抑郁癥的心理治療
視頻內(nèi)容:
具體的是指鼓勵(lì)人人都有一個(gè)思想,人人也有情緒,人人也都有行為,人人有各種各樣的生理感受。
作為一個(gè)身心一個(gè)的個(gè)體,并且擁有思想、行為、情緒和身體的感受,這些往往是相互影響的。通過(guò)認(rèn)知行為治療理念就是幫助患者識(shí)別當(dāng)遇到了特殊的情境的時(shí)候,出現(xiàn)認(rèn)知的歪曲,當(dāng)出現(xiàn)消極悲觀的想法,心情低落、不想動(dòng)、活動(dòng)減少以及身體感受到疼痛無(wú)力,頭暈?zāi)X脹等等,通過(guò)心理治療來(lái)幫助患者識(shí)別,幫助患者進(jìn)行人認(rèn)知重建,矯正負(fù)面的想法,改善低落的情緒,以及改善患者少動(dòng)帶來(lái)的身體的變化。
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