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一個(gè)男性十二歲開始進(jìn)入男性青春期，精子就逐漸的開始能達(dá)到人類受孕的目的了。但是男人的精子的質(zhì)量最好的時(shí)間，一般把它定為十八歲到二十八歲。嚴(yán)格的講，是十八歲到二十五歲這個(gè)年齡，男性的各方面的機(jī)能都達(dá)到了頂峰，精液精子水平也會(huì)達(dá)到比較好的狀態(tài)。所以說最佳受孕年齡認(rèn)為是在二十五歲到二十八歲，到男性二十五歲以后，精液質(zhì)量并不是迅速下降的。隨著年齡的增大，精液質(zhì)量也是在逐漸的下降。當(dāng)然男性的精液質(zhì)量也是因人而異。有的男性精液在四十歲或五十歲的時(shí)候，依然能保持很好的精子質(zhì)量，有些男性在很年輕的時(shí)候，精子質(zhì)量已經(jīng)有明顯的變差，這些情況都是經(jīng)常出現(xiàn)的。所以說男子的精液質(zhì)量的最好的年齡，沒有固定的年齡，但對(duì)大部分人來說都是在十八歲到二十五歲，質(zhì)量是最好。所以建議將男性生育的年齡，是在二十五歲左右作為比較好的生育年齡。男性的精子質(zhì)量受很多因素影響，包括生活習(xí)慣，有些男性有非常好的生活習(xí)慣，即便到了年齡很大的時(shí)候，精液質(zhì)量依然能保持的很好。有些男性長期有吸煙、酗酒、生活不規(guī)律、睡眠不規(guī)律，這些男性的精子質(zhì)量也會(huì)衰減的比較快，有可能在很年輕的時(shí)候就影響到了精液質(zhì)量。當(dāng)然一些疾病包括精索靜脈曲張等，這些疾病也都可以使男子的精液發(fā)生不好的變化。進(jìn)行精液常規(guī)以后檢查，如果發(fā)現(xiàn)精液質(zhì)量變差或者不符合年齡的精液質(zhì)量，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下，進(jìn)行進(jìn)一步檢查，明確病因，進(jìn)行對(duì)癥治療。

精液由精子和精漿所組成，其中精漿的成分占到90%以上，精漿成分當(dāng)中三分之二是精囊分泌的精囊液所組成，剩余的三分之一是由于前列腺所分泌的前列腺液。通過肉眼觀察，是無法看到精液中精子的數(shù)量、活力以及形態(tài)是否正常，必須依賴特殊的儀器或顯微鏡，才能在顯微鏡下看到相應(yīng)的精子數(shù)量、活力以及形態(tài)是否正常。肉眼所觀測到的只是精液以下的性狀：第一，精液量，正常情況下精液量應(yīng)超過一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升，如果精液量明顯的減少，或射精時(shí)沒有精液的射出，這種情況提示是異常的情況，是由于各種原因所導(dǎo)致的精囊分泌功能，或射精管開口有部分的梗阻，或是否有逆向射精的可能；第二，精液顏色，正常的精液呈現(xiàn)乳白色或灰白色，長期禁欲沒有性生活的情況下，可能會(huì)呈現(xiàn)淡黃色，但如果精液呈現(xiàn)淡黃色，并除外精液是否有明顯的感染，或白細(xì)胞增多癥的現(xiàn)象；第三，精液液化，精液射出體外后呈現(xiàn)先凝固后液化，如果在60分鐘仍然呈現(xiàn)精液不液化的狀況，稱為精液的不液化?？赏ㄟ^肉眼觀測到精液量、精液顏色和精液液化，而對(duì)于精子的情況，必須依賴特殊的儀器設(shè)備來觀察。

日常自檢精液是否正?？赏ㄟ^對(duì)比精液參數(shù)，如精液量、精液顏色、精液液化時(shí)間。精液由精子和精漿所組成，其中精漿成分占到90%以上。精漿中三分之二是精囊分泌的精囊液組成，三分之一是由前列腺分泌前列腺液組成，精液中精子數(shù)量、活力、形態(tài)以及精液中是否有白細(xì)胞參數(shù)，通過肉眼都無法觀測到，必須經(jīng)過特殊儀器設(shè)備，在顯微鏡觀測下，進(jìn)行相應(yīng)精子數(shù)量、活力以及形態(tài)的檢測。精液量：正常每次射精量應(yīng)超過一點(diǎn)五毫升，平均在二到六毫升之間，如果精液量小于一點(diǎn)五毫升，稱為少精液量癥。精液顏色:如果精子顏色呈灰白色或乳白色，是正常精液顏色，如果精液顏色呈粉紅色，或明顯黃色，除外精液中是否有血精，或有無感染證據(jù)。精液液化時(shí)間：如果精液液化時(shí)間超過60分鐘，稱為精液不液化，需除外是否有前列腺分泌功能，以及慢性前列腺炎功能

精液常規(guī)檢查是評(píng)價(jià)男性生育能力最基本的檢查方法，精液常規(guī)檢查之前，一定要囑咐患者相應(yīng)的注意事項(xiàng)。第一，禁欲時(shí)間是判斷精液質(zhì)量非常重要的因素，精液常規(guī)檢查，首先要禁欲2到7天，也就是在排精以后，48小時(shí)以上到7天以內(nèi)進(jìn)行精液常規(guī)檢查，最佳時(shí)間是排精后3天到5天，精液常規(guī)檢查的結(jié)果可靠性最好。第二，進(jìn)行精液檢查之前，一定要洗凈雙手，通過手淫的方法將精液射到專用的取精杯中；取精以后，將取精杯送到專門的實(shí)驗(yàn)室進(jìn)行相應(yīng)化驗(yàn)；在取精的同時(shí)，一定要注意把完整的精液都射到取精杯中，不要有遺漏，尤其是射精前一段，精子濃度最高；如果損失這部分精液，精液化驗(yàn)結(jié)果就不可信。所以，在取精過程中，有以上注意事項(xiàng)。常規(guī)精液檢查以后，患者會(huì)拿到精液檢查質(zhì)量的報(bào)告。正確判別和分析報(bào)告，對(duì)評(píng)價(jià)患者的生育能力非常關(guān)鍵。世界衛(wèi)生組織第五版的標(biāo)準(zhǔn)，正常精液常規(guī)包括以下幾項(xiàng)：精液量大于1.5毫升，精液呈現(xiàn)灰白色；同時(shí)，精液的ph值在7.2到8.0之間，精子濃度應(yīng)該大于等于每毫升1500萬，精子總數(shù)應(yīng)該超過3900萬，前向運(yùn)動(dòng)精子的比例應(yīng)該超過32%，正常精子形態(tài)的比例應(yīng)該超過4%；精液中，白細(xì)胞數(shù)量小于100萬。上述參數(shù)是評(píng)價(jià)精液質(zhì)量是否正常的常見參數(shù)。

慢性前列腺炎導(dǎo)致精子不液化，或者精液的液化時(shí)間延長，可以使用抗生素治療。通過規(guī)律的抗生素治療，有效改善前列腺炎癥狀。通過改善前列腺分泌蛋白水解酶的能力，有效治療精子不液化的表現(xiàn)。在日常生活中，有意識(shí)的食用含有鋅和硒等微量元素的食物，多食用海產(chǎn)品，因?yàn)殇\和硒在海產(chǎn)品中的含量非常豐富。通過增加鋅和硒的攝入量，有效改善精子不液化，加快精子液化。精子不液化，中醫(yī)、中藥的治療也是有效治療方法，使用清熱利濕、活血化瘀類藥物，改善精子不液化表現(xiàn)。