哺乳期吃什么奶水多
發(fā)布時間：2019-11-0555304次播放
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相關(guān)推薦
哺乳期可不可以用精油做身體
哺乳期不建議用精油做身體。因為精油有可能含有一些未知的化學成分，摩擦身體時會通過皮膚吸收，有時會進入乳汁，如果嬰兒吸收了這些乳汁，有可能有潛在的不良影響。哺乳期在生活上一定要注意，不能接觸有潛在危險的物質(zhì)，不能用精油來擦身體，也不宜涂指甲油，也不宜染發(fā)，這些物質(zhì)多少都含有一些對嬰兒有潛在不利影響的成分，起碼在哺乳期是不建議使用的。哺乳期在飲食上也要注意，不能食用有潛在不良影響的食物，飲食要以普通、簡單、健康的飲食為主，不能吃路邊攤，路邊攤有時會有地溝油等有危險的成分。哺乳期在飲食上要盡量吃安全、可靠的食物，盡量要少吃海鮮，尤其是來源不明的海鮮，海鮮有可能引起腹瀉，腹瀉會誘發(fā)宮縮，有可能引起腹痛。而且來源不明的海鮮，有可能鉛超標，有可能有不利的化學成分，有可能進入乳汁，對新生兒有不利的影響。所以哺乳期在生活上、在飲食上，在各個方面都要小心謹慎，不能使用有潛在不良影響的食物和物品。哺乳期做精油是不合適的，因為精油會通過皮膚吸收，進入乳汁，有可能有不利的化學成分，對新生兒產(chǎn)生潛在的不良影響，哺乳期同樣的也不能涂指甲油、染發(fā)。
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生完寶寶子宮多久恢復(fù)
子宮隨著寶寶孕周的增大，到孕后期可以增大到劍突下，具體能長到多大，要根據(jù)胎兒的大小來決定。孩子排出后，子宮要逐漸的收縮，逐漸的恢復(fù)到盆腔內(nèi)。一般生完孩子之后，子宮的宮底可以達到臍平的位置，或是臍下一、兩公分的位置。隨著時間的推移，子宮不斷復(fù)舊，一般在生完孩子六周后，子宮就能恢復(fù)到盆腔內(nèi)。如果在產(chǎn)后四十二天后子宮還沒有回到盆腔內(nèi)，有可能存在子宮復(fù)舊不良的情況。當然剖腹產(chǎn)的子宮另當別論，因為有的可能會吊得比較高。
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產(chǎn)婦可以吃西蘭花嗎
產(chǎn)婦可以吃西藍花。西蘭花含有大量的維生素和微量元素，而且它的本身沒有什么明顯的異味，在烹飪的過程當中可以涼拌、可以炒，也可以做成其他的一些輔助菜。在西藍花的食用的過程中，因為西蘭花含有纖維素，還有利于通便，所以我們認為產(chǎn)婦在孕期和產(chǎn)褥期是可以的食用西蘭花的。而且西蘭花除了促進腸蠕動，促進排便以外，還有其他的一些作用，比如說有人認為它是一個具備有很好的抗癌效應(yīng)的蔬菜。作為一個普通的蔬菜來講，在產(chǎn)褥期是可以選擇的。
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產(chǎn)婦如何排惡露
產(chǎn)后在體力支持的情況下，盡早的下地活動可以促進子宮收縮、排除惡露。女性分娩后會從陰道里頭排除一些分泌物，我們把它定義為惡露。在產(chǎn)后第一個二十四小時之內(nèi)，惡露呈現(xiàn)為鮮紅色，是以血液成分為主的，我們稱之為血性惡露，這個時候出血量如果超過五百毫升就叫產(chǎn)后出血，所以在每一次的更換衛(wèi)生墊的時候出血量大于五十毫升，一定要及時的找醫(yī)務(wù)人員來進行處理。二十四小時以后，惡露的情況逐漸減為血性，里頭伴有大量的宮腔粘液，會呈現(xiàn)出淡紅色；兩三天以后變成粉色的惡露，一般一周以后就會消失了。為了宮腔里殘留的血性的分泌物和破碎的子宮內(nèi)膜、胎盤、胎膜組織迅速的排出，在你體力能夠支持的情況下，盡早的下地活動，這樣能夠促進子宮的恢復(fù)，另外頻繁的讓寶寶吸吮，也是促進子宮收縮排除惡露的，一個非常好的方法。
哺乳期吃什么增加奶量
哺乳期一般可以吃一些高營養(yǎng)食物來增加奶量，如果必要也可以服用一些藥物。鯽魚湯，鯽魚的營養(yǎng)價值是非常高的，含有豐富的微量元素，同時鯽魚肉的蛋白質(zhì)含量也比較高，對于下奶是非常有幫助的。豬蹄，這種食物的膠原蛋白含量是非常高的，對于哺乳期的奶量增加也非常有效果。穿山甲、王不留行，這兩種中藥一般會有活血通絡(luò)的功效，對于產(chǎn)后下乳有很好的功效，如果通過飲食調(diào)理效果不大，也可以及時服用這兩種藥物。哺乳期需要注意保持奶量，可以進行藥物和飲食的綜合調(diào)理。
黃體酮凝膠多久能吸收
黃體酮凝膠多久吸收是因人而異的，因為每個人的體質(zhì)是不一樣的。一般來說兩個小時內(nèi)就能吸收，但也有一部分人需要更長的時間，大多數(shù)情況下在一天之內(nèi)就能完全吸收。
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坐月子時候受風著涼會得月子病嗎
坐月子時要盡量不能接觸涼水，不能接觸涼風，如果接觸涼水、接觸涼風有時確實會導致月子病，坐月子屬于我國的老傳統(tǒng)，有一定的科學道理，還是要適當尊重和執(zhí)行。所以坐月子期間還是要適當注意，尤其要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風，目前生活條件大為好轉(zhuǎn)，隨時都有熱水，一般是不需要完全不出門不洗澡、不洗頭的，可以適當出門，適當洗澡和適當洗頭，但一定要注意不能接觸涼水，不能接觸涼風，洗澡、洗頭之后要及時地擦拭干凈，要用熱水洗澡和洗頭。
一般坐月子要坐多少天
臨床上把產(chǎn)褥期定為42天，因為產(chǎn)后42天子宮回縮才能恢復(fù)到孕前大小，腹壁緊張度的恢復(fù)也需要6到8周的時間。建議坐月子期間注意個人衛(wèi)生、做好保暖防寒、注意多休息等，可以讓身體更好恢復(fù)。
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斷奶漲奶怎么辦
斷奶時吃著斷奶的藥物奶還脹，如果不是很嚴重要忍一忍，一兩天以后不刺激它，乳汁分泌就會減少，這時奶脹就會有所緩解，如果奶脹的特別厲害，產(chǎn)婦乳房疼痛嚴重，而且伴有發(fā)燒，這時就要少量的把奶汁吸出，然后再繼續(xù)服用斷奶的藥物，包括維生素b6、溴隱亭以及雌激素類的藥物，這些藥物都是需要到醫(yī)院里邊去開，一般要吃7到10天，同時還可以吃一些中藥來回奶，比如說炒麥芽可以用來煮水喝，產(chǎn)婦斷奶時所有的水都用炒麥芽煮的水來代替，這樣可以有效的回奶。吸奶和刺激乳房都有可能使回奶更加困難，不能徹底回奶，如果吃了斷奶的藥物，尤其是雌激素類的藥物的時候，不能再讓孩子吸奶，因為藥物會通過乳汁給孩子。
剖腹產(chǎn)后惡露多久排清
剖宮產(chǎn)術(shù)后的惡露和自娩術(shù)后和自娩后的惡露最長也不應(yīng)該超過42天，一般在42天之內(nèi)都會排干凈惡露，但有的人剖宮產(chǎn)術(shù)后，這個惡露一直不干凈，甚至兩個月了還有血。有的時候剖宮產(chǎn)和陰道分娩這個惡露的排有的時候還是不一樣的，一般剖宮產(chǎn)術(shù)后的這種惡露排的時間干凈的時間要比自娩的時間要長。這種情況一定要考慮是不是有因素在里面，如說是不是有胎盤沒有排凈，是不是有胎膜沒有排凈，是不是剖宮產(chǎn)術(shù)后的那種子宮上的這種切口，這種瘢痕愈合的切口愈合的不好導致出血，所以如果剖宮產(chǎn)后惡露一般42天要排干凈的，如果42天還在出血，還有血性的惡露，回醫(yī)院找醫(yī)生檢查做B超這是必須的，B超就可以知道到底是不是胎盤沒有下來，有部分的胎盤殘留，還是說胎膜有部分的殘留，還是說就是子宮上的那個切口沒有縫好，沒有愈合好導致出血，所以這些都是原因，所以具體的情況來了之后通過檢查了之后就會告訴的，所以如果剖宮產(chǎn)后這惡露42天還沒有干凈，來了醫(yī)院之后醫(yī)生處理，有的人惡露是因為炎征導致惡露延期排完，吃點消炎藥就可以。
惡露多久能干凈
有很多人問就是我們這個惡露多久能干凈？一般惡露一般來說我們每個人的情況不一樣，一般產(chǎn)后的惡露一般一個月左右基本上就都干凈了，一般不超過42天，所以我們就是給大家限制的一個時間點，就是不要超過42天，一般惡露都在42天之內(nèi)干凈的，包括惡露的各種形形態(tài)，比如說混合性惡露，比如說紅色的惡露，漿液性惡露白色惡露，就各種最開始惡露肯定是血多一些就紅，慢慢的血就少了就淡紅色的，慢慢的可能就是那種白色的或者無色的這種情況，所以一般超過42天還不干凈的惡露甚至超過42天你的惡露還是血性的。這個時候來醫(yī)院做個B超或者讓醫(yī)生給你窺器窺開宮頸窺開陰道，看看宮頸有沒有什么問題，這個時候檢查一下，看看咱們惡露為什么老不干凈，到底是什么原因，有的時候可能就是胎盤殘留，有的時候可能就是胎膜殘留，甚至有的時候你是剖宮產(chǎn)的，可能就是剖宮產(chǎn)那個切口沒有長好，切口始終在淋漓的出血，所以如果出現(xiàn)了惡露超過了我們規(guī)定的42天還沒有干凈，及時的來醫(yī)院做相應(yīng)的檢查。
為什么要做產(chǎn)后康復(fù)
人們都知道產(chǎn)婦是需要做產(chǎn)后恢復(fù)的，但是很多產(chǎn)婦不知道產(chǎn)后康復(fù)有什么好處，其實產(chǎn)后恢復(fù)可以幫助產(chǎn)婦身體更好的恢復(fù)。產(chǎn)婦分娩以后身體特別的虛弱，如果不好好調(diào)理，會留下月子病，而且產(chǎn)婦的身體和身材都需要好的調(diào)理，選擇做產(chǎn)婦康復(fù)是非常重要的。
哺乳期奶水太多了怎么辦
若哺乳期間發(fā)現(xiàn)奶水太多，一般可以通過調(diào)整喂養(yǎng)姿勢、控制吸乳時間、使用抱嬰和按摩技巧、泵奶、尋求專業(yè)幫助等方式幫助改善。
哺乳期不能吃的東西
哺乳期不能吃的東西一般有五大種，分別是涼性食物、藥品酒精、回奶食物、過甜食物以及巧克力。因為這些食物都會影響乳汁成分，導致孩子腹瀉、神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育不良，所以是不能吃的。哺乳期婦女注意不要用護膚產(chǎn)品，要堅持運動、按摩乳房。
坐月子能洗頭嗎
坐月子能洗頭。女性產(chǎn)后由于大量出汗，產(chǎn)后可以洗頭。很多人認為女性產(chǎn)后需滿月后才能洗頭，其實是錯誤的。產(chǎn)婦分娩時一般大量出汗，產(chǎn)后出汗也較多，惡露不斷排出及乳汁分泌，身體一般比普通人更加容易臟，易讓病原體進入體內(nèi)。產(chǎn)后個人衛(wèi)生十分重要。產(chǎn)后一周左右時，女性可以洗頭。洗頭時注意保暖，洗頭時間不易過長，洗完頭后立即擦干頭發(fā)，防止受涼感冒，不宜對空調(diào)吹或風扇吹，多喝湯水增強身體抵抗力，女性產(chǎn)后坐月子時可以洗頭。
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