì)引起陰道分泌潤(rùn)滑液不足，會(huì)造成疼痛的感覺；再有，如果女性是自然分娩，進(jìn)行性生活也是不允許的。陰道分娩時(shí)，由于外陰陰道有可能出現(xiàn)裂傷，也有可能出現(xiàn)下體部位的疼痛。

在一般情況下，女性在產(chǎn)后坐月子期間是可以適當(dāng)?shù)某约t棗的，不過血性惡露還沒有干凈，則暫時(shí)不要吃，等血性惡露完全干凈后再吃紅棗。紅棗當(dāng)中富含有鐵元素，具有補(bǔ)鐵補(bǔ)血的作用，并且能夠補(bǔ)氣血。而且紅棗中含有大量的維生素C以及膳食纖維。經(jīng)常吃紅棗可以增強(qiáng)女性機(jī)體的抵抗力，所以在坐月子期間，女性吃紅棗是對(duì)身體有好處的，對(duì)身體早日的康復(fù)都會(huì)起到比較好的作用?？梢栽陟译u湯的時(shí)候加入適當(dāng)?shù)募t棗，也建議需要加少量的枸杞，這樣更有益于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收以及身體的康復(fù)，建議在煲湯時(shí)可以把紅棗核去除，因?yàn)榧t棗核有可能會(huì)讓女性誤食的現(xiàn)象出現(xiàn)。

冬季坐月子養(yǎng)生要晨起喝一些熱粥，多吃白蘿卜有助消化的作用，還可喝些蘿卜絲湯。粥是非常適合做月子女性的消化特點(diǎn)，如果在粳米中加一點(diǎn)紅棗、紅豆，會(huì)使得感覺周身溫暖，精力倍增，還可以多喝一些養(yǎng)心除煩的麥片粥，還有消食化痰的蘿卜粥，補(bǔ)肺益胃的山藥粥，健脾養(yǎng)胃的茯苓粥，含有益氣養(yǎng)陰的百合粥、明目益腎的桑葚粥等。另外多吃白蘿卜能夠幫助身體對(duì)抗干燥的天氣和吃上火食物導(dǎo)致的熱氣，還可以解決因?yàn)槎净顒?dòng)量減少造成的積食。中醫(yī)理論認(rèn)為冬天的寒氣與腎相應(yīng)，更容易耗傷腎中陽氣，而陽氣是維持生命的根本的動(dòng)力，陽氣發(fā)源在腎，所以一個(gè)人健康與否都與腎有直接的關(guān)系，而腎是先天之本，腎氣的盛衰與人體的生長(zhǎng)發(fā)育、身體的健康恢復(fù)有著非常密切的聯(lián)系。