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月經(jīng)期可以喝茶嗎

發(fā)布時間:2019-10-3157445次播放

視頻內(nèi)容:

如果平時有喝茶的習慣,月經(jīng)期可以喝茶。如果平時沒有喝茶的習慣,就不建議在月經(jīng)期喝茶。
月經(jīng)期最好不要吃過辣、過涼、過甜、過酸、過于刺激的食物,這些刺激性食物會讓人體的免疫力下降。本身月經(jīng)期免疫力就會下降,再吃讓免疫力下降的東西,就非常容易感冒
平時習慣了喝茶,月經(jīng)期想喝茶可以,但不要喝涼茶。平時根本沒有喝茶的習慣,月經(jīng)期想喝茶,或者喝涼茶,就不建議。因為喝茶容易失眠,月經(jīng)期還是要注意一些,不要隨意改變自己的生活習慣。

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