葛根粉怎么吃

發(fā)布時間：2019-11-1363247次播放

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葛根粉可以通過很多的方法進行服用，可以直接沖水喝，放十到十五克的葛根粉在干凈的碗中，用少量的白開水或者是溫度比較低的白水先將葛根粉給它泄開，變成沒有結(jié)塊的小湯，然后再用開鍋的沸水進行沖調(diào)。在沖調(diào)的過程中一定要注意，葛根粉要邊加水邊攪拌，然后水不能放太多，如果放太多就會變稀，就達不到這個糊狀，如果放太少又成塊狀的的溶液，所以要變成透明糊狀，就可以喝了。
當然，可以在沖好的葛根粉中加入一些干果，沒有糖尿病的話，還可以在沖好的葛根粉里放一些紅糖、白糖、蜂蜜來進行這個調(diào)味，這樣葛根粉吃起來又好吃又有營養(yǎng)。

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