骨裂吃什么好

發(fā)布時(shí)間：2019-11-1356632次播放

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飲食要清淡，根據(jù)骨折發(fā)生后的時(shí)間來服用藥物，對(duì)骨折的愈合都有好處。
骨折早期發(fā)生在一到兩周左右，應(yīng)多喝水，多吃蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯等。不食用酸辣油膩及燥熱肥膩的東西，可使用活血化瘀的中藥，如龍血竭膠囊、跌打七厘片等。
骨折中期是在二到四周左右，應(yīng)食用高熱量、高蛋白、富含膠原蛋白、高營養(yǎng)、含鈣豐富的食物，可以促進(jìn)傷口的愈合。
骨折后期要口服鈣片及補(bǔ)腎壯骨的藥物。
老年骨折患者可使用補(bǔ)鈣藥物、維生素D及福善美、降鈣素類等，同時(shí)結(jié)合中成藥如強(qiáng)骨膠囊、仙靈骨葆膠囊等，預(yù)防和治療骨質(zhì)疏松，促進(jìn)骨折愈合。

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踝關(guān)節(jié)分為內(nèi)踝、外踝、后踝三部分，腳踝骨折常常伴隨韌帶軟組織血管損傷。腳踝骨裂了以后要注意以下四個(gè)方面：第一，石膏固定后制動(dòng)。在受傷以后減少局部的活動(dòng)，防止軟組織損傷進(jìn)一步的加重。第二、冰敷。冰敷可以使毛細(xì)血管收縮，減少出血，減少局部的出血和腫脹。第三，加壓包扎。加壓包扎以后使局部的壓迫而導(dǎo)致出血或腫脹的減輕。第四、抬高患肢。這樣有利于靜脈的回流，而使局部的腫脹消退，局部的血液循環(huán)改善。一旦出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)受傷，要及時(shí)的就診，防止并發(fā)癥的出現(xiàn)，積極正確處理傷患。

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1、關(guān)節(jié)不適，骨密度低的人群在早上起床或者彎腰的時(shí)候可能會(huì)感到關(guān)節(jié)部位的不適，嚴(yán)重的情況下用力咳嗽都可能引發(fā)全身關(guān)節(jié)脹痛的感覺。有一些長時(shí)間骨密度低的人身椎體骨小梁會(huì)發(fā)生萎縮，而且椎體會(huì)慢慢被壓縮變形。在輕微外傷作用下容易導(dǎo)致壓縮性骨折。2、駝背變矮，發(fā)生了骨密度低的人即便是到了成年以后身高也會(huì)縮短，而且這樣的人往往會(huì)伴有駝背的現(xiàn)象。導(dǎo)致這種情況的原因可能是因?yàn)楣敲芏鹊蛯?dǎo)致骨質(zhì)疏松之后身體無法承擔(dān)體重的負(fù)荷，此時(shí)就造成了脊椎椎體彎曲變形，最后導(dǎo)致身高縮短。3、后背疼痛，有一大部分骨密度低的人群在日常生活中都會(huì)感到后背疼痛，而且疼痛的方式是沿著脊柱周圍向身體的兩側(cè)延伸的。骨密度疼痛引起的疼痛情況是不一定的，當(dāng)仰臥位或者坐位的時(shí)候，疼痛的情況又可能會(huì)得到緩解，但是長時(shí)間站立又可能會(huì)產(chǎn)生疼痛。

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2019-12-18

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2019-11-13 54902次播放

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