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上火了吃什么降火最快一般來(lái)說(shuō)，如果出現(xiàn)了上火的情況，那么在平時(shí)應(yīng)該多喝開(kāi)水，還可以適當(dāng)?shù)爻砸恍鲂缘乃热缦憬?、獼猴桃、柚子梨等，這些水果都有清熱解毒，幫助消化，促進(jìn)食欲。建議在平時(shí)如果上火得比較嚴(yán)重，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用一些下火藥來(lái)進(jìn)行治療。那在平時(shí)一定要多喝水，可以喝蜂蜜水，綠茶等。上火吃什么藥1.板藍(lán)根，板藍(lán)根主要治療急性扁桃體炎、流行性感冒、咽喉炎、流行性腮腺炎以及急性傳染性肝炎等炎癥。它不僅對(duì)感冒病毒有著強(qiáng)效的抑制作用，還對(duì)大腸、傷寒、腸炎等也有著顯著的抑制作用。2.黃連此中藥主治急性細(xì)菌性痢疾、急性結(jié)腸炎、急性結(jié)膜炎、口瘡、癤、癰、吐血、消渴和燒傷等。對(duì)一些流感病毒也有抑制作用。對(duì)鉤端螺旋體和滴蟲(chóng)有殺滅作用，此外還有清熱去濕、瀉火解毒作用。3.魚(yú)腥草此中藥主治肺炎、肺膿腫、泌尿系感染、痢疾、乳腺炎、腎炎、蜂窩組織炎、中耳炎、外用毒蛇咬傷和癤、癰等。它對(duì)流感病毒有抑制作用，此外還有鎮(zhèn)痛、止血、止咳、利尿等作用。4.黃芩主治急性和慢性肝炎、高血壓、痢疾、急慢性腸炎、癤、癰、燒燙傷、上呼吸道感染和預(yù)防猩紅熱等。有解熱、鎮(zhèn)靜、降壓、利尿、利膽和保肝等作用。5.金銀花此中藥主治上呼吸道感染、肺炎、肺膿腫、急性闌尾炎、鉤端螺旋體病、細(xì)菌性痢疾、癤、癰、丹毒、子宮糜爛等。上火吃什么水果好上火可以吃柿子、枇杷、獼猴桃、橄欖、橙子、梨、蘋(píng)果、荸薺、柑桔、甘蔗、西瓜等。這些水果味甘性寒，具有清肺之熱，化痰消積的功能。上火靠吃水果也只是一個(gè)緩解作用。主要靠中藥來(lái)調(diào)理，二者同時(shí)治療，能達(dá)到祛火的目的。可以口服清火梔麥片、牛黃解毒片、板藍(lán)根顆粒等。平時(shí)也可以用枸杞、麥冬、菊花、金銀花泡水代茶飲。上火怎么快速降火上火之后如果想要快速降火，一定要多喝水，并且要多休息；多吃去火的食物，比如梨子、柚子等水果，都是能起到清火的作用。上火的患者還可以服用清熱祛毒的中成藥來(lái)幫助降火，比如牛黃上清片、牛黃解毒片，都有一定清熱解毒、去火的作用。上火之后還一定要注意，飲食上要嚴(yán)格忌口，不要吃太過(guò)油膩、辛辣、刺激的食物，也不要吃一些偏熱性的食物，例如牛肉、羊肉、生姜，還有香料等，都是偏熱性的食物，最好不要去吃。一定要戒煙戒酒，這樣才能夠起到比較好的快速降火作用。如果上火已經(jīng)引起了一些感染，比如感冒等情況，要及時(shí)進(jìn)行抗感冒的治療。

孕婦上火能吃些什么，其實(shí)孕婦上火很少吃藥，主要是靠飲食的調(diào)節(jié)。最好的降火的方法就是多吃蔬菜、水果，蔬菜尤其是一些大葉的蔬菜，白菜、菠菜、油菜等都有去火的作用。如果吃菜吃多了，不喜歡吃，也可以把這些蔬菜熬水或者打汁。水果尤其是像橙子、西紅柿、蘋(píng)果也有去火的作用，當(dāng)然水果性是偏寒涼的，吃的時(shí)候不能吃的過(guò)多，吃得過(guò)多了也會(huì)影響孕婦的身體狀態(tài)。因此孕婦如果出現(xiàn)上火，多吃蔬菜、水果，多喝水，增加運(yùn)動(dòng)，盡量不要吃藥，不用去進(jìn)行針刺或者艾灸的治療。因?yàn)樵袐D是一類(lèi)比較特殊的人群，孕婦上火之后控制情緒，多飲水是比較好的。

眼睛上火常見(jiàn)的有兩種情況，有一種是實(shí)火有一種是虛火。如果是實(shí)火，像比如感受一些外熱的邪氣，或者肝胃熱盛造成的，可能會(huì)見(jiàn)到目赤腫痛，比如急性的結(jié)膜炎或者麥粒腫，同時(shí)伴有的眼睛分泌物多，分泌物是黃色的，這個(gè)時(shí)候眼睛局部，可以用一些消炎的眼藥水，眼藥膏，比如一些含抗菌素的，像氧氟沙星、氯霉素、紅霉素這種眼藥水眼藥膏，或者還有中藥的珍珠明目液，用這些來(lái)滴眼睛，也可以配上一些，清熱瀉火的藥物，比如像芎菊上清丸、牛黃上清丸、龍膽瀉肝丸等藥物。具體用哪個(gè)藥物適合自己，需要去咨詢(xún)一下醫(yī)生，也還可以用一些決明子、菊花、桑葉泡茶喝代茶飲，同時(shí)像針灸的一些辦法，比如耳尖和太陽(yáng)穴放血，對(duì)這種眼睛上火，能夠瞬間的瀉火清熱，馬上能緩解癥狀。如果是慢性的結(jié)膜炎、角膜炎、虹膜炎等慢性情況，通常是存在虛火上炎的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候是需要加一些，滋陰清熱的藥物了，比如杞菊地黃丸等等，不管怎么樣，都不要吃辛辣的，保證睡眠，防止過(guò)度用眼，比如看手機(jī)、看電腦不要時(shí)間太久，這樣對(duì)眼睛不上火是有幫助的。

容易上火的人怎么樣來(lái)調(diào)理，就看是什么原因造成的。如果是因?yàn)轱嬍巢还?jié)制導(dǎo)致的脾胃運(yùn)熱，那就需要節(jié)制的飲食，少吃一些辛辣、煎炸和肥膩的食物，多吃水果、青菜、多運(yùn)動(dòng)。如果經(jīng)常熬夜、過(guò)度勞作導(dǎo)致的，癥狀可能比較焦慮、煩躁，肝郁化火的這種，需要規(guī)律的生活，一定要保證睡眠，同時(shí)合理安排自己的工作，減輕壓力、保持情緒的愉悅。如果是虛癥，輕的人可以通過(guò)食療養(yǎng)生，比如適當(dāng)?shù)某砸恍湺?、百合，沙參、西洋參等等。還可以適量的吃含地黃的藥物，比如六味地黃、知柏地黃。另外根據(jù)心、肺、肝、腎，陰虛火旺的情況不同，分別側(cè)重地選針對(duì)這些臟腑的滋養(yǎng)，陰液降火的藥物，重的人建議就要去醫(yī)院找醫(yī)生去咨詢(xún)、調(diào)理。

體內(nèi)火氣大的表現(xiàn)，首先就是心火旺盛，可以出現(xiàn)心慌、口舌生瘡、大便干結(jié)、失眠、多夢(mèng)、容易驚醒，這些都是心火旺盛的表現(xiàn)；再就是肝火旺盛，肝火旺盛可以表現(xiàn)為脾氣急躁、肝陽(yáng)上亢，還可以出現(xiàn)比如血壓的增高，也可以表現(xiàn)為眼睛，因?yàn)楦伍_(kāi)竅于目，眼睛紅、眼睛赤，紅赤疼痛、眼睛干澀、視物不清、迎風(fēng)流淚，這些都是肝火亢旺的表現(xiàn)，還有脅肋部也可以有疼痛的感覺(jué)?；饸馔偟膩?lái)說(shuō)，中醫(yī)上講就是陰虛火旺或者是有實(shí)火；還有一個(gè)方面，脾胃，如果吃進(jìn)去油膩、辛辣、不好消化的食物過(guò)多，或者是吸煙、飲酒，都可以造成脾胃火熱旺盛，這種表現(xiàn)也可以出現(xiàn)口舌生瘡、口臭、大便干結(jié)、便秘不通等等的表現(xiàn)。