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抑郁癥最主要的是有三個(gè)方面，包括自己覺(jué)得痛苦，就是覺(jué)得消極、悲觀，覺(jué)得沒(méi)有意義，覺(jué)得很不開(kāi)心，自己很痛苦。還可能會(huì)影響學(xué)習(xí)、生活、工作、交往，可能會(huì)覺(jué)得自己腦子反應(yīng)慢，記不住事情，覺(jué)得特別的悲觀，就影響他的社會(huì)功能。嚴(yán)重的病人可能會(huì)出現(xiàn)一些自殺的觀念，有消極不想活的想法，甚至有自殺的行為，這是抑郁癥最常見(jiàn)的一些對(duì)自身的影響，所以如果得了抑郁癥，建議盡早規(guī)范系統(tǒng)的治療，治好了之后可以更好的去生活、去工作、去交往。

抑郁伴有焦慮的患者越來(lái)越多，對(duì)患者的影響及預(yù)后很大，因此治療至關(guān)重要，應(yīng)從以下幾個(gè)方面治療：藥物治療。常用的藥物有5-羥色胺再攝取抑制劑，如西酞普蘭、帕羅西汀、氟伏沙明等，5-羥色胺和去甲腎上腺素再攝取抑制劑，如文拉法辛、度洛西汀，還可以用米氮平，既能改善情緒還能改善睡眠及飲食。因?yàn)榭挂钟羲幤鹦П容^緩慢，因此在治療的初期可能同時(shí)合并應(yīng)用一些苯二氮卓類藥物，比如勞拉西泮、阿普唑侖等，睡眠不好還可以用非苯二氮卓類藥物，如唑吡坦、佐匹克隆等。應(yīng)該從小劑量開(kāi)始服用，焦慮緩解以后，逐漸停用。因?yàn)楸蕉款惾菀桩a(chǎn)生耐藥性及成癮性，一般臨床上應(yīng)用苯二氮卓類藥物不超過(guò)四周，繼續(xù)抗抑郁藥物治療。還可以采用心理治療，如果患者心理負(fù)擔(dān)比較大，心理沖突較大，建議心理治療。如果患者抑郁伴有焦慮情緒比較明顯，建議到醫(yī)院就診，系統(tǒng)治療。

抑郁癥的發(fā)生與遺傳密切相關(guān)。調(diào)查顯示，40%～70%的抑郁癥患者有遺傳傾向，特別是一級(jí)親屬罹患抑郁癥的概率高出一般人群2～4倍，雙生子調(diào)查顯示抑郁癥的遺傳度約為37%，調(diào)查發(fā)現(xiàn)單卵雙胎之間抑郁癥的同病率約50%，異卵雙胎之間同病率為10%～25%，寄養(yǎng)子調(diào)查顯示患病父母的親生子女即使寄養(yǎng)到基本正常的環(huán)境中仍具有較高的抑郁癥發(fā)生率，此外，基因連鎖研究和候選基因研究也顯示抑郁癥與遺傳關(guān)系密切。從臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，患者有好的個(gè)性，療效好預(yù)后好，個(gè)性不良，預(yù)后不好易復(fù)發(fā)，因此性格完善，促進(jìn)患者自成長(zhǎng)，每一位家屬和患者都要注意的，完善性格，可能預(yù)防復(fù)發(fā)最重要的一環(huán)，要提高每一個(gè)人的心理素質(zhì)，提高應(yīng)對(duì)挫折、壓力的能力，健全個(gè)性，培養(yǎng)愛(ài)好，適度宣泄壓力，勞逸結(jié)合，多做有益于身心健康的活動(dòng)；要能意識(shí)到自己的不足，并加以完善，以便更好的適應(yīng)環(huán)境和社會(huì)。

抑郁癥的痊愈需數(shù)月，兩三個(gè)月、三四個(gè)月都有可能。抑郁癥的急性期治療時(shí)間為6～8周、鞏固期治療10-12周、維持期治療一般是3-6個(gè)月，可以是6～12個(gè)月。對(duì)抑郁障礙患者追蹤10年，抑郁癥的復(fù)發(fā)率比較高，所以抑郁癥患者需進(jìn)行長(zhǎng)期維持治療。如果是第一次發(fā)作，經(jīng)過(guò)治療臨床緩解患者，需6個(gè)月到1年。第二次發(fā)作，主張維持3年左右。如果是三次發(fā)作，建議是長(zhǎng)期維持治療，必要時(shí)可以終身服藥。維持治療藥物的劑量應(yīng)該是與治療劑量相同，或略低于治療劑量。但應(yīng)叮囑患者定期隨訪，觀察。心理治療和社會(huì)支持系統(tǒng)，對(duì)預(yù)防本病復(fù)發(fā)有非常重要的作用。如果的心理治療到位的情況下，那么的藥物治療，就不需服用那么長(zhǎng)時(shí)間了。藥物治療原則需遵循，一、系統(tǒng)治療的原則，系統(tǒng)的藥物質(zhì)量，是說(shuō)服藥的時(shí)間要夠，服藥的劑量要夠。一生評(píng)估療效，必要時(shí)調(diào)整治療方案。二、藥物治療個(gè)體化的原則。因?yàn)橹委焸€(gè)體化的原則是指不同患者其實(shí)診斷一樣，年齡、性別、身體狀況也差不多，但對(duì)藥物的療效可能有明顯的差異。對(duì)藥物的敏感性不同，造成療效不同。三、預(yù)防復(fù)發(fā)的原則。藥物季節(jié)、不良刺激，性格不良等因素是造成復(fù)發(fā)的常見(jiàn)原因。

抑郁癥的患者主要會(huì)出現(xiàn)情緒上的變化，所以調(diào)節(jié)心情是非常重要的。主要是通過(guò)合理的生活習(xí)慣，避免平時(shí)的情緒波動(dòng)過(guò)大，都是良好的自我調(diào)節(jié)方式。平時(shí)多參加團(tuán)體活動(dòng)，多參加體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自己的自信心。良好的安排旅游和學(xué)習(xí)也有助于疾病的治療。