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舌頭上有齒痕怎么辦

發(fā)布時間:2019-11-2260851次播放

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舌頭上有齒痕是比較常見的,齒痕舌如果經(jīng)檢查發(fā)現(xiàn)舌體的大小形態(tài)運(yùn)動,還有味覺都沒有異常,西醫(yī)就不診斷為一個疾病,它只是一個病癥。
可能原因在中醫(yī)上講,認(rèn)為可能是脾虛濕氣過重引起,要調(diào)節(jié)自己的作息飲食習(xí)慣,別吃肥甘厚膩的食物,多吃大量的蔬菜水果,不要熬夜,避免精神緊張,口腔科比較常見的一個并不是齒痕舌,只是舌體胖大,下牙弓局部牙齒缺失以后舌頭有局部的一個膨大,這個時候只要進(jìn)行局部缺失牙齒的一個修復(fù),這個局部膨出的舌體,會逐漸恢復(fù)正常。所以,舌頭有齒痕不需要緊張,只要自己到口腔科去排除一下器質(zhì)性疾病,然后調(diào)節(jié)自己飲食以后,會慢慢的恢復(fù),有條件的話可以去中醫(yī)科進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)理。

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舌頭上有齒痕怎么調(diào)理
飲食上吃健脾開胃祛濕的食物,如薏米、白術(shù),還有山藥、大棗,使得氣血運(yùn)行正常;服用中成藥,如參苓白術(shù)散等健脾丸;注意情緒,要保持心理平衡等方面進(jìn)行調(diào)理。舌頭有齒痕,一、因?yàn)樯囿w濕阻于舌后引起舌體的胖大,然后擠壓牙齒,引起了齒痕。二、因?yàn)辇X痕伴有脾虛的表現(xiàn),氣虛后引起舌體的腫大。從中醫(yī)上講,齒痕往往代表脾虛濕盛,舌體胖大才引起齒痕。
為什么吃完飯肚子會變大
有些人會發(fā)現(xiàn)在吃完飯之后總是會出現(xiàn)肚子變大等現(xiàn)象,這可能是因?yàn)槭澄镞€沒有完全消化所導(dǎo)致,除此之外可能和脾虛,壓力影響以及激素分泌都有直接的關(guān)系,出現(xiàn)這種現(xiàn)象也應(yīng)該盡快的做出調(diào)整,否則可能就會產(chǎn)生不必要的影響。
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脾虛怎么調(diào)理?脾虛有的患者是由于休息不足,過度的勞累所造成。尤其是晚上熬夜,缺乏睡眠,所以平時除了補(bǔ)充營養(yǎng)之外,還要注意按時的睡覺。脾虛的患者建議晚上十點(diǎn)鐘上床,十點(diǎn)半左右睡覺。另外食物上每天可以做一個可口的美味粥。粥的制材有山藥、枸杞、薏米、紅豆等,將這些食物放在一起,精心的熬制,每天堅(jiān)持喝一碗,慢慢的就發(fā)現(xiàn)底氣足,氣色好,脾虛的癥狀會有改善。其次脾虛者不要做一些劇烈的運(yùn)動,否則會感覺氣跟不上,導(dǎo)致氣喘吁吁。那么脾虛的患者最適合的運(yùn)動是舒展的瑜伽、打坐、太極拳、慢走等等。
語音時長 01:34

2019-08-15

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脾虛怎么調(diào)理
脾虛患者可以通過服藥方法來治療脾虛,常見藥物包括黨參、黃芪、山藥,這些藥物都可以補(bǔ)益脾氣,治療脾虛癥狀。脾虛患者還可以通過針灸方法來治療脾虛,比如選用脾俞穴、足三里穴、三陰交穴進(jìn)行針灸來治療脾虛。脾虛的常見癥狀有神疲乏力、少食懶言、便溏腹瀉、形體瘦弱、舌質(zhì)淡、苔薄白、脈虛無力。脾虛患者還可以通過艾灸方法治療脾虛,艾灸的穴位可以選取中脘、足三里、神闕、胃俞、脾俞,總之,中醫(yī)方法來治療脾虛非常有效。
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脾虛調(diào)理
脾虛的調(diào)理原則主要是健脾胃祛濕,注意飲食,還可以使用健脾藥物和按摩。脾臟忌生冷、寒涼,要注意避免食用生冷、寒涼的食物以及酒類和肉類。暴飲暴食也可以傷脾胃,導(dǎo)致脾胃的運(yùn)化功能失調(diào),從而產(chǎn)生濕氣??梢远嗍秤蒙剿?、大棗、小米、扁豆等具有健脾的食物。藥物方面可以服用四君子丸或者是六君子丸藥物。要在醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行選擇,同時調(diào)整脾虛還可以選擇按摩足三里穴位,足三里穴位有健運(yùn)脾胃的作用,位置在外膝眼的下方四指的位置,每天按揉50次可以起到健運(yùn)脾胃、調(diào)整體質(zhì)的作用。
語音時長 01:15

2019-03-28

59081次收聽

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現(xiàn)在人們的工作是越來越忙,長時間的忙碌導(dǎo)致很多人的身體都出現(xiàn)了亞健康的癥狀,很多人會有三陰交疼的癥狀,三陰交是人身體的重要部位,是脾經(jīng)的大補(bǔ)穴。那么三陰交疼怎么辦?首先要查對是什么原因,然后一定要好好的調(diào)理治療。
脾虛有哪些病因呢
脾的問題最多見的是脾濕,教給大家一個看舌頭辨別是不是有濕的方法:如果舌苔很厚很多或者牙印很多,一般都代表濕氣大。肚子脹,拉肚子,大便總感覺拉不干凈,這就是常見濕的表現(xiàn)。
什么是脾虛痰濕型肥胖
脾虛痰濕型肥胖是單純性肥胖的一種,又叫做水腫型肥胖,患者多表現(xiàn)為身體疲乏、肢體浮腫、食欲旺盛等癥狀,該肥胖對健康影響嚴(yán)重。治療痰濕型肥胖,日常生活中應(yīng)多注意飲食等生活起居方面的調(diào)理,多以飲食失調(diào)、食欲旺盛、喜食肥甜的食物,口味重,導(dǎo)致脾失健運(yùn)、痰濕內(nèi)盛,往往這些人還容易喜歡飲酒,外形肥胖、多痰、胸悶、肢體沉重,疲倦乏力,超聲有的時候往往還有脂肪肝。
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脾虛肝火旺盛怎么調(diào)理
這里主要涉及兩個問題:脾虛和肝火,所以調(diào)理的話得從兩方面入手。針對脾虛的調(diào)理,首先就是要既保持心情舒暢,不要吃大量吃寒涼的食物,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,飲食要有規(guī)律,按時按點(diǎn)吃,不要暴飲暴食,不要過度減肥。另外還可以吃一些健脾的食物,如銀耳、芹菜、蓮藕、萵筍、水芹菜、香蕉、蘋果、淡菜、山藥、扁豆等,針對肝火一定要忌生氣動怒,保持心情舒暢,堅(jiān)持適量的運(yùn)動,如果一旦出現(xiàn)生氣動怒,出現(xiàn)肝火旺盛,出現(xiàn)胸悶兩脅脹滿疼痛,口瘡、口渴、尿黃等癥狀,可以口服加味逍遙散、龍膽瀉肝丸等,或者是泡點(diǎn)菊花茶,但是這些藥物都需要咨詢??频尼t(yī)生,不可以長期服用。
語音時長 01:31

2018-04-11

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脾虛濕氣重的癥狀有哪些
脾虛濕氣重主要是脾運(yùn)化和輸布津液的功能失調(diào),引起水濕痰濁,在體內(nèi)蓄積停滯導(dǎo)致的疾病。飲食失調(diào)、勞逸失度或久病體虛均可導(dǎo)致傷脾,而導(dǎo)致濕濁蘊(yùn)結(jié)于體內(nèi)。那么濕氣重的癥狀有哪些呢?比如有大便不成形、溏稀,或者是便秘、便黏。二有口干、口苦、口臭。還有三痰多、咳嗽、嗓子不清爽。四頭發(fā)油膩、脫發(fā)、白發(fā)。五肥胖、減肥后容易反彈。六浮腫、眼帶下垂。七腰酸關(guān)節(jié)疼痛,八胸口悶、九黑眼圈,十睡覺打呼嚕、頭暈、沒精神,特別地疲勞。還有陰部的瘙癢、陰囊潮濕,對房事不感興趣,臉上長斑、起痘,滿臉油光,白帶有異味,瘙癢、皮膚油膩、起濕疹等等,都屬于脾虛、濕重的范疇。
語音時長 01:35

2018-04-11

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