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做完人流后可以吃水果，但是水果不宜吃太多，也不宜吃太甜，而且要吃干凈的水果。人流是宮腔操作，做完后之后病人會(huì)虛脫，會(huì)有少量流血，然后在這時(shí)抵抗力會(huì)下降。如果吃太涼的或者不太干凈的水果，可能會(huì)導(dǎo)致身體的抵抗力低下，一些細(xì)菌病原體就會(huì)入侵到體內(nèi)，從而誘發(fā)各種疾病感染，尤其是盆腔各種炎癥，還有全身器官的炎癥。因此，做完人流后可以吃水果，但是建議吃一些含鐵量高，vc比較豐富的水果，并且水果一定要干凈，不要吃太多，不要吃太涼的水果。

流產(chǎn)后至少要休息一周才可以上班，如果恢復(fù)比較慢，或者是工作比較累，那么休息的時(shí)間還要相應(yīng)的延長(zhǎng)。流產(chǎn)后會(huì)有陰道出血和肚子疼，這是因?yàn)榱鳟a(chǎn)的操作對(duì)子宮內(nèi)膜會(huì)造成一定的損傷，這個(gè)創(chuàng)面的恢復(fù)過程大概要一周左右，也就是說在一周后出血就會(huì)干凈，肚子疼也會(huì)逐漸緩解直至消失。因此在一周內(nèi)不能工作，以免造成出血量多和腹痛加重。一周后如果一切癥狀都沒有了，并且復(fù)查彩超沒有殘留，就可以恢復(fù)工作了。但是也要注意不能著涼，不能勞累，飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。

人工流產(chǎn)的危險(xiǎn)，其實(shí)一個(gè)正常的順利的妊娠對(duì)女性的乳腺、卵巢、子宮內(nèi)膜都是一種保護(hù)。但是這樣一個(gè)正常的對(duì)女人來說生理性的過程被突然中止的話，不管在任何孕周終止的話，都會(huì)對(duì)身體存在很大的一個(gè)負(fù)面影響。首先，人工流產(chǎn)的手術(shù)中一定會(huì)嚴(yán)格的消毒宮頸和陰道，會(huì)對(duì)陰道的菌群造成嚴(yán)重的破壞，菌群會(huì)隨著后續(xù)的妊娠的終止，妊娠相關(guān)的一些激素水平的恢復(fù)，以及宮腔修復(fù)的過程中的血液的逐漸的減少，會(huì)逐漸恢復(fù)常態(tài)。但是這個(gè)過程中就有一部分人會(huì)發(fā)生炎癥，會(huì)發(fā)生陰道炎，它會(huì)增加盆腔炎的發(fā)生。另外宮腔內(nèi)不僅有一個(gè)孕囊，其實(shí)還有母親的一些成分，就是子宮內(nèi)膜在懷孕以后變成蛻膜，蛻膜量很大。作為醫(yī)生來說不可能全部的蛻膜都能取出來，因?yàn)橛袀€(gè)創(chuàng)面，有一部分還是需要自己來完成。這樣在做完手術(shù)以后，宮腔殘留的可能性占5%，病人最煩的就是宮腔的殘留，因?yàn)樗枰吻鍖m，非常的麻煩。但是宮腔殘留在人工流產(chǎn)手術(shù)后的并發(fā)癥中真的不是很嚴(yán)重，其他更嚴(yán)重的是子宮的穿孔，出血等等問題，我們大夫最怕的就是子宮的穿孔和出血，對(duì)一些生命器官可能會(huì)造成嚴(yán)重的威脅。

人工流產(chǎn)其實(shí)不僅僅對(duì)身體有傷害，對(duì)心理也是有一定的傷害的。所以說人工流產(chǎn)手術(shù)以后一定要保持全身心的一個(gè)放松，幫助我們放松的方法，有聽音樂、散步、看一些歡快的節(jié)目、做瑜伽舒展一些心情或者身體的一些運(yùn)動(dòng)，但是禁止做一些劇烈運(yùn)動(dòng)，更不要長(zhǎng)時(shí)間的臥床，要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的臥床會(huì)增加血栓的發(fā)生。由于子宮腔內(nèi)有一個(gè)創(chuàng)面，所以說我們注意不要重體力勞動(dòng)，像提重物、長(zhǎng)時(shí)間的逛街這都不是很好。而且人工流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月之內(nèi)要嚴(yán)格的禁止性生活、盆浴和游泳。人工流產(chǎn)手術(shù)后子宮內(nèi)膜有一個(gè)恢復(fù)期，如果馬上有性生活的話，會(huì)增加逆行感染的機(jī)會(huì)，從而增加盆腔炎的機(jī)會(huì)。手術(shù)后24小時(shí)就可以洗淋浴，頭發(fā)要用吹風(fēng)機(jī)吹干，手術(shù)后的頭3到5天要有家屬陪同，包括洗澡的時(shí)候家屬的眼睛不要離開她，而且要注意外陰的清潔，每天清洗外陰1到2次，勤換內(nèi)褲，手術(shù)后要注意增加營(yíng)養(yǎng)，多吃一些蛋白質(zhì)含量比較高的、好消化的飲食，像牛奶、魚類、含豐富的維生素的蔬菜水果等等。人工流產(chǎn)手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)要禁止性生活、盆浴和游泳，注意保持外陰的清潔，增加營(yíng)養(yǎng)。