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一般采到的艾蒿都比較新鮮的，往往首先要在太陽(yáng)底下稍微地曬一曬，去除水氣，然后將它揀去雜質(zhì)清洗干凈。如果要長(zhǎng)期的保存新鮮的艾蒿的話(huà)，就需要用開(kāi)水把這個(gè)艾蒿焯一下。在焯的過(guò)程中，一般要用食用堿來(lái)去除艾草的苦澀。等到艾草的葉子煮軟以后，撈起來(lái)放在盆里，再用清水清洗以后，把艾草攥成團(tuán)子，盡量攥的沒(méi)有水分，再用新鮮、干凈的保鮮袋將它按劑量分裝好，放進(jìn)冰箱里冷凍起來(lái)，誰(shuí)用誰(shuí)取。用這種方法處理過(guò)的艾蒿可以保存一年的時(shí)間。實(shí)際上在臨床使用的過(guò)程中，很少用這種新鮮的愛(ài)好，往往都是艾蒿的干品。艾蒿的干品就在陰涼的地方，反復(fù)的陰干，陰干之后將它放在陰涼的地方予以?xún)?chǔ)存。使用的過(guò)程中就是要及時(shí)地翻撿，不要讓它霉變，產(chǎn)生蟲(chóng)類(lèi)的肆虐，然后及時(shí)的予以處理、及時(shí)的使用就可以了。

散風(fēng)除濕、通竅止痛。蒼耳子的功效主要有散風(fēng)除濕、通竅止痛，蒼耳子性味歸經(jīng)辛、苦、溫，有小毒，歸肺經(jīng)。蒼耳子的主要作用有：第一，用于鼻淵頭痛、風(fēng)寒頭痛。本品溫和疏達(dá)，味辛散風(fēng)，苦燥濕濁，通竅止痛；用于治療鼻淵頭痛，不聞香臭，時(shí)流濁涕，常常配伍辛夷、白芷、薄荷等藥物同用，如蒼耳子散。對(duì)于治療外感風(fēng)寒，惡寒無(wú)汗、頭痛鼻塞者也可以配伍防風(fēng)、白芷、羌活、藁本等。第二，用于風(fēng)濕痹痛。蒼耳子祛風(fēng)除濕，通絡(luò)止痛；用于治療風(fēng)濕痹癥，四肢拘攣可單用；或與秦艽、蠶沙，萆薢等同用，泡酒服。此外，蒼耳子與地膚子，白蘚皮、白蒺藜等藥物同用，治療風(fēng)疹瘙癢，又可以用本品研末，用大楓子油為丸，還可以治療疥癬麻風(fēng)。

因?yàn)檫@個(gè)藥性微寒、辛，歸肺經(jīng)沒(méi)有毒。但有些城市作為小菜，可以長(zhǎng)期的小量的吃一點(diǎn)，喜好吃就吃一點(diǎn)。你的體質(zhì)沒(méi)有虛寒的狀態(tài)，不愛(ài)拉肚子，還有點(diǎn)上火，又愛(ài)吃辣的，我覺(jué)得可以佐治你的藥性。辛辣油膩，常吃吃魚(yú)，你像貴州吃酸湯魚(yú)，又辛又辣，那個(gè)藥他那個(gè)食物本身是有偏性的，偏熱的用它來(lái)中和它，可能還是合適的。但是你要是不在那個(gè)特定的環(huán)境下，不在那個(gè)特殊的條件下，你要體質(zhì)又偏寒、又怕冷、又沒(méi)有痰火，你平常又吃的比較清淡，又很注意養(yǎng)生，吃魚(yú)少、吃辣的少，它痰火的本身就少，魚(yú)生痰肉生火，所以說(shuō)沒(méi)有這個(gè)狀態(tài)，魚(yú)腥草可能就不適宜常吃。我想他們貴州當(dāng)?shù)刈鳛橐粋€(gè)魚(yú)腥草，作為一個(gè)餐桌上的小菜，跟他的飲食的結(jié)構(gòu)有關(guān)系。多愛(ài)吃魚(yú)，愛(ài)吃辛辣的，生痰生火用這個(gè)藥來(lái)佐治一下，我覺(jué)得是這么個(gè)意思。從中醫(yī)思辨這個(gè)藥不推薦，因?yàn)樗谶@個(gè)《易經(jīng)》里面講它屬于下品，下品的藥就是有癥狀吃，沒(méi)有癥狀就不吃了，所以說(shuō)不適宜作為一個(gè)長(zhǎng)期服用的這個(gè)食物，只適于臨床治療中的藥物它是藥。

羅漢果的吃法主要采用泡茶飲用，將羅漢果掰開(kāi)，放入茶杯中，沖入開(kāi)水。不久果內(nèi)各種營(yíng)養(yǎng)成分和水溶解，便是一杯色澤紅潤(rùn)、味道甘甜、氣味醇香的理想保健養(yǎng)生飲料。中醫(yī)藥學(xué)認(rèn)為羅漢果甘、酸，性涼，有清熱涼血、生津止咳、滑腸排毒、嫩膚益顏、潤(rùn)肺化痰等功效，可用于益壽延年，駐顏悅色以及治療痰熱咳嗽、咽喉腫痛、大便秘結(jié)、消渴煩躁諸證。羅漢果含有豐富的糖苷，具有降血糖作用，還可以輔助治療高脂血癥。

紅花用于癥瘕積聚、心腹瘀痛及跌打損傷、血脈閉塞、紫腫疼痛、斑疹色暗、熱郁血瘀、血滯經(jīng)閉、痛經(jīng)、產(chǎn)后瘀滯腹痛等。本品能活血祛瘀消癥、通暢血脈、消腫止痛。治跌打損傷，瘀滯腫痛，考慮和沒(méi)藥、乳香等相須為用，或者用紅花酊、紅花油涂擦。治療心脈瘀阻，胸痹心痛，考慮和瓜蔞、半夏等相須為用。近年來(lái)有用本品以片劑或注射劑方式治療冠心病，對(duì)于緩解心絞痛以改善心肌供血等有一定療效。本品有活血化斑之功，因其性涼，有涼血解毒之功。一般配伍當(dāng)歸、紫草、大青葉等涼血活血、泄熱解毒藥物。紅花辛散溫通，專(zhuān)入血分，功能活血祛瘀，通調(diào)經(jīng)脈。一般和桃仁、當(dāng)歸、川穹等藥物相須為用，治療經(jīng)閉配伍當(dāng)歸、莪術(shù)、肉桂等藥物，如膈下逐瘀湯。治療痛經(jīng)，可配伍赤芍、延胡索、香附等藥物相須為用。