如何快速緩解痛經(jīng)
發(fā)布時(shí)間：2019-10-3157619次播放
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來(lái)大姨媽可以運(yùn)動(dòng)出汗嗎
大姨媽一般指月經(jīng)，如果月經(jīng)的量較少，且并未出現(xiàn)明顯的不適癥狀，此時(shí)可以運(yùn)動(dòng)出汗；若月經(jīng)量較多，且出現(xiàn)不適癥狀時(shí)，一般不可以運(yùn)動(dòng)出汗。若身體出現(xiàn)不適，建議及時(shí)就醫(yī)。1.可以：女性來(lái)月經(jīng)，如果量較少，且沒(méi)有伴隨明顯的不適癥狀，一般可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，且稍微流點(diǎn)汗也是沒(méi)事的。此時(shí)通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)有利于促進(jìn)宮腔內(nèi)淤血的排出。因此這種情況一般可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，一般是沒(méi)有影響的。2.不可以：若來(lái)月經(jīng)時(shí)量較多，且伴隨下腹疼痛、四肢酸軟的癥狀，此時(shí)一般是不建議運(yùn)動(dòng)的，否則可能加重不適，誘發(fā)痛經(jīng)。因此這種情況下，不建議運(yùn)動(dòng)出汗。女性在月經(jīng)期間。應(yīng)注意以清淡的飲食為主，避免食用辛辣、刺激、生冷的食物，比如火鍋、冰糕等，同時(shí)應(yīng)注意多加休息，多喝溫水，以緩解身體的不適。
下腹部疼是要來(lái)月經(jīng)了嗎
下腹部疼不一定是要來(lái)月經(jīng)。引起女性下腹部疼痛的原因很多，常見的可能原因有：1、月經(jīng)來(lái)潮前：有子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌病或者經(jīng)前期綜合征的女性會(huì)出現(xiàn)下腹疼痛。大部分正常女性月經(jīng)來(lái)潮前無(wú)特殊感覺(jué)，也有少部分可以出現(xiàn)下腹部疼痛的不適感。2、盆腔炎：急性盆腔炎表現(xiàn)為下腹痛、發(fā)熱、陰道分泌物增多，腹痛為持續(xù)性，活動(dòng)或性交后加重。慢性盆腔炎的癥狀是下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛，常在勞累、性交后及月經(jīng)前后加劇。3、異位妊娠：有性生活的育齡女性還要排除異位妊娠，下腹部疼痛伴或不伴有停經(jīng)，查HCG和超聲可協(xié)助診斷。4、婦科腫瘤：有的婦科腫瘤如卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)或卵巢腫瘤破裂可出現(xiàn)突發(fā)下腹劇烈疼痛。5、其他疾?。宏@尾位于右下腹，當(dāng)出現(xiàn)炎癥時(shí)也可表現(xiàn)為右下腹疼痛。還有膀胱輸尿管炎、結(jié)石等都可以表現(xiàn)為下腹疼痛。
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來(lái)月經(jīng)肚子不痛正常嗎
很多女性來(lái)月經(jīng)和正常的生活是沒(méi)有什么區(qū)別的。來(lái)月經(jīng)肚子不痛，反映體內(nèi)的氣血調(diào)和。因此，來(lái)月經(jīng)期間肚子不痛是正常情況。痛經(jīng)有原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)的不同。原發(fā)性痛經(jīng)又叫功能性痛經(jīng)，常常發(fā)生在青春期的女性，容易出現(xiàn)這種情況。繼發(fā)性痛經(jīng)屬于器質(zhì)性的痛經(jīng)，多是發(fā)生在育齡期的婦女。常見的繼發(fā)性痛經(jīng)就是子宮內(nèi)膜異位癥或者是子宮腺肌癥。因此，來(lái)月經(jīng)如果肚子不痛是正常的，能夠說(shuō)明體內(nèi)的氣血是調(diào)和的。如果出現(xiàn)了明顯的疼痛，看是原發(fā)性痛經(jīng)，還是繼發(fā)性痛經(jīng)，然后進(jìn)行系統(tǒng)的檢查治療。
婦科檢查有哪些項(xiàng)目
婦科檢查有哪些項(xiàng)目?婦科疾病危害著千千萬(wàn)萬(wàn)的女性朋友，影響著夫妻間的幸福生活，我們都知道在進(jìn)行婦科疾病治療前，都是需要做各種檢查，才能確診是哪種疾病，接下來(lái)為大家具體介紹一下婦科檢查有哪些項(xiàng)目
經(jīng)期過(guò)度緊張會(huì)引發(fā)痛經(jīng)
除去由于疾病所致的病理性痛經(jīng),那些原發(fā)性痛經(jīng)的出現(xiàn),大多與女性過(guò)度關(guān)注痛經(jīng)有關(guān).相比隨時(shí)擔(dān)心自己痛經(jīng)而神經(jīng)過(guò)度緊繃的女孩,那些活潑好動(dòng)且容易轉(zhuǎn)移注意力的女孩痛經(jīng)情況反而沒(méi)有那么嚴(yán)重.
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痛經(jīng)怎么治療
痛經(jīng)的治療，首先要找出原因。有些痛經(jīng)能夠找出原因，但是絕大多數(shù)的痛經(jīng)根本找不出原因，所以兩大類的痛經(jīng)治療不一樣。對(duì)于找不出原因的痛經(jīng)，叫原發(fā)性痛經(jīng)，沒(méi)法針對(duì)病因進(jìn)行治療，最實(shí)際的做法是在痛經(jīng)的時(shí)候，吃止痛藥，口服止痛藥不管用，還可以打針，還可以考慮用口服避孕藥，因?yàn)橥唇?jīng)的產(chǎn)生，往往是女性在排卵以后，體內(nèi)產(chǎn)生的前列腺素所引起。假如沒(méi)有排卵，痛經(jīng)就會(huì)非常輕微，通過(guò)口服避孕藥抑制女性排卵，就可以達(dá)到緩解痛經(jīng)的目的，口服避孕藥必須按周期服用，在整個(gè)月經(jīng)周期當(dāng)中，每天通過(guò)服用一?？诜茉兴庍_(dá)到抑制痛經(jīng)的作用。有原因的痛經(jīng)，最多見的是子宮內(nèi)膜異位癥的疾病。這種疾病不容易根治，需要手術(shù)進(jìn)行干預(yù)，而且在手術(shù)以后也需要配合藥物進(jìn)行治療，預(yù)防復(fù)發(fā)。
月經(jīng)期間可以喝菊花茶嗎
女性在月經(jīng)來(lái)潮期間是可以喝菊花茶的，只要女性沒(méi)有嚴(yán)重的痛經(jīng)表現(xiàn)。若有女性有痛經(jīng)癥狀，或月經(jīng)量過(guò)少，一般建議在月經(jīng)期就不要喝菊花茶，這是因菊花茶是屬于寒性中藥，具有清熱解毒的作用，所以在喝菊花茶以后，就可能會(huì)影響月經(jīng)量，導(dǎo)致月經(jīng)量更少，同時(shí)還可能會(huì)加重女性的痛經(jīng)癥狀。如果女性的月經(jīng)量正常，而在月經(jīng)期又沒(méi)有明顯的腹部疼痛現(xiàn)象，那這時(shí)是可以少量喝紅菊花茶來(lái)清肝瀉火。一般女性在月經(jīng)期的時(shí)候，都通常建議不要吃辛辣刺激，或者生冷的食物，而要飲食清淡。同時(shí)還建議不要同房，因?yàn)橥靠赡軙?huì)導(dǎo)致盆腔感染，還可能會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜異位癥，一般在月經(jīng)期都要多吃新鮮的蔬菜和水果，并盡量注意休息。
月經(jīng)肚子脹氣如何緩解
月經(jīng)期間由于體內(nèi)前列腺素分泌增加，前列腺素作用于胃腸道，可引起平滑肌收縮，抑制胃酸分泌，所以會(huì)出現(xiàn)肚子脹氣。如果出現(xiàn)肚子脹氣，可以順時(shí)針按摩腹部促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。月經(jīng)期也可以腹部放置熱水袋，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解肚子脹氣。來(lái)月經(jīng)時(shí)不要喝冰凍的飲料，不要吃寒涼性的食物，這些食物都可能會(huì)導(dǎo)致肚子不舒服。來(lái)月經(jīng)肚子脹氣也可以用熱水泡腳，并每天堅(jiān)持泡腳一次，每次泡十分鐘至十五分鐘，促進(jìn)血液循環(huán)減少肚子脹氣。如果用上述方法不能緩解肚子脹氣，建議口服胃腸動(dòng)力藥如嗎丁啉或者莫沙必利等藥物進(jìn)行治療。飲食上注意吃容易消化的食物，多吃蔬菜和水果，不要喝碳酸飲料，最好不要吃甜食。月經(jīng)期間要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。
女性痛經(jīng)時(shí)該吃什么藥緩解
女性痛經(jīng)時(shí)該吃什么藥能緩解：因?yàn)橐鹋酝唇?jīng)的原因有很多，而原因不同，那么在具體用藥上也會(huì)有所區(qū)別。如果是生理性痛經(jīng)，比如在經(jīng)期內(nèi)由于激素水平變化刺激女性身體，而出現(xiàn)的這種痛經(jīng)，并且如果痛經(jīng)的現(xiàn)象不是很嚴(yán)重，可以不用進(jìn)行服藥治療?？梢酝ㄟ^(guò)局部熱敷、貼暖貼，或者是適當(dāng)?shù)暮纫恍亻_水，一般就可以起到緩解疼痛的效果。但是如果是因?yàn)閷m寒導(dǎo)致的經(jīng)血流出不暢，氣滯血瘀引發(fā)的疼痛，這種情況可以通過(guò)口服促使月經(jīng)正常來(lái)潮，緩解疼痛或者是服用溫經(jīng)湯，進(jìn)行暖宮止痛治療。但是如果是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥，或者是腺肌癥引發(fā)的痛經(jīng)現(xiàn)象，可以在經(jīng)期通過(guò)口服布洛芬膠囊、芬必得等進(jìn)行止痛治療。而在經(jīng)后建議及時(shí)進(jìn)行對(duì)癥處理，如手術(shù)、服藥或者是帶左炔諾孕酮宮內(nèi)節(jié)育器等。
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痛經(jīng)吃什么水果好
痛經(jīng)和吃水果沒(méi)有太大的關(guān)系，按中醫(yī)的理論，痛經(jīng)多是由于宮寒，寒凝氣滯，或者由于血瘀，或者是氣虛血瘀，或者痰濕血瘀造成的，因此，從中醫(yī)的角度可以給一些水果的推薦，在痛經(jīng)期，尤其是寒凝血瘀的病人，吃特別寒性的水果會(huì)加重痛經(jīng)，建議吃一些比較平性的水果，如蘋果，或者比較溫性的水果，包括荔枝、龍眼。如果是由于氣虛造成的，可以吃一些補(bǔ)氣補(bǔ)血的，包括大棗、龍眼。所以痛經(jīng)吃什么水果，實(shí)際上沒(méi)有一定之規(guī)，可以去中醫(yī)院排查一下痛經(jīng)的原因、類型，相應(yīng)的吃一些水果。
子宮內(nèi)膜脫落肚子劇痛是怎么回事
肚子通常是指腹部。子宮內(nèi)膜脫落引起腹部劇痛，可能是痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉等原因?qū)е碌?，建議患者及時(shí)就醫(yī)檢查，并結(jié)合實(shí)際情況采取相應(yīng)的改善措施。具體分析如下：
如何治療痛經(jīng)
痛經(jīng)患者應(yīng)該及時(shí)到醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用止痛藥或者通過(guò)腹腔鏡把巧囊剝除來(lái)治療。痛經(jīng)有生理性痛經(jīng)和病理性痛經(jīng)，生理性痛經(jīng)就是沒(méi)有任何疾病的痛經(jīng)，子宮、卵巢都沒(méi)有問(wèn)題，盆腔都沒(méi)問(wèn)題的痛經(jīng)，絕大多數(shù)生理性痛經(jīng)不用去干預(yù)，稍微忍一忍就可以過(guò)去，只要不用涼水，不過(guò)度勞累，不吃刺激性的食物，痛經(jīng)就會(huì)慢慢的減弱。但有的人生理性痛經(jīng)很嚴(yán)重，可以用一些止痛藥，這有的痛經(jīng)就是病理性痛經(jīng)，比如盆腔子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢的巧克力囊腫、子宮腺肌癥、子宮腺肌瘤，或者一些別的因素的痛經(jīng)，就是說(shuō)有疾病產(chǎn)生的漸進(jìn)性痛經(jīng)，甚至越來(lái)越重的痛經(jīng)，就是需要醫(yī)療干預(yù)，通過(guò)仔細(xì)的檢查，比如子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢的巧克力囊腫，可以通過(guò)腹腔鏡把巧囊剝掉，痛經(jīng)就會(huì)減輕。
女人痛經(jīng)什么原因
女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，之所以會(huì)痛經(jīng)，主要是由于這樣的一些原因，比如因?yàn)橛行┤说淖訉m先天就比較狹窄，或者有些人的子宮先天就沒(méi)有發(fā)育完善，還可能是因?yàn)榍榫w比較緊張，或進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)。另外，也可能是因?yàn)橐恍D科疾病造成的痛經(jīng)。
烏雞白鳳丸治痛經(jīng)嗎
烏雞白鳳丸治療痛經(jīng)的效果并不好，如果服用烏雞白鳳丸的量太多，會(huì)使得痛經(jīng)情況更嚴(yán)重。在出現(xiàn)痛經(jīng)之后，患者可以用按摩療法來(lái)治療痛經(jīng)，但是需要注意力度，避免力度過(guò)大造成刺激。第二種方式是飲食調(diào)養(yǎng)痛經(jīng)，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，像一些刺激性強(qiáng)的食物最好就不要吃了。
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艾灸治療痛經(jīng)嗎
艾灸能不能治療痛經(jīng)，這里的答案是肯定的，因?yàn)榘氖轻樉寞煼ㄖ械闹匾糠?，它是用艾葉制成艾灸材料，點(diǎn)燃以后溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ?，從而達(dá)到防病治病目的的一種治療方法。中醫(yī)認(rèn)為艾灸有溫經(jīng)、散寒、止痛的作用，所以它可以治療痛經(jīng)。艾葉燃燒之后本身作用在穴位局部或下腹部，可以使血液循環(huán)加快，血液循環(huán)加快就可以使局部緊張和收縮的肌肉達(dá)到放松和松弛，這時(shí)疼痛可以緩解；另外，艾灸作用于穴位，這種溫?zé)岽碳ぷ饔糜谘ㄎ恢罂梢源碳と梭w精氣提升，使經(jīng)絡(luò)更通暢，起到通經(jīng)止痛的作用。所以從以上兩方面來(lái)講，艾灸可以幫助緩解月經(jīng)的疼痛，具體的穴位應(yīng)用或應(yīng)用時(shí)間要根據(jù)病人的情況具體而定。
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