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經(jīng)期肚子痛（即痛經(jīng)）可以通過(guò)熱敷下腹部、臥床休息等方法緩解。痛經(jīng)不能忍受時(shí)，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用止痛、鎮(zhèn)靜、解痙等藥物治療。痛經(jīng)，為月經(jīng)期出現(xiàn)的子宮痙攣性疼痛，可伴有腰酸、下腹墜痛或其他不適，嚴(yán)重者可影響生活及工作，按病因分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。原發(fā)性痛經(jīng)的發(fā)病原因可能與子宮內(nèi)膜前列腺素類物質(zhì)分泌增多或失平衡有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)，可由子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病、慢性盆腔炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮平滑肌瘤等引起。經(jīng)期用熱水袋或暖寶寶熱敷下腹部，臥床休息，避免進(jìn)食生冷和辛辣刺激的食物，都有助于緩解痛經(jīng)。疼痛不能忍受時(shí)，也可服用止痛、鎮(zhèn)靜、解痙等藥物治療。如果在充分休息后，痛經(jīng)仍不能緩解，或者是痛經(jīng)一次比一次重，就需要醫(yī)院就診，明確病因并進(jìn)行相應(yīng)治療。

緩解痛經(jīng)的止痛藥比較多痛經(jīng)，既可以口服中成藥，也可以口服中藥，還可以服用西藥的止痛藥。比如逍遙丸、元胡止痛滴丸、血府逐瘀丸等。也可以服用非甾體類的抗炎藥，來(lái)進(jìn)行對(duì)癥止痛，比如雙氯芬酸鈉、布洛芬緩釋膠囊等。只是由于每個(gè)女性的痛經(jīng)嚴(yán)重性不同，所以痛經(jīng)使用的止痛方法和止痛藥物就會(huì)因人而異。如果女性的疼痛不是特別嚴(yán)重，還可以喝紅糖水，同時(shí)艾灸下腹部來(lái)減輕疼痛現(xiàn)象。如果女性的痛經(jīng)癥狀特別嚴(yán)重，而且肛門墜脹也比較明顯，那就可以考慮口服布洛芬緩釋膠囊，或者是吲哚美辛，來(lái)進(jìn)行對(duì)癥止痛。必要的時(shí)候還可以通過(guò)肌注止痛針來(lái)進(jìn)行止痛，最常用的就是6542。

姨媽痛可常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等。寒濕凝滯型痛經(jīng)患者，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。姨媽痛在醫(yī)學(xué)上稱為痛經(jīng)，痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，占痛經(jīng)90%以上。多見(jiàn)于青春期少女、未婚以及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起的。如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位癥以及盆腔炎等，發(fā)生在中年女性身上。通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。明確病因后針對(duì)原發(fā)病治療會(huì)對(duì)繼發(fā)性痛經(jīng)有效果。比如盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引發(fā)的痛經(jīng)，治療內(nèi)異癥后痛經(jīng)有所緩解。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等進(jìn)食，以免誘發(fā)痛經(jīng)。

痛經(jīng)的患者要治療原發(fā)疾病，并使用止痛藥物，同時(shí)也要改善個(gè)人的飲食習(xí)慣。痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無(wú)器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，多見(jiàn)于青春期少女、未婚及已婚未育者。主要與月經(jīng)時(shí)子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，導(dǎo)致子宮收縮缺血引起疼痛有關(guān)。繼發(fā)性痛經(jīng)是因子宮及盆腔的疾患引起，比如子宮腺肌癥、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎，一般發(fā)生在中年女性身上，通過(guò)婦科檢查和婦科彩超可以協(xié)助診斷。盆腔炎引起來(lái)的痛經(jīng)，治療盆腔炎后痛經(jīng)會(huì)緩解。如果子宮腺肌癥或子宮內(nèi)膜異位癥引起痛經(jīng)，治療異癥后痛經(jīng)有所緩解。對(duì)于原發(fā)性痛經(jīng)，子宮沒(méi)有器質(zhì)性的病變，可以在經(jīng)期口服解熱鎮(zhèn)痛藥緩解經(jīng)期腹痛，同時(shí)需注意保暖，避免著涼。對(duì)于痛經(jīng)的女性，飲食上要注意忌食寒涼，減少如西瓜、綠豆、冷飲等，以免誘發(fā)痛經(jīng)，平時(shí)可經(jīng)常食用具有理氣活血作用的果蔬，如胡蘿卜、橘子、佛手、陳皮等，寒濕凝滯型痛經(jīng)患者，可用生姜、紅糖煮水飲用，可在一定程度上緩解痛經(jīng)。

女生痛經(jīng)與排卵或前列腺素過(guò)多，造成子宮的高度收縮有關(guān)。女生的經(jīng)期來(lái)臨前，中下腹部位會(huì)不斷感到疼痛，嚴(yán)重時(shí)臀部，股內(nèi)側(cè)，大腿根部及背部會(huì)有痛楚的感覺(jué)產(chǎn)生。身體毛病，如子宮內(nèi)膜異位等所導(dǎo)致疼痛，多見(jiàn)于25歲以上的婚后女性。此類疼痛癥狀亦可能涉及其他生殖器官的毛病，病者應(yīng)及早找醫(yī)生診治，根治本身的問(wèn)題。導(dǎo)致原因有以下三點(diǎn)：一、靜神緊張：有些少女因缺乏生理知識(shí)，一來(lái)月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對(duì)疼痛的感覺(jué)比一般人敏感。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。二、激素影響：月經(jīng)一般是在卵巢排卵后的兩周左右來(lái)潮，卵巢排卵以后逐漸產(chǎn)生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產(chǎn)生過(guò)多能使子宮頸強(qiáng)烈收縮，影響子宮里的經(jīng)血外流。子宮里的經(jīng)血多了，刺激子宮，會(huì)引起子宮強(qiáng)烈恥縮，因此產(chǎn)生疼痛。三、身體虛弱：有的少女體質(zhì)虛弱，平時(shí)又不注意鍛煉，腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差，這樣由于臟器重量的牽拉，就會(huì)產(chǎn)生疼痛的感覺(jué)。四、子宮問(wèn)題：有的人子宮頸過(guò)于狹窄，經(jīng)血排出不通暢，引起疼痛。