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其實這個問題看著很簡單，實際上推算起來也是要因人而異的。在臨床上經(jīng)常會碰見有年輕的女性是準(zhǔn)備懷孕，就直截了當(dāng)?shù)膯枺航o算算什么時候排卵，比如13號來的月經(jīng)什么時候排卵，排卵期同房就可以懷孕了。從另外一個方面實際上也反映女性現(xiàn)在是工作壓力比較大。一般正常的規(guī)律月經(jīng)的女性，月經(jīng)的周期應(yīng)該是21-35天，這是正常的范圍，平均下來是28天，排卵期就在月經(jīng)周期的第14天左右。如果月經(jīng)規(guī)律周期是28天左右的女性，13號來月經(jīng)，推算一下，排卵期大概是27號左右，也就是27號左右同房，懷孕的幾率才會高。第二，如果月經(jīng)周期錯后，但也還基本能保持一定的規(guī)律，就可以換方法來計算一下，排卵期大概就是在下次月經(jīng)前，下次月經(jīng)是根據(jù)以往的月經(jīng)周期來推算，大概是幾號，往前提前數(shù)14天，也就是在下次月經(jīng)前2周左右就是排卵期。第三個方面，對于月經(jīng)紊亂的，比如有病人根本就不知道自己什么時候來月經(jīng)，有時候提前，有時候錯后，沒有規(guī)律，這個時候就要借助排卵的試條，排卵試條尤其是針對這一類患者，要讓月經(jīng)一干凈就開始測試，從剛開始的沒有到弱陽，到強(qiáng)陽，強(qiáng)陽就提示有可能是進(jìn)入排卵期了。但是當(dāng)測到強(qiáng)陽的時候還沒有排卵，大概在測到強(qiáng)陽12-48小時以內(nèi)，這個時間段隨時都可以出現(xiàn)排卵，同時這個時候再用B超來監(jiān)測，就更能準(zhǔn)確地推算出排卵期。

排卵日并不是從本次月經(jīng)開始算起，所以無法確定是從前次月經(jīng)之后的第幾天算是排卵日。因為前次月經(jīng)后哪天排卵的時間，并不固定，但一旦排卵，下次月經(jīng)來潮的時間，就相對比較固定了。所以，無論是月經(jīng)周期28天，還是35天的女性，排卵日都是在下次月經(jīng)前相對固定的時間，一般這個時間是14天左右。對于月經(jīng)周期正常的女性，一般有規(guī)律的排卵，排卵發(fā)生在兩次月經(jīng)中間。根據(jù)排卵和月經(jīng)之間的這種關(guān)系，就可以按照月經(jīng)周期來推算排卵期。推算的方法是預(yù)測下一次月經(jīng)來潮的時間，在這個時間前十四天左右，就是預(yù)測的排卵日，排卵日及其前5天和后4天，加在一起稱為排卵期。如果是為了避孕，由于下次月經(jīng)來潮的時間，受到其他因素，如疲勞、心情因素等影響比較大，即使是月經(jīng)周期規(guī)律的女性，避孕失敗的比率也比較高，所以這種方式不作為首選推薦。如果是想要懷孕，則在推算的排卵期前后規(guī)律性生活，可以提高受孕幾率。對于月經(jīng)周期無規(guī)律或者不正常的女性，則無法推算出下次月經(jīng)來潮的日期，因此也無法推算到排卵日和排卵期，只能通過其他方法預(yù)測排卵期，如基礎(chǔ)體溫測定、排卵試紙監(jiān)測、超聲監(jiān)測等等。如果是為了避孕，這部分女性不推薦使用安全期避孕。如果是為了要孩子，可以順其自然，在月經(jīng)中期規(guī)律性生活，也可以進(jìn)行超聲排卵監(jiān)測，但超聲排卵監(jiān)測相對比較繁瑣，排卵試紙監(jiān)測和基礎(chǔ)體溫測定，相對來講比較簡單一些。

月經(jīng)周期規(guī)律的判斷標(biāo)準(zhǔn)，是指兩次月經(jīng)來潮第一天的時間間隔，21-35天，如果不在這個范圍，屬于月經(jīng)不調(diào)，需要去醫(yī)院檢查。此外，周期波動不大，最好是2-3天的波動，最多不能超過7天。接下來，在預(yù)知下次月經(jīng)來潮時間，往前倒數(shù)14天，前后2-3天可能是排卵期。如果周期是28天，也可以順數(shù)第14天；如果周期不是28天，就不能順數(shù)下來了。來講，卵子排出后可以在輸卵管內(nèi)存活1-2天，精子進(jìn)入女性體內(nèi)可以存活稍長點，2-3天。所以，排卵期之前3天到之后的2天，都有受孕的機(jī)會。結(jié)合排卵期檢測的方法誤差，如果用月經(jīng)周期來計算，理論上的排卵日期前6天到之后5天都是有一定的受孕風(fēng)險。再扣除月經(jīng)期那幾天，能真正安心不避孕的時間大概只剩一周了，這就是大家想要的“安全期”。更何況，安全期，也可能存在額外排卵。臨床上安全期避孕法避孕失敗的比比皆是，可以高達(dá)20%-30%。

首先咱們要了解排卵期是怎么一回事。正常的咱們卵巢每個月的話都會有一個卵細(xì)胞成熟，在卵巢內(nèi)形成一個卵泡，隨著卵泡發(fā)育的成熟增大到了某一個時間，它會破裂。咱們的卵細(xì)胞會從卵泡中排出卵巢，這樣的話才有機(jī)會和精子相遇，就會形成受精卵。而這個受精卵在形成之后的話，它還要經(jīng)過一個過程運(yùn)送到子宮內(nèi)。在子宮已經(jīng)準(zhǔn)備好的內(nèi)膜，也就是咱們所謂的這種胚膜的里邊進(jìn)行種植，在種植以后進(jìn)行正常的發(fā)育，發(fā)育成一個小的胚，到后期隨著胚胎的進(jìn)一步的發(fā)育，形成一個小胎兒。所以從排卵到懷孕這個過程是經(jīng)歷一個比較復(fù)雜的，有可能有很多不確定因素的過程。所以說排卵期一定會懷孕嗎？這個命題是不正確的。排卵期一般咱們認(rèn)為的話，它排卵以后，咱們這個卵子會在二十四到七十二小時之內(nèi)，這個窗口內(nèi)可能受孕，但是有可能咱們的精子在這段時間內(nèi)不會和卵子相遇，受精卵不形成。有可能受精卵形成之后，它迷失了方向，在輸卵管之外，在腹腔內(nèi)會丟失?；蛘哒f受精卵形成之后，沒有運(yùn)送到子宮里邊，這些都可能會引起這種咱們早孕期的丟失。就不會造成正常的懷孕，所以排卵期是不一定會懷孕的。

對于月經(jīng)周期比較正常的女性，排卵期應(yīng)該在兩次月經(jīng)中間的時候，比如這個人的月經(jīng)周期是28天，排卵日應(yīng)該是在下次月經(jīng)將要來的日子往前數(shù)14天。比如，這個人上次月經(jīng)是5月1號來，下次月經(jīng)大概是5月28號來，應(yīng)該在5月14號或者15號，這時候就是她的排卵日。排卵期一般是指的在排卵日的前兩、三天，一直到排卵后的一、兩天，這時候比較容易懷孕，所以這時候都可以稱為是排卵期。但是最容易懷孕的時間應(yīng)該是在排卵日這一天，還有排卵日的前兩天，還有排卵之后的第一天，這時候都比較容易懷孕。所以，如果想要懷孕的人，應(yīng)該在這時候增加性生活的次數(shù)；如果不想懷孕的人，一定要在這時候做好避孕。