五月天黄色网址,国内久久精品,偷拍亚洲欧美,亚洲精品视频在线看

博禾醫(yī)生官網(wǎng)

名醫(yī)視頻

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院

肌肉跳動是怎么回事

發(fā)布時間：2019-11-1360928次播放

視頻內容：

肌肉跳動是肌肉痙攣的表現(xiàn)。一般是由于運動勞累、精神緊張以及神經因素、受涼刺激等有關，另外低血鈣也可能會出現(xiàn)肌肉跳動的癥狀。
第一種，在進行劇烈的運動之后，會產生乳酸堆積，從而出現(xiàn)肌肉跳動及肌肉疼痛，要多飲水、注意休息、注意保暖、盡量少喝碳酸飲料，以避免鈣質流失；
第二種，精神緊張性因素，過度緊張也會導致肌肉跳動，所以平時要注意放松心情，避免精神壓力過大，如果有焦慮的情況，應該及時到相關的?？崎T診就診；
第三種，神經炎。出現(xiàn)神經炎可以選擇熱敷以及按摩進行處理。必要的時候，需要用營養(yǎng)神經的藥物進行治療。當肌肉跳動在短時間內沒有緩解時，最好到醫(yī)院查明病因，從而進行針對性的治療。

分享到微信朋友圈

×

用微信“掃一掃”圖中二維碼,

即可把視頻分享給您的微信好友或朋友圈。

相關推薦

03:00
大腿根部疼怎么回事
大腿根部疼痛第一點原因可能是局部有炎癥、前列腺增生、泌尿系統(tǒng)的感染，造成局部淋巴結的腫大和疼痛，從而引起大腿根部疼痛。第二點就是由于運動過量或者造成大腿根部肌腱的拉傷，或者肌肉的拉傷。另外，常見的原因就是大腿根部靠近會陰部，容易造成皮脂腺囊腫，并且這個地方容易造成皮脂腺囊腫的感染。如果是皮脂腺囊腫，一般來講就是大腿根部會有一個包塊，短期內可能局部增大，有一個明顯的壓痛的情況，另外大腿根部的疼痛還可能是因為腹股溝腫物。
02:33
干活累的胳膊酸疼怎么緩解
干活干的胳膊酸痛，是由于過度勞動或者是過度活動造成的。過度的運動和活動，會造成局部乳酸的堆積，會造成局部酸脹的情況，還有可能會造成肌肉的損傷。如果造成肌肉的損傷，或者是過度的乳酸堆積，二十四小時之內，可以通過冷敷來處理，超過二十四小時，可以通過熱敷來處理。如果通過冷敷和熱敷，患者的情況沒有進一步緩解，可通過一些中醫(yī)中藥的方式，如局部的理療、針灸等方式，促進局部的血液循環(huán)，促進局部疼痛的緩解。此外，可以通過口服藥物來止痛，如布洛芬，或其他的一些止痛的藥物，可緩解疼痛。
肌腱斷了有后遺癥嗎
肌腱斷裂以后如果治療不徹底或者不注意護理是非常有可能留下后遺癥的，首先在斷裂以后應該進行修復，如果治療方式不正確或者沒有完全治療，肌腱斷裂的部位容易發(fā)生粘連，在日后會影響到正常的活動，關節(jié)會出現(xiàn)強直、僵硬等情況。另外斷裂的肌腱及時治療恢復以后，相對于之前也是比較脆弱的，在受到外力的作用力很容易出現(xiàn)二次斷裂的情況。想要避免后遺癥，在肌腱斷裂后就要及時、徹底的治療，術后要注意護理，還要在后期進行功能訓練。
語音時長 01:01

2021-05-20

62788次收聽

小手指肌腱損傷怎么辦
臨床上手指小指的肌腱損傷可以分為屈肌腱損傷以及伸肌腱的損傷。手指的小指肌腱損傷后怎么辦？肌腱損傷后，我們需要進行肌腱的修復，但是修復后會出現(xiàn)肌腱的黏粘。在肌腱損傷后，我們一般爭取一期修復。此時肌腱的肌肉以及周圍組織沒有發(fā)生繼發(fā)性的病理改變，修復后效果較好。對于因各種原因沒有一期修復，應爭取在傷愈后3~4周內進行延遲的一期修復，或者是二期的修復。肌腱的修復方法，應盡可能減少對肌腱內部的血液循環(huán)的影響，保護好間隙膜、鍵鈕以及腱周組織的組織等基建的血供來源。我們要注意無創(chuàng)的縫合技術，保持縫結處的平整光滑，盡量減少現(xiàn)結的外漏，減少肌腱的粗糙而裸露。其常用的縫合方法我們可以采用Kessler縫合法。
語音時長 01:25

2020-03-19

54454次收聽

小腿拉傷可以自行恢復嗎
小腿拉傷會自行恢復嗎？所謂的小腿拉傷就是老百姓的話通常說的是小腿的肌肉拉傷，自行恢復嗎，你只要好好休息它是可以恢復的，拉傷的程度不一樣，他恢復的程度就不一樣，所以就不能說是拉傷了，肯定能自行恢復不管它了，這是不對的。小腿肌肉拉傷通常情況下踢球跑跳拉傷了，這個時候首先看看拉傷是不是肌肉還是肌腱，還是伴行了一些個筋膜或者是骨膜或者血管損傷有沒有？這些都沒有的情況下，你可以不管它，你要有沒有自己拿不定主意，還是讓醫(yī)生明確診斷小腿肌肉拉傷，通常情況下是后側肌群在過度疲勞的時候突然拉傷，甚至有拉斷撕裂傷，這個時候很疼的，有人說踢著球突然又被人打了一下子，實際上沒打沒人踢它自己斷了嘣一下子這種情況比較常見，尤其是運動員或者是愛好運動的人來說，自行恢復，效果很差。因為肌肉他不需要固定，你讓它來回活動的情況下恢復了以后肌肉長短就不均勻了，然后變長了以后小腿的肌肉的力量很差，所以建議小腿的肌肉拉傷也好，哪個部位的傷應該是用醫(yī)生明確診斷才看看能不能自行恢復還需要治療，這是很有必要的。
語音時長 01:43

2020-02-25

59175次收聽

02:37
小腿拉傷會自行恢復嗎
所謂的小腿拉傷就是老百姓通常說的小腿的肌肉拉傷，只要好好休息是可以恢復的。當然，拉傷的程度不一樣，恢復的程度就不一樣，所以要根據(jù)拉傷的程度決定是否接受治療。通常情況下，踢球、跑、跳造成小腿拉傷，首先確定拉傷的是肌肉還是肌腱，是否伴有筋膜、骨膜或者血管損傷，這些都沒有的情況下，可以不管它，前提是讓醫(yī)生明確診斷。小腿肌肉拉傷通常情況下是后側肌群在過度疲勞的時候突然拉傷，甚至有拉斷撕裂傷，尤其是運動員或者是愛好運動的人，自行恢復效果差，因為肌肉不固定，來回活動的情況下恢復以后肌肉長短不均勻，小腿的肌肉力量差，所以建議小腿肌肉拉傷，應該醫(yī)生明確診斷，判斷自行恢復還是需要治療。
岡上肌肌腱損傷會好嗎
岡上肌肌腱損傷的病人會痊愈，少數(shù)病人無法完全愈合留下后遺癥。岡上肌肌腱損傷也就是病人的腱鞘損傷，是組成腱鞘的重要組成部分，出現(xiàn)岡上肌肌腱損傷時，需要根據(jù)損傷的嚴重程度來決定治療方案。單純肌腱的拉傷，沒有出現(xiàn)肌腱撕裂，多是可以通過保守治療，通過肩關節(jié)外展位休息促進修復的。有肌腱撕裂或者是部分撕裂患者，大多需要進行手術治療，通過手術在肱骨大結節(jié)部位打入鉚釘，在岡上肌撕裂部位進行縫合，促進岡上肌及肌腱的愈合。岡上肌損傷后，需要根據(jù)岡上肌損傷的嚴重程度確定治療方案，通過早期的治療方案，岡上肌大都可以恢復腱鞘的功能，恢復肩關節(jié)，恢復肩關節(jié)的作用。
語音時長 01:30

2019-12-18

65471次收聽

腳抽筋怎么辦快速緩解
腳抽筋是指肌肉突然不自主的強直收縮，會造成肌肉的僵硬，局部的疼痛，同時會產生一時的活動受限等。抽筋后怎么辦，其快速緩解的辦法：急性期的處理，我們需要立刻休息，對抽筋的部位進行局部的按摩，同時向抽筋部位的肌肉輕輕拉長，使局部肌腱的張力增加，當張力達到某一強度時，神經會沖動會傳到至大腦，大腦為了避免肌腱受傷，會釋放信息，放松出境的肌肉。需要注意的是，我們在進行拉長技術時，需要動作輕柔，避免肌肉拉傷，造成進一步的損傷。另外，若抽筋的時間相對來說較長，我們可以采用熱敷或者冷敷的辦法，來減輕局部的疼痛。最后我們針對抽筋，需要明確其經常抽筋的病因，而針對病因進行治療。
語音時長 01:40

2019-12-05

55184次收聽

膝關節(jié)肌腱損傷該怎么治療
膝關節(jié)肌腱出現(xiàn)了損傷，治療方法需要根據(jù)具體的傷情而定。倘若屬于誘因是炎癥，那么就需要做一些消炎以及消腫的治療；倘若誘因是銳器，那么就需要通過手術來進行修復處理；倘若誘因是肌腱損傷，就需要到醫(yī)院接受?？浦委?。
腕關節(jié)損傷中醫(yī)的治療方法是什么
一般的腕關節(jié)損傷都是指的是腕關節(jié)的伸肌腱的慢性損傷，手指的伸展系統(tǒng)是肌腱與筋膜、腱膜、韌帶的綜合體，其作用與結構比屈肌腱系統(tǒng)要復雜，當腕關節(jié)出現(xiàn)損傷時中醫(yī)的處理方法首先要冷敷消腫，推拿舒筋、通利關節(jié)。外敷中成藥，并且同時包扎、制動關節(jié)。
肌腱損傷的危害有哪些
肌腱損傷后要注意及時的進行治療，不然會導致很多危害的出生，會引起關節(jié)的畸形，骨關節(jié)炎，或者是關節(jié)完全不能動。要進行清創(chuàng)治療，有效清除壞死組織污染以及異物，然后再通過肌腱修復治療，在這期間要注意休息好，保持良好的心態(tài)。?
02:27
胳膊肌肉酸痛怎么辦
患者出現(xiàn)胳膊肌肉酸痛可以選擇保守治療，非甾體類抗炎藥，外用膏藥或者扶他林軟膏，局部封閉治療等方法進行治療。胳膊肌肉酸痛可能因為肌筋膜炎、肌肉勞損、運動后肌肉拉傷所造成。如果最近從事過劇烈的體育鍛煉或繁重的體力勞動，可能由于乳酸堆積所導致，通過休息、保暖、控制運動量、多飲水等，癥狀能夠得到緩解。如果持續(xù)性的酸痛，可能患了神經根型頸椎病，一般通過保守治療可達到良好治療效果。保守治療要注意休息，避免頸肩部長時間維持一個姿勢，要做頸部功能鍛煉，同時局部可以采取熱敷、理療、推拿、按摩以及針灸等方式治療。如果疼痛還得不到緩解，可以使用非甾體類抗炎藥，比如布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉以及塞來昔布膠囊等，外用膏藥或者扶他林軟膏。也可以采取局部封閉治療。
02:12
運動后肌肉酸痛怎么辦
運動后要注意休息、避免長時間保持一個姿勢，同時要抬高患肢，注意制動，還要注意保暖、避免著涼；疼痛感較強可服用藥物來緩解。人體在大量運動以后，由于肌肉從事無氧運動，耗氧量明顯增加，從而導致局部乳酸、大量酸性介質堆積，從而出現(xiàn)肌肉的酸脹、疼痛，同時伴有不同程度的功能活動受限等表現(xiàn)。急性期緩解后多飲水，可進行局部熱敷以及物理治療，比如針灸、按摩、理療等，同時進行鍛煉，可以有效緩解一般的肌肉酸痛。肌肉酸痛感較強可通過口服消炎止痛藥來緩解，如雙氯芬酸鈉、鹽酸乙哌立松等；也可結合具有活血化瘀、舒筋健骨的中藥來治療。
肌肉拉傷怎么辦
出現(xiàn)肌肉拉傷后，主要有三種處理方法。對于癥狀程度較輕的拉傷，可以通過停止運動等其自行恢復?；颊咭部梢岳浞罄瓊?，這樣就可以快速緩解疼痛，幫助拉傷痊愈。中醫(yī)理療方法也可以有效治療拉傷。拉傷后要盡量休息，可以在換出佩戴護具，堅持用藥也可促進恢復。
脛后肌腱功能不全是怎么回事
脛后肌腱功能不全是近年逐漸被大家認識的一種足踝關節(jié)疾病。目前認為脛后肌腱功能不全是成人獲得性平足癥的最常見原因，是中、老年人常見的足部病變。脛后肌腱起自脛骨、腓骨和小腿骨間膜的后面，肌腱經內踝后方至足底內側止于足舟骨。