內(nèi)庭穴
視頻內(nèi)容:
在我們的腳上,在第二第三腳趾的趾蹼緣上,赤白肉際處。
內(nèi)庭穴如何取穴
內(nèi)庭穴在我們的足背上,在第二第三腳趾的趾蹼緣的上方,在赤白肉際處,這就是內(nèi)庭穴。
內(nèi)庭穴的功效
它有很好的瀉熱的作用,它可以治療胃經(jīng)的熱盛,像風(fēng)熱導(dǎo)致的牙疼的時候,用內(nèi)庭穴可以去瀉熱,像胃熱胃內(nèi)的反酸嘈雜,我們也可以用內(nèi)庭穴去改善,它可以治療消化不良伴有濕熱傾向的時候,內(nèi)庭穴就可以利濕,也可以瀉熱,可以改善足部的脹麻的現(xiàn)象,也可以用于腰間盤突出,導(dǎo)致的足趾的麻木。
內(nèi)庭穴最適合的理療方法
可以用針灸的方法,也可以用按摩的方法去治療,通常來說是采用針刺的方法,采用一寸的針,沿著內(nèi)庭穴直刺,刺入大概0.3-0.5寸,行捻轉(zhuǎn)瀉法,以瀉胃經(jīng)之熱,也可以采用按摩的方法,采用揉法或者是按法,也可以起到刺激內(nèi)庭穴的功用。
內(nèi)庭穴理療的頻率及最佳時間
頻率來說,我們可以一天一次的去治療。當(dāng)胃熱減輕。諸癥緩解的時候。我們治療頻率可以下降。比如說一周治療1-2次均可。
內(nèi)庭穴的禁忌
無論是針灸還是推拿,都禁忌大劑量的提插捻轉(zhuǎn),因為過重的手法容易造成,局部的軟組織的損傷,再有,像糖尿病的病人一定要小心,不管是做針灸還是做推拿,首先要嚴(yán)格消毒,不宜使用放血的手法,以免破潰之后傷口不能夠愈合。
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