憂郁癥怎么治療
視頻內(nèi)容:
1、由于憂郁癥的病人往往會(huì)有認(rèn)知錯(cuò)誤,經(jīng)常會(huì)否定自己的行為以及成績(jī)。所以認(rèn)知行為療法,被循證醫(yī)學(xué)方法已經(jīng)證明確實(shí)是和藥物可以相媲美的一種治療方法。對(duì)于憂郁癥治療,有人不想服藥,只是單純用心理治療也是可以的。
2、在治療憂郁癥的方法上,除心理治療藥物治療之外,也可以通過行為改變來(lái)輔助治療,比如用自調(diào)整的方法,聽聽音樂,做做運(yùn)動(dòng)等。
3、憂郁癥情況嚴(yán)重的通常還會(huì)抑郁,導(dǎo)致一定的睡眠障礙,一般常用的藥物有苯二氮卓類的藥物,或者抗抑郁藥SSRI類的這樣副反應(yīng)比較小的藥物。
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